毅力也稱意志力或堅持力，是成才者必須具備的最重要品質(zhì)之一，日本家長普遍十分重視孩子毅力的培養(yǎng)。如下是他們種種培養(yǎng)孩子毅力的方法——習(xí)慣成自然。孩子看“小人書”時，不妨要求他們從頭至尾看完后再換另一本。孩子畫一幅畫時，務(wù)必請他們有始有終。孩子學(xué)洗自家衣服時，絕對不準借口累或手疼而半途而廢……長此下去，習(xí)慣便成為自然，“堅持”也不再是難以克服的困難了。
　　有意讓孩子吃點苦：在物質(zhì)條件過分優(yōu)裕環(huán)境中長大的孩子大多缺乏毅力，由此可有意讓孩子吃點苦，如上學(xué)擠公交車，在赤日炎炎下趕路，或裸身冬練等等。自信與毅力息息相關(guān)：自卑者往往難有毅力，這是因為自信乃毅力的“精神基礎(chǔ)”。
　　加強體育鍛煉：積極參加體育鍛煉不僅可增加體質(zhì)，而且還可增加心理承受能力——這與培養(yǎng)毅力實際上是一回事。
　　鼓勵孩子一心一意做某件事：孩子的興趣常常會很快轉(zhuǎn)移，因而不少孩子今天學(xué)鋼琴，明天學(xué)電腦，后天再學(xué)繪畫，到頭來卻什么都沒有學(xué)好。心理學(xué)家指出，這種“天天打魚，兩天曬網(wǎng)”式的學(xué)習(xí)對培養(yǎng)毅力往往起負面影響。
　　家長須做出表率：如果家長自己缺乏毅力，那么要求孩子有毅力基本上是一句空話。
　　遇到困難多做鼓勵：對尚未“經(jīng)過風(fēng)雨見過世面”的孩子，在接受意志力考驗的過程中，遇到困難或挫折時意志消沉往往是難免的。此時，來自家長、教師乃至小伙伴的鼓勵至關(guān)重要。一旦在他人的幫助和支持下鼓起通氣度過了難關(guān)，意志力即像打鐵似地得到了有效的錘煉，本身就意味著心理素質(zhì)的某種提高。