年糕制作的菜別具風(fēng)味

  
  特色

  新年一定要吃年糕,就是為了討個(gè)步步高升的好彩頭。這道炒年糕搭配上寓意“節(jié)節(jié)高”的冬筍,更應(yīng)了步步高升之意。198千卡/人,4人分享

  用料

  食材:

  薺菜    50g
  冬筍    50g
  火鍋年糕  300g

  調(diào)料:

  鹽     1茶匙(5g)
  蘑菇精   1茶匙(5g)
  素高湯   100ml
  油     1湯匙(15ml)
  芝麻香油  1茶匙(5ml)

  做法

  1. 薺菜擇掉老葉、黃葉,去掉根部后浸泡清洗幾次,以洗去泥沙。冬筍剝?nèi)スS殼,用刀削去根部老硬部分。年糕切成5cm長(zhǎng)的段。

  2. 大火加熱煮鍋中的水至沸騰,投入薺菜汆燙至薺菜變色,撈出瀝干,切碎。

  3. 更換煮鍋中的水,將鍋中的水用大火煮開(kāi)后,放入冬筍煮5分鐘,撈出后切成1cm粗,5cm長(zhǎng)的條狀。

  4. 再次將煮鍋中重新注入冷水,大火燒開(kāi)后投入年糕段煮2分鐘,撈出瀝干備用。

  5. 中火加熱炒鍋中的油至4成熱,放入冬筍和薺菜煸炒片刻,加入年糕快速翻炒,調(diào)入素高湯和蘑菇精煮開(kāi),調(diào)入鹽和芝麻香油即可。

  小貼士

  薺菜具有特殊的香氣,可以制成餛飩、餃子或制作美味菜肴。但是它的擇洗比較費(fèi)時(shí),而且也不是一年四季都有,所以如果喜歡吃薺菜,可以在薺菜上市的時(shí)候一次購(gòu)買(mǎi)多一些,花多些時(shí)間仔細(xì)擇洗干凈后汆燙好,分成小份放在冰箱冷凍室中保存,需要使用時(shí)取出化凍即可。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。