特色 清涼的秋風(fēng)吹來,就不禁想起烤紅薯的香味……燙手的紅薯在兩只手里倒來倒去,快速地掰開,忍不住趕緊咬上一口…&hellip...[查看全文]
特色 到了一個陌生的館子,人們總會從自己熟悉的菜點起,宮保雞丁絕對榜上有名?;鄣碾u丁加上可口的花生,真是美味中的美味啊。宮保是川菜非常著名的類型,其中最著名的要算&...[查看全文]
特色 “來臺灣不能不吃的街邊小吃”第一名!來上一份,蛋香蠔滑,軟嫩鮮香,而且入口即化,蘸著惹味的醬汁,忍不住馬上大快朵頤。 用料 雞蛋2枚 ...[查看全文]
特色 如今,雜糧已經(jīng)成為健康食品的代表,而蕎麥面則是健康的雜糧面食的代表。蕎麥有降血脂、保護(hù)視力、軟化血管、降低血糖的功效,還可殺菌消炎,于是便有了“消炎...[查看全文]
特色 雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,并可改善各年齡段人群的記憶力。嫩黃的雞蛋,配上綠綠的尖椒,鮮...[查看全文]
特色 韭菜和韭黃具有補(bǔ)腎益陽的功效,其中所含的纖維素還能促進(jìn)腸道的蠕動,保證消化通暢;而胡蘿卜中含有豐富的維生素A,對眼睛特別好。最重要的是,如此可愛的造型一定能討得...[查看全文]
特色 相對于熬制洛神酸梅湯,冰糖的量要大一些,因為烏梅、山楂干、洛神花都帶有酸味,糖加入得不夠,酸甜滋味就會不足。如果能夠晾涼后放入冰箱,會感覺口感更好。 用料 ...[查看全文]
特色 味道非常鮮美甘甜的一款湯,好喝之余還有清胃腸積熱、止咳祛痰、潤膚的作用。 用料 三黃雞半只 玉米1根 銀耳15g 羊肚菌2朵 干貝3粒 ...[查看全文]
特色 酥香的粢飯糕是上海傳統(tǒng)的可口小點,再配上熱氣騰騰的豆?jié){或豆花,就是一頓家常而又美味的營養(yǎng)早餐。 用料 大米100g 圓粒糯米100g 鹽5g ...[查看全文]
中國人對于大米營養(yǎng)的直觀認(rèn)識就是兩個字——“養(yǎng)人”,它含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)的量相對于淀粉含量來說雖不是很高,...[查看全文]