“我”爸爸的胎教手札

  

  準(zhǔn)爸爸的責(zé)任

  我是一個幸福的胎寶寶,因?yàn)槲矣幸粋€很“帥”的爸爸,而且他真的很棒!

  我爸爸什么都不怕,他可以擊退所有可能威脅到我和媽媽安全的人。

  他可以從月亮上跳過去,只要是我想吃的東西,他都會想盡一切辦法幫我弄到。

  他還會走高空繩索,從不擔(dān)心會掉下去,只是為了給媽媽買一件漂亮的孕婦裝。

  他敢跟大力士摔跤,攢足一身力氣,好幫助我從媽媽肚子里面順利出來。

  在所有的胎教課程中,他輕輕松松就拿到了“第一名”,哈哈,他真厲害,不是嗎?

  我爸爸吃得像馬一樣多,游得像魚一樣快,長得跟大猩猩一樣強(qiáng)壯。

  有時候,他是卓別林,總逗得媽媽異常開心;有時候,他又成了Superman,把媽媽照顧得無微不至;而大部分的時候,他就是一只超級大的泰迪熊,柔軟地?fù)嵛恐鴭寢屆舾械男摹?/p>

  當(dāng)然,他偶爾也會做出一些傻事,把我當(dāng)成他的“替身”,準(zhǔn)備一把AK47或是一個足球,可是,我明明是個女孩子嘛。

  他像貓頭鷹一樣聰明,幾乎了解所有跟我出生有關(guān)的事情。

  他是個偉大的藝術(shù)家,在我的房間里貼滿了甜蜜的花兒。

  他也是個了不起的詩人,翻遍了所有的詞典,給我準(zhǔn)備了很多好聽的名字。

  所以,我很愛他,真的很愛,而且你知道嗎?

  他也愛我,永遠(yuǎn)愛我!

  準(zhǔn)爸爸的胎教

  情緒胎教

  為了迎接我的到來,爸爸重新布置了我的房間,而且還在墻壁上貼上我最喜歡的牽牛花。另外,他還淘來很多有趣的小東西,擺放在客廳和臥室里,他知道,這是媽媽喜歡的調(diào)調(diào)。而且,我總能感受到爸爸輕輕摟住媽媽,與她分享這段時間以來的所有不快,也只有他能包容媽媽時不時的“壞脾氣”,他總是變著法子地哄媽媽開心。哪怕是很晚,也要多看幾頁跟懷孕有關(guān)的書,將其中的精華之處整理出來,第二天念給媽媽聽。最近,他還買來一張有關(guān)“分娩”的紀(jì)錄片,希望可以緩解媽媽的產(chǎn)前恐懼心理。

  準(zhǔn)爸爸手札

  •避免噪聲對胎寶寶造成的損害,建議多出去走走,選擇較為清靜的地方進(jìn)行情緒胎教。

  •防止居室污染,盡量避免在孕期裝修房子。

  •如果準(zhǔn)爸爸抽煙,最好能夠戒煙,或者至少別在準(zhǔn)媽媽面前吸煙。

  •盡量選擇在雙方心情都比較愉悅的情況下開始胎教訓(xùn)練。

  音樂胎教

  我是小小貝多芬,我熱愛音樂如同我迷戀媽媽的子宮。我喜歡聽爸爸低沉而富有磁性的聲音,我也喜歡爸爸為我準(zhǔn)備的好聽的音樂。那些悠揚(yáng)的曲調(diào)總能一下子吸引住我,安撫我那顆因外界的強(qiáng)烈震動而驚恐不安的心;或者是在清晨,聽爸爸即興演唱的“早安曲”,盡管有時候似乎并沒有那么好聽,可是我的心情卻會格外的好。

  準(zhǔn)爸爸手札

  建議選擇一些優(yōu)美而舒緩的胎教音樂,因?yàn)榍{(diào)中蘊(yùn)藏著一種猶如河水潺潺流動樣的周期波聲音,與胎兒大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動圖形極為相似。盡量保持同一時間與愛人聆聽音樂,但時間不宜過長,音量不要太大。另外,準(zhǔn)爸爸可以多為胎寶寶唱唱歌,這樣會讓他心理健康發(fā)展,有利于出生后形成良好性格。

