別讓孩子吃出性早熟

  女孩8 歲以前開始乳房發(fā)育,10 歲以前出現(xiàn)月經(jīng)等都是性早熟的表現(xiàn)。近年來兒童性早熟發(fā)病率不斷上升,在醫(yī)院門診每天都會接診到性早熟的兒童,性早熟問題已經(jīng)占據(jù)小兒內(nèi)分泌??崎T診量的1/3 以上。根據(jù)門診統(tǒng)計,性早熟80% 發(fā)生在女童身上。

出現(xiàn)性早熟原因有五
  原因一,隨著生活水平的提高,孩子的生長發(fā)育加速,兒童及青少年普遍比上一代人身材高大,性發(fā)育及性成熟有提前趨勢。按過去正常的青春期發(fā)育,乳房在12 到13 歲開始發(fā)育,月經(jīng)初潮大多15 到16 歲出現(xiàn),而目前這一代女孩10 歲左右乳房發(fā)育,12 到13 歲月經(jīng)初潮。
  原因二,攝入含有性激素的食物或者誤服避孕藥。近年來各種保健品及滋補(bǔ)品爭先上市,不少家長將其作為健康投資,給年幼的孩子長期服用?,F(xiàn)已證實(shí),人參、蜂王漿、花粉、雞胚、蠶蛹、增高素等均存在較多性激素,甚至有促性腺激素樣物質(zhì)。
  原因三,環(huán)境污染。近年來,由于洗滌劑、農(nóng)藥及塑料業(yè)制造廠向環(huán)境排放有害物質(zhì)及其分解物質(zhì),自然界產(chǎn)生了一系列的環(huán)境類激素污染物。此外,有機(jī)氯農(nóng)藥目前已很少使用,但過去大量釋放農(nóng)田,至今在土壤、水及植物中的含量仍然較高,這些污染物在自然界中降解到一定程度后,均被發(fā)現(xiàn)具有雌激素樣的活性。研究表明,受環(huán)境雌激素物質(zhì)的影響,無論是蔬菜、瓜果,還是肉類食物,都含有很高劑量的雌激素。而人為地用激素喂養(yǎng)家禽家畜或催熟瓜果蔬菜,也是一個不可忽視的因素。
  原因四,社會心理因素的影響。目前各種傳播媒體如電視、電影、報刊等,與性有關(guān)的宣傳內(nèi)容比以前明顯增多,兒童不自主地受到影響,普遍的比上一代人“開化”得早。由于大腦皮層與下丘腦之間存在豐富的神經(jīng)聯(lián)系,所以可能會造成下丘腦——— 垂體——— 性腺軸的啟動相應(yīng)提前。
  原因五,其他因素。包括在孩子中普遍存在的睡眠過少、日照過多、無節(jié)制用電甚至通宵開燈等。

預(yù)防性早熟多吃綠色食品
  性早熟對患兒的不良影響主要表現(xiàn)在兩個方面。首先由于其青春期提前,性征提早出現(xiàn),女孩往往還在上小學(xué)的年齡就出現(xiàn)乳房發(fā)育,甚至月經(jīng)來潮,但在生活上還不會自理,而且患兒的智力和性心理尚未成熟,容易發(fā)生社會問題,給家長造成精神上和照料上的負(fù)擔(dān)。另一方面,在性征提早出現(xiàn)的同時,往往伴隨有骨骼生長的加速,暫時看起來比同年齡的兒童長得快、長得高,但由于其骨骺提前融合,所以最終身高往往比正常人矮小。
  預(yù)防性早熟,家長應(yīng)該多給孩子吃綠色食品,盡量避免吃反季節(jié)蔬菜、水果以及含有添加劑的食品,杜絕盲目進(jìn)補(bǔ),而高脂肪、高蛋白的飲食也可能是引發(fā)孩子性早熟的原因之一,建議均衡孩子的飲食。平時注意不要讓孩子睡眠不足,睡覺時避免通宵開燈,養(yǎng)成好的作息習(xí)慣,并鼓勵孩子多做慢跑、爬樓梯等有氧運(yùn)動。
  絕大多數(shù)的性早熟是可以治好的,但早期發(fā)現(xiàn)并及時治療非常重要。及時有效的治療,不但可以阻止第二性征進(jìn)一步發(fā)展,也可以逆轉(zhuǎn)剛開始發(fā)育的第二性征,避免對兒童造成身心傷害。

兒童忌吃的食品
油炸類食品

  特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。過高熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嘀荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。食用油經(jīng)反復(fù)加熱,易發(fā)生氧化,也是引發(fā)性早熟的原因之一。每周光顧洋快餐2 次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,性早熟的可能性是普通兒童的2.5 倍。
禽肉,特別是禽頸
  市場上出售的家禽,絕大部分由拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng),“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,吃雞、鴨、鵝的頸部,是促早熟的高危行為。
反季節(jié)蔬菜和水果
  冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都在“促熟劑”的幫助下才反季節(jié)生長或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。
某些兒童口服液
  很多兒童補(bǔ)劑和口服液,都標(biāo)榜能助“長高長壯”,其實(shí)很可能含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡人高大壯實(shí),其骨齡已達(dá)8 歲或10 歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時,反而不長了。
可入藥的大補(bǔ)類食品
  包括人參、黃芪、桂圓干、荔枝干、冬蟲夏草等。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類藥膳,越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境。

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