空氣質(zhì)量,你會把寶寶的健康怎么樣?!

  從去年年底開始,關(guān)于環(huán)境空氣PM2.5的問題,引起了全社會對空氣質(zhì)量的關(guān)注。近日國務(wù)院同意發(fā)布新修訂的《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》,增設(shè)PM2.5平均濃度限值。PM2.5之所以備受關(guān)注,是它對健康影響頗大,尤其是對尚在發(fā)育成長中的寶寶。

  寶寶由于新陳代謝快,又比較好動,所以呼吸頻率較快,呼吸量比成年人相對更多,同時,寶寶的身體防御系統(tǒng)發(fā)育不夠完善,因此,空氣中的污染物對寶寶健康的影響要超過成年人。

  空氣污染對寶寶傷害有多大?

  ●二氧化硫:誘發(fā)哮喘。二氧化硫進(jìn)入呼吸道后,在濕潤的呼吸道黏膜上生成具有腐蝕性的亞硫酸、硫酸和硫酸鹽。上呼吸道的平滑肌遇到刺激就會產(chǎn)生窄縮反應(yīng),造成氣管和支氣管的管腔縮小,使寶寶呼吸困難,甚至誘發(fā)哮喘。同時,二氧化硫還能被吸收,進(jìn)入血液循環(huán),對寶寶產(chǎn)生全身損害。

  ●顆粒物:越小的顆粒危害越大。顆粒物的大小決定了顆粒最終進(jìn)入人體的部位和對人體的危害程度。直徑大于5微米的顆粒物,可被鼻毛和呼吸道黏膜阻擋并排出。直徑小于5微米的顆粒,能避開上呼吸道的保護(hù)組織而進(jìn)入肺內(nèi),其中直徑為0.5~5微米的,可以沉積在細(xì)支氣管中,經(jīng)數(shù)小時后,最后由纖毛作用排除掉。直徑小于0.5微米的顆粒,可到達(dá)并滯留在肺泡中達(dá)數(shù)周、數(shù)月或數(shù)年,甚至可能進(jìn)入血液循環(huán)。因此,PM2.5對健康的危害非常大,主要對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害。寶寶是PM2.5污染的敏感人群。

  ●氮氧化物:引起肺水腫。氮氧化物主要是對呼吸器官有刺激作用,能侵入細(xì)支氣管及肺泡,并緩慢地溶于肺泡表面的水分中,形成亞硝酸、硝酸,對肺組織產(chǎn)生強烈的刺激及侵蝕作用,引起肺水腫。亞硝酸鹽進(jìn)入血液后,與血紅蛋白結(jié)合生成高鐵血紅蛋白,引起組織缺氧。

  ●鉛:影響生長發(fā)育和智力。兒童呼吸道對鉛的吸收率是成人的1.6~2.7倍。鉛是具有神經(jīng)毒性的重金屬元素,而寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)正處于快速的發(fā)育完善過程中,這個時期神經(jīng)系統(tǒng)對外界毒性物質(zhì)的抵抗能力最弱。血鉛過高與多動癥、學(xué)習(xí)困難有關(guān),還能導(dǎo)致身材矮小、貧血。血鉛水平每升高100微克/升,兒童的智商就會下降6~7分,身高平均下降1.3厘米。

  ●苯并芘。指存在于可吸入顆粒物中的苯并芘。它是無色至淡黃色的有機化合物,主要來源于火力發(fā)電站廢氣,飛機、汽車、內(nèi)燃機尾氣。

  空氣污染對寶寶傷害有多大?

  ●二氧化硫:誘發(fā)哮喘。二氧化硫進(jìn)入呼吸道后,在濕潤的呼吸道黏膜上生成具有腐蝕性的亞硫酸、硫酸和硫酸鹽。上呼吸道的平滑肌遇到刺激就會產(chǎn)生窄縮反應(yīng),造成氣管和支氣管的管腔縮小,使寶寶呼吸困難,甚至誘發(fā)哮喘。同時,二氧化硫還能被吸收,進(jìn)入血液循環(huán),對寶寶產(chǎn)生全身損害。

  ●顆粒物:越小的顆粒危害越大。顆粒物的大小決定了顆粒最終進(jìn)入人體的部位和對人體的危害程度。直徑大于5微米的顆粒物,可被鼻毛和呼吸道黏膜阻擋并排出。直徑小于5微米的顆粒,能避開上呼吸道的保護(hù)組織而進(jìn)入肺內(nèi),其中直徑為0.5~5微米的,可以沉積在細(xì)支氣管中,經(jīng)數(shù)小時后,最后由纖毛作用排除掉。直徑小于0.5微米的顆粒,可到達(dá)并滯留在肺泡中達(dá)數(shù)周、數(shù)月或數(shù)年,甚至可能進(jìn)入血液循環(huán)。因此,PM2.5對健康的危害非常大,主要對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害。寶寶是PM2.5污染的敏感人群。