  語言胎教

  嘿,爸爸!我知道你聽不到我在跟你說話,又或者你是知道的,所以你喜歡喊著我的小名,跟我分享一天中最有趣的故事。當(dāng)然,有時候你也并沒有那么情愿啦,只是不想再聽到媽媽沒完沒了的“碎碎念”,所以才勉強(qiáng)應(yīng)付我一下。沒關(guān)系啦,這并不妨礙我愛你。不過,有時候因?yàn)槲业耐娴奶?ldquo;瘋”而搞的媽媽肚子有些不舒服的話,你一定記得要提醒我,我會馬上安靜下來的,不會讓媽媽擔(dān)心。方法很簡單,用手輕輕撫摸媽媽的肚子,然后呼喚我的名字,這樣我就知道了。

  準(zhǔn)爸爸手札

  準(zhǔn)爸爸獨(dú)有的以中低頻為主的聲波較容易透入子宮內(nèi),為胎寶寶建立安全感。所以,語言胎教幾乎成了準(zhǔn)爸爸的必備功課之一。與胎寶寶說話時,不要緊貼在準(zhǔn)媽媽肚皮上,這樣會妨礙準(zhǔn)爸爸把感情、眼神通過準(zhǔn)媽媽的視覺傳遞給胎寶寶。盡量用柔和、平緩的語調(diào)與胎寶寶交談,突然的、過大的聲音都會驚擾到胎寶寶。

  觸覺胎教

  媽媽最近的狀況似乎有些糟糕,她會時不時的抽泣,或者整個下午都沒精打采,唉聲嘆氣,搞得我也沒心情吃飯,翻來覆去無法入睡,我很擔(dān)心她??蓵险f,正是因?yàn)槲业念l繁“運(yùn)動”,導(dǎo)致媽媽情緒上的不穩(wěn)定,是這樣的嗎?那我要怎么做呢?爸爸,你要幫幫我??!

  準(zhǔn)爸爸手札

  傍晚時分,是準(zhǔn)爸爸進(jìn)行撫摩胎教的最佳時間。準(zhǔn)媽媽可以窩在沙發(fā)里或平躺在床上,保持全身放松,然后準(zhǔn)爸爸以從上到下、從左到右的順序,用雙手輕輕撫摩準(zhǔn)媽媽的肚子,每次5~10分鐘。經(jīng)常進(jìn)行觸覺胎教,不但可以緩解準(zhǔn)媽媽的緊張情緒,同時也可以與胎寶寶來一個身體上的“互動”,從而增進(jìn)彼此間的感情。

  運(yùn)動胎教

  終于得到一個機(jī)會可以讓你痛快地“訓(xùn)一訓(xùn)”媽媽啦,看來你十分盡責(zé)啊,爸爸。你已經(jīng)把媽媽接下來三個月的運(yùn)動項(xiàng)目安排的滿滿的,我知道你也是為我好,希望我以后可以更聰明,更強(qiáng)壯。只是,你要不要一同參入進(jìn)來呢?我想,有你的加入,媽媽一定會更加開心及“賣力”啦。

  準(zhǔn)爸爸手札

  運(yùn)動胎教可以訓(xùn)練胎寶寶的平衡感,同時促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的全身血液循環(huán),增加胎盤血供,有利于胎寶寶的健康發(fā)育。另外,可以緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞與不適,使其心情舒暢。注意每次時間不宜過長,要根據(jù)準(zhǔn)媽媽具體的身體狀況及時做出調(diào)整。

  準(zhǔn)爸爸的心里話

  養(yǎng)幾個孩子是我人生的愿望,我喜歡她們圍繞在我身旁,如果這紛亂的世界讓我沮喪,我就去看看她們眼中的光芒,總有一天我會越來越忙,還好孩子總是給我希望。---《希望》李宗盛

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《母子健康》雜志介紹

《母子健康》雜志創(chuàng)刊于1992年,由中華人民共和國衛(wèi)生部,中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會主辦。透過嚴(yán)謹(jǐn)而感性的編輯團(tuán)隊,專業(yè)并權(quán)威的專家顧問,以健康第一的理念,為準(zhǔn)備懷孕的時尚女性,準(zhǔn)媽媽和新手父母,提供全方位的育兒健康新知,關(guān)注身心協(xié)調(diào)發(fā)展,將醫(yī)學(xué)常識融入實(shí)際生活,與父母一起共創(chuàng)和諧成長空間?!赌缸咏】怠窊碛袊?yán)謹(jǐn),專業(yè),溫情的制作原則和編輯態(tài)度;提倡“愛孩子,愛生活,愛自己”的人文育兒生活理念。雜志全國發(fā)行37萬冊,每個月1日出版,發(fā)行渠道包括書報亭、超市及便利店零售;計生中心、母嬰店、醫(yī)院直投;訂閱等。