特色
海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,是人們熟悉和喜愛的海洋食品,它和紫菜、群帶菜一樣都是海藻屬于海藻中的褐藻類。
用料
新鮮海帶結(jié)200g(約20個(gè))
豬肉餡200g
大蔥花1茶匙(5g)
鹽2茶匙(10g)
胡蘿卜10片
料酒1湯匙(15ml)
淀粉20g
姜末1茶匙(5g)
香油1茶匙(5ml)
做法
1、在豬肉餡中調(diào)入鹽(1茶匙,5g)、料酒、淀粉、姜末和大蔥花,混合均勻后攪打上勁。新鮮海帶結(jié)用清水沖洗干凈。
2、鍋中放入適量清水和海帶結(jié),大火燒沸后用小勺將肉餡逐個(gè)挖成小丸子放入鍋中。
3、大火再次燒沸后,放入胡蘿卜片,轉(zhuǎn)小火煮制10分鐘,最后調(diào)入鹽(1茶匙,5g),淋入香油即可。