  ●氮氧化物:引起肺水腫。氮氧化物主要是對呼吸器官有刺激作用,能侵入細(xì)支氣管及肺泡,并緩慢地溶于肺泡表面的水分中,形成亞硝酸、硝酸,對肺組織產(chǎn)生強烈的刺激及侵蝕作用,引起肺水腫。亞硝酸鹽進(jìn)入血液后,與血紅蛋白結(jié)合生成高鐵血紅蛋白,引起組織缺氧。

  ●鉛:影響生長發(fā)育和智力。兒童呼吸道對鉛的吸收率是成人的1.6~2.7倍。鉛是具有神經(jīng)毒性的重金屬元素,而寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)正處于快速的發(fā)育完善過程中,這個時期神經(jīng)系統(tǒng)對外界毒性物質(zhì)的抵抗能力最弱。血鉛過高與多動癥、學(xué)習(xí)困難有關(guān),還能導(dǎo)致身材矮小、貧血。血鉛水平每升高100微克/升,兒童的智商就會下降6~7分,身高平均下降1.3厘米。

  ●苯并芘:誘發(fā)癌癥。苯并芘是一種強致癌物,研究證明,生活環(huán)境中的苯并芘含量每增加1%,肺癌的死亡率即上升5%。

  一個“特殊分子”PM2.5

  PM2.5就是空氣中的細(xì)顆粒物,是對直徑小于或等于2.5微米的固體顆粒或液滴的總稱。這些顆粒細(xì)小到肉眼無法看到。人類纖細(xì)的頭發(fā)直徑大約是70微米,比最大的PM2.5還大了近30倍。PM2.5來源廣泛、成因復(fù)雜,主要包括燃煤、燒秸稈、燒烤、機動車尾氣、餐飲油煙、建筑施工揚塵、噴漆裝修等。PM2.5還有自然來源,包括風(fēng)揚塵土、火山灰、森林火災(zāi)等。

  花粉濃度預(yù)報值得參考

  花粉與寶寶的健康關(guān)系密切。在我國一些大城市,還有空氣花粉濃度預(yù)報。花粉過敏癥寶寶的臨床表現(xiàn)因人而異,主要表現(xiàn)為流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、鼻癢、眼及外耳道奇癢,嚴(yán)重者會誘發(fā)氣管炎、支氣管炎、哮喘等。

  春季花粉期(3月-5月)

  ●小于30粒/1000mm2:花粉濃度較低,患花粉過敏癥的寶寶可放心外出。

  ●30~100粒/1000mm2:花粉濃度偏高,對春季花粉過敏的寶寶外出應(yīng)注意。

  ●大于100粒/1000mm2:花粉濃度高,重癥寶寶外出應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)采取防護(hù)措施。

  夏秋季花粉期(6月-9月)

  ●小于100粒/1000mm2:花粉濃度低,但夏秋季的花粉致敏性強,因此患花粉過敏癥的寶寶外出時要多加注意。

  ●100~200粒/1000mm2:花粉濃度偏高,對夏秋季花粉過敏的寶寶應(yīng)盡量避免到花草樹木多的公園、野外去,外出時需采取有效的防護(hù)措施。

  ●201~400粒/1000mm2:花粉濃度高,對夏秋季花粉過敏的寶寶應(yīng)盡量減少外出。重癥寶寶應(yīng)避免外出,必須外出時,應(yīng)采取積極有效的防護(hù)措施。

  ●大于400粒/1000mm2:花粉濃度極高,凡對夏秋季花粉過敏的寶寶,無論病情輕重,都應(yīng)高度注意。重癥寶寶避免外出,必須外出時,應(yīng)采取積極有效的防護(hù)措施。

  讀懂空氣質(zhì)量報告

  目前我國一些大城市每天都通過媒體發(fā)布每日空氣質(zhì)量播報,用二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三種大氣污染物的污染指數(shù)來評估空氣質(zhì)量狀況,并以污染指數(shù)的形式報告給公眾。那么,什么是空氣污染指數(shù)?

