家長如何引導幼兒情緒

接受寶寶的不良情緒反應(yīng)
  寶寶表現(xiàn)出負面情緒時,父母首先要接受下來,這一點非常重要。接受下來了,寶寶負面情緒中的正面意義就大起來了。當你把寶寶抱到床上睡覺而寶寶掙扎著不上床,或大喊大鬧時,媽媽說:我知道你現(xiàn)在非常想玩游戲,但現(xiàn)在是睡覺時間,必須睡覺,明天我們再接著玩。采取這種先接受、后否定的方式不但使寶寶的負面情緒得到舒緩,還能夠讓寶寶從負面情緒中走出來,獲取正面的意義。
對限制的反應(yīng)
  16 個月齡的寶寶,不會老老實實地聽從媽媽召喚,對媽媽的某些限制,可能開始出現(xiàn)強烈的反抗情緒。寶寶正玩得興致勃勃,媽媽叫他過來吃飯,他可能會無動于衷。如果媽媽硬是把他抱到吃飯的桌椅上,寶寶可能會大叫,或掙扎著打挺,或干脆再次回到游戲現(xiàn)場,拒絕吃飯。在今后的日子里,類似這樣的沖突可能少不了。還有洗臉、洗澡、穿衣、把尿、把屎,媽媽的“將來時”都可能與寶寶的“現(xiàn)在時”發(fā)生沖突。
  媽媽應(yīng)該怎么辦?轉(zhuǎn)移寶寶的興趣點是比較好的方法,媽媽可借助寶寶的興趣點,把寶寶不感興趣的事情“包裝”一下。比如寶寶不愛洗臉,媽媽可以通過告訴寶寶他喜歡的小娃娃臉臟了,要給它洗臉了,讓寶寶給小娃娃洗臉,媽媽就可以順便給寶寶把臉洗了。按時睡覺是寶寶不感興趣的事情,但睡覺前講故事卻是寶寶感興趣的,所以為了聽故事寶寶就可能會催著媽媽上床睡覺。
區(qū)分寶寶扔東西與摔東西
  這個月齡的寶寶,開始喜歡扔東西,尤其是坐在帶圍欄的床上,或坐在兒童椅上,非常喜歡把手里的東西扔到地上。不但喜歡把東西扔到地上,還希望父母把他扔掉的東西再遞給他,然后他再扔。如果父母不愿意和寶寶玩這樣的游戲,或沒有時間和寶寶玩,從一開始就不要拾起寶寶扔到地上的玩具,再遞給寶寶。如果父母這么做了,寶寶就會非常迷戀這樣的游戲,他會樂此不疲地和父母玩上一兩個小時。如果父母不能滿足寶寶的要求,寶寶就會以哭喊表示抗議。這個月齡的寶寶,可能會因為生氣,把手里的東西摔在地上。
  這種“摔東西”和上面說的“扔東西”是兩個概念。一個是玩耍,一個是生氣。幼兒生氣最常見的原因,是語言運用能力的局限性與已經(jīng)萌生了的自我意識之間的矛盾,如果父母不能明白他要表達的意思,他就會異常生氣或沮喪,可能會以摔東西的方式發(fā)泄自己的情緒。遇到這種情形,父母不要責備,也不要去哄,更不要把寶寶摔在地上的物品馬上拾起來。
  父母需要做的是,走到寶寶身邊,蹲下來,和藹而友善地看著寶寶,問一句:“寶寶生氣了?讓媽媽猜一猜,寶寶為什么生氣?”寶寶會意識到自己摔東西是不對的,他會從媽媽的寬容中得到安慰。如果媽媽斥責寶寶,寶寶不僅不會認為自己做得不對,還會感到委屈,自尊心受到傷害。
高價玩具、低價玩具、無價玩具
  對于這么大的寶寶來說,對玩具的興趣不取決于玩具價格的高低。幾百元的玩具和一分錢不值的小木棍沒有什么差別。相比較而言,寶寶更喜歡日常用具,而不是漂亮的玩具。一個小飯勺、一個小飯盆、一個小空瓶子、一只小牙刷、一根小棍、一棵小草、一張小紙片、一個小紙杯、一個小瓶蓋……都能引起寶寶極大的興趣。
父母應(yīng)真實地表達自己的感受
  父母常常把寶寶看成不懂世事的小迷糊蛋,所以很少向?qū)殞毷稣f自己的感受,也就是說父母不和寶寶交心。因此,寶寶也不會向父母表達自己的感受。長此下去,父母與寶寶之間的溝通變得越來越難。當寶寶的“無理要求”惹你生氣時,你要明確告訴寶寶你此時此刻的心情:“媽媽現(xiàn)在心里很難受,你先自己玩一會,媽媽需要安靜,讓心情好起來。”或許寶寶不能理解媽媽的感受,但并不影響你表達真實的感受,至少讓寶寶知道你現(xiàn)在正生氣呢。
幫助寶寶認識自己的感受
  寶寶開心地笑時,媽媽告訴寶寶:看著寶寶開心地笑,媽媽也很開心,看寶寶笑得多么開心,寶寶真是個招人喜愛的寶寶。寶寶發(fā)脾氣時,媽媽告訴寶寶,看著寶寶耍脾氣的樣子,媽媽也不開心了,發(fā)脾氣會傷害身體,生氣的寶寶看起來不漂亮。
  感受是與生俱來的,但對感受的理解和認識不是天生的。父母對寶寶的感受及時準確地解讀,能夠幫助寶寶認識到,自己的感受會對周圍人的情緒造成影響。
