泡菜鴨心的做法

  特色

  肉感十足的鴨心和酸辣爽口的泡菜配伍,滲透了泡菜特有的性格,不起眼的一道小菜,入口卻帶來驚喜。

用料

食材:

鴨心 100g

芹菜 100g

萵筍 100g

紅菜椒 50g

老姜 2片

調(diào)料:

辣椒油 2茶匙

四川泡菜汁 200ml

  做法

1.鴨心洗凈,撕去包膜和多余的油脂血管,對半剖開。萵筍去皮,切成菱形塊。芹菜洗凈切成與萵筍相同大小的菱形塊。紅菜椒洗凈去籽,切成小片。

2.大火煮開煮鍋中的水,放入切開的鴨心加蓋煮10分鐘至熟,關(guān)火繼續(xù)悶10分鐘,撈出瀝干水分并晾涼。

3.蔬菜和泡菜原汁放入有蓋容器,放入煮好的鴨心攪拌均勻,放入冰箱腌漬8小時。

4.將腌好的泡菜和鴨心撈出擺盤,最后淋上辣椒油即可上桌。

  小貼士

  這道菜中的四川泡菜的做法屬于“跳水泡菜”,也就是腌漬8~12小時即可食用的泡菜。泡菜所用的蔬菜可以根據(jù)自己的口味自行選擇,以萵筍、蘿卜、芹菜等脆嫩的塊莖或瓜類蔬菜為佳。

  四川泡菜汁

  這道菜所用的四川泡菜汁最好是腌漬四川泡菜的原汁,如果家中沒有現(xiàn)成的泡菜汁,也可以用1kg開水加入60g鹽,攪拌均勻并晾涼后加入50g高度白酒、20?;ń泛?只朝天椒制作。

育兒網(wǎng)廣播

《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國國內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學(xué)的中、西餐,甜點、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時尚健康資訊及指導(dǎo)。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。