  空氣污染指數(shù)(API)是評估空氣質(zhì)量狀況的一組數(shù)字,它能告訴公眾今天或明天的空氣是清潔的還是受到污染的??諝馕廴局笖?shù)劃分為0~50、51~100、101~150、151~200、201~250、251~300和大于300七檔,指數(shù)越大,級別越高,說明污染越嚴(yán)重,對人體健康的影響也越明顯。

  ●API為0~50:空氣質(zhì)量為I級,空氣質(zhì)量屬于優(yōu),沒有空氣污染問題,對健康沒有任何危害。

  ●API為51~100:空氣質(zhì)量為II級,空氣質(zhì)量屬于良,除極少數(shù)對某種污染物特別敏感的人以外,對公眾健康沒有危害。

  ●API為101~150:空氣質(zhì)量為III(1)級,空氣質(zhì)量屬于輕微污染,對污染物比較敏感的人群,例如兒童、老年人、呼吸道疾病或心臟病患者,以及做戶外活動的人,健康狀況會受到影響,但其他人群基本沒有影響。

  ●API為151~200:空氣質(zhì)量為III(2)級,空氣質(zhì)量屬于輕度污染,幾乎每個人的健康都會受到影響,對敏感人群的不利影響尤為明顯。

  ●API為201~300:空氣質(zhì)量為IV(1)級和IV(2)級,空氣質(zhì)量屬于中度和中度重污染,每個人的健康都會受到比較嚴(yán)重的影響。

  ●API大于300:空氣質(zhì)量為V級,空氣質(zhì)量屬于重度污染,所有人的健康都會受到嚴(yán)重影響。

  無鉛汽油并非無害汽油

  為了降低大氣污染程度,我國從2000年開始,在全國范圍內(nèi)推廣無鉛汽油,實現(xiàn)了汽油無鉛化,但是,很多人卻誤將無鉛汽油當(dāng)作無害汽油,放松了對汽車尾氣的防范。事實上,無鉛汽油仍存在不少污染問題,雖然無鉛,但燃燒時仍可排放廢氣、顆粒物和冷凝物,對人體健康的危害依然存在。其中,氣體以一氧化

  碳、碳?xì)浠衔?、氮氧化物為主。顆粒物以聚合的碳粒為核心,60%~80%的顆粒物是PM2.5,對健康危害較大。冷凝物指尾氣中的一些有機物,包括未燃油、醛類、苯、多環(huán)芳烴等,醛類、苯和多環(huán)芳烴都屬于致癌物。

  做好防護(hù)吧!

  1外出需擇日。媽媽要多參考空氣質(zhì)量報告和自身對空氣質(zhì)量的判斷,決定是否帶寶寶外出。如果空氣污染指數(shù)較高,感覺空氣污濁、有霧霾,就盡量不要帶寶寶出門了。對于花粉過敏的寶寶,媽媽要特別關(guān)注花粉濃度預(yù)報,如果空氣不好、花粉濃度較高時必須外出,媽媽要給寶寶戴上醫(yī)用紗布兒童口罩。

  2開窗通風(fēng)選時機。城市的空氣污染程度有晝夜變化,污染高峰一般在日出前后和傍晚,上午10點和下午3點前后相對清潔。因此,酌情選擇開窗通風(fēng)時間。

  3玩耍選擇合適的場所。寶寶玩耍時,要去樹木較多、人少車少,空氣新鮮的場所,遠(yuǎn)離工廠、礦山、汽車較多的馬路,因為這些地方空氣被污染的幾率和程度較大。媽媽帶花粉過敏的寶寶玩耍時,最好選擇花草比較少的地方,以免誘發(fā)過敏。

  4避開鉛塵。鉛塵大多懸浮在距離地面1米以下的空氣中,比1米以上高約16倍,與寶寶口鼻的高度正好一致。所以,寶寶通過呼吸攝入體內(nèi)的鉛比成年人高很多。因此,在街上行走時,父母最好抱起寶寶,避免吸入過多的鉛塵。

  5避開汽車尾氣。寶寶個子矮,不要讓他在啟動著的汽車周圍停留,防止吸入較多的汽車尾氣。

  6防止被動吸煙。煙草的煙霧中含有很多有害物質(zhì),而且能吸附空氣中的鉛,使煙霧中的含鉛量比普通空氣高60倍。

  內(nèi)容來源:《我和寶貝》雜志

  欲了解更多精彩內(nèi)容,請關(guān)注《我和寶貝》雜志2012年4月刊。

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《我和寶貝》雜志介紹

  《我和寶貝》是來自于歐洲的知名、權(quán)威母嬰雜志,在歐洲已經(jīng)有著三十年的孕期及0-3歲嬰幼兒市場經(jīng)驗。   匯聚七個不同語言版本的母嬰雜志內(nèi)容精華,《我和寶貝》雜志于2011年11月震撼上市。致力于為中國的準(zhǔn)媽媽、新媽媽提供全方位孕產(chǎn)及育兒的知識精華和前言資訊,努力并期望通過親切的時尚、專業(yè)的幫助、精致的實用內(nèi)容,與“我”和“寶貝”共同學(xué)會愛,享受成長!   《我和寶貝》積極倡導(dǎo):   陪伴成長,只要努力就可以做更好的媽媽   輕時尚,不必勉強也能有更好的生活   精致的實用親切的時尚專業(yè)的幫助