幫助寶寶放棄“要挾”
  當寶寶用耍脾氣索要某些東西時,父母應(yīng)該明確地告訴寶寶:通過耍脾氣得不到任何東西。當寶寶用哭鬧表示自己的要求時,父母應(yīng)態(tài)度堅決地告訴寶寶:不要用哭鬧的方式提出你的要求。
  面對寶寶的某些情緒,父母永遠是幫助第一、教育第二;理解第一、教導第二。要從正面闡述你的意見和認識,不要打擊寶寶。不要對寶寶說,“你是個不聽話的寶寶”“你這樣媽媽不喜歡你了”“你不改正,媽媽就不答應(yīng)”。這樣會傷害寶寶的自尊心,也會讓寶寶感到媽媽不再愛他了,動搖了媽媽愛他的信念,寶寶沒了安全感。這樣的結(jié)果會使寶寶的情感發(fā)展受到阻礙。
隨時回到“懷里”
  寶寶可以離開媽媽的視野,獨自玩耍一陣子了。但寶寶心里一定明白:當他需要保護時,媽媽會隨時趕到他的身邊,他也隨時可以回到“懷里”。讓寶寶知道你隨時會出現(xiàn)在他的視野里,他隨時可以回到你的身邊,會增強寶寶的安全感,解除寶寶探索新事物的后顧之憂。
化解陌生感
  寶寶遇到陌生人,或到了一個陌生的環(huán)境,可能會表現(xiàn)出害怕的神情。寶寶或藏在媽媽身后,或把頭埋到媽媽懷里,或躲到媽媽腋下。這時,媽媽可不要這樣對人說:我們寶寶膽子小,見到陌生人就這樣,等等。媽媽要給寶寶充分的時間,讓寶寶逐漸熟悉周圍的環(huán)境,熟悉他從來沒有見過的陌生人,慢慢減弱寶寶的陌生感,平服寶寶害怕的心理。媽媽最恰當?shù)淖龇ㄊ亲匀挥淇斓睾?ldquo;寶寶的陌生人”打招呼,媽媽和陌生人談笑風生,會讓寶寶很快放松緊張的神經(jīng)。媽媽過去拉小朋友的手,友好地和小朋友打招呼,會更快地讓寶寶接受陌生的小朋友。如果媽媽用語言說:“寶寶過來,看看小弟弟多可愛,叫小弟弟,和小弟弟握握手,親親小弟弟。”那效果就差遠了,因為媽媽并沒有和小弟弟親熱,寶寶看到的還是“陌生”。
溝通不是天生就會的
  爸爸媽媽能和寶寶建立良好的溝通,是做父母的巨大成功。許多父母認為,和寶寶的溝通是自然而然的事情,不需要學習;還有人認為,寶寶太小,說也不懂,長大再說。事實上,寶寶再小,也是一個完全獨立的個體。溝通可以消除隔閡、增進理解、聯(lián)絡(luò)情感,共享生活帶來的快樂。溝通需要學習,對有父道尊嚴思想的爸爸來說,更要學習平等溝。
培養(yǎng)幼兒積極的情緒記憶
  成人都知道,對孩童時期的記憶大多和當時的情緒體驗有關(guān),有時記憶的內(nèi)容忘了,可當時的情緒效果卻一直保留在記憶中。情緒記憶是記憶內(nèi)容的一個重要方面,積極的情緒記憶常伴有愉快、滿足、喜悅等情緒體驗,而消極的情緒記憶常伴有恐懼不安、痛苦、孤獨等情緒體驗。積極的情緒記憶會使人變得樂觀、自信、開朗和豁達,而消極的情緒記憶則會給人帶來不同程度的消極影響。因此,家長應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶。
創(chuàng)造一個溫馨祥和的家庭環(huán)境
  這樣的家庭能使孩子產(chǎn)生愉快安全的體驗;相反,一個充滿壓抑和吵鬧、缺乏溫暖和家意的家庭,會使孩子變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家長為孩子著想,就應(yīng)努力創(chuàng)造一個好的家庭環(huán)境。
盡量少讓孩子接觸恐怖邪惡的影視節(jié)目和圖書
  當孩子出現(xiàn)害怕不安時,家長要及時地給予愛撫和安慰,排除消極的情緒記憶。當孩子對黑暗、災難、恐怖的音響感到害怕時,家長可以把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯(lián)系起來,逐漸消除其消極的影響。家長還應(yīng)通過故事或影視中人物不怕黑暗、戰(zhàn)勝困難的事例教育和鼓勵孩子,使其逐漸改變膽小、敏感、羞怯等性格。

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