音樂胎教是最好的胎教之一
孕婦在妊娠期經(jīng)常聽清新而愉快的有節(jié)奏的樂曲,對(duì)胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有直接影響,從而促進(jìn)大腦和感覺的發(fā)育。在生理作用方面,胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮,改變下丘腦遞質(zhì)的釋放,促使母體分泌出一些有益于健康的激素,使身體保持極佳狀態(tài),促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
音樂除了藝術(shù)上的價(jià)值之外,還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為,胎教音樂能使孕婦心曠神怡,浮想聯(lián)翩,從而改善不良情緒,產(chǎn)生良好的心境,并將這種信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時(shí),優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象,使他朦朧地意識(shí)到,世界是多么和諧,多么美好。
音樂胎教的4個(gè)注意事項(xiàng)
1、不同時(shí)期聽不同音樂
準(zhǔn)媽媽處于孕期的不同階段,音樂的選擇也有差別。例如早期應(yīng)聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動(dòng)聽的音樂,使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快,聽覺能力有了明顯的提高,胎教音樂的內(nèi)容應(yīng)更豐富,增添如大提琴獨(dú)奏曲或低音歌聲或樂曲之類的音樂。父親低聲歌唱或者哼一些曲調(diào),胎兒會(huì)更容易接受。
懷孕七個(gè)月以上的孕婦由于面臨分娩,難免有些憂慮緊張的感覺,這時(shí)期播放的音樂,音色上要柔和、節(jié)奏要?dú)g快,例如日本動(dòng)漫大師宮崎駿作品《千與千尋》配樂《永遠(yuǎn)同在》,傳遞出“希望永在”的意象,可增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝困難的信心,并把這種愉快的感覺傳給胎兒。
2、需要爸爸配合
一般胎教音樂會(huì)都會(huì)邀請(qǐng)準(zhǔn)父母一起參加。然而,媽媽入神傾聽、爸爸恬然入睡的情景可謂這類音樂會(huì)的常見一景。其實(shí),音樂胎教不僅僅是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事,也需要準(zhǔn)爸爸的密切配合。在聽音樂時(shí),準(zhǔn)爸爸可以溫柔地?fù)崦怪刑?,和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情,還能進(jìn)行良好的親子互動(dòng)。
3、胎教音樂≠世界名曲
很多準(zhǔn)爸媽誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實(shí)不然。有些名曲并不適合準(zhǔn)媽媽聽。例如貝多芬的《命運(yùn)交響曲》,旋律中充滿了強(qiáng)烈的情感掙扎,普通人聽來都會(huì)覺得心驚肉跳,更別論孕婦了。
進(jìn)行孕期音樂胎教時(shí),應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂,如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲,如《小夜曲》、廣東民樂《彩云追月》、《藍(lán)色多瑙河》等旋律悠揚(yáng)的圓舞曲,甚至是流行天王周杰倫的《菊花臺(tái)》交響樂改編版本,都可成為與寶寶溝通的音樂使者,效果不分伯仲。
4、時(shí)間不能長(zhǎng),音量不能大
胎教音樂要聽多久?這是許多準(zhǔn)媽媽都有的疑惑。其實(shí),音樂胎教的時(shí)間要相對(duì)固定,不要經(jīng)常變化,反復(fù)聽?zhēng)资浊涌梢允固阂子谟洃洝R袅糠矫?,若在室?nèi)母嬰同聽,樂曲的音量以75~80分貝為宜,時(shí)間每次為20~30分鐘,每天可在固定時(shí)間聽2次。音樂的音量不宜過大,也不宜將錄音機(jī)、收音機(jī)直接放在孕婦的肚皮上,以免損壞胎兒的耳膜,造成胎兒失聰。