別抱我,我怕生!

  

  幾個(gè)月前還抱出去會(huì)跟陌生人咯咯笑的乖寶寶,現(xiàn)在卻不論見到誰都先哇的大哭……媽媽是不是覺得沒面子呢?而寶寶突然由“不認(rèn)生”變成“莫名怕生”,到底是為何?

  很多媽媽都發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)奇特的現(xiàn)象:寶寶三四個(gè)月大的時(shí)候,很大膽,也很大方,任何一個(gè)陌生人去逗他玩,他都可以玩得很高興。正想夸他有“大將風(fēng)度”呢,到了6個(gè)月左右,寶寶忽然開始怕生人了。原來和他玩過的客人,自以為是“老朋友”,一進(jìn)門就很親熱地去抱寶寶,沒料到的是,寶寶凝神盯看客人,哇地一聲大哭起來??磥?,寶寶并不記得這位“老朋友”;再過個(gè)兩三個(gè)月,寶寶好象更加“膽小”,一有生人接近,馬上把頭扎在媽媽懷里或哭鬧。有的孩子到了兩三歲,還對(duì)陌生人和陌生場(chǎng)景感到恐懼,媽媽就有點(diǎn)擔(dān)心了:我家寶寶是不是太怕生了?這樣怯懦、靦腆、缺乏自信心,將來他怎么融入幼兒園的集體生活,融入這個(gè)社會(huì)呢?

  “怕生”,說明孩子啟動(dòng)了“自我保護(hù)”本能

  首先,媽媽要清楚,“怕生”不是壞事,“怕生”是寶寶社會(huì)性開始發(fā)展的體現(xiàn),是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際交往能力獲得發(fā)展的體現(xiàn)。

  5個(gè)月的時(shí)候,寶寶的識(shí)別能力不斷增強(qiáng),已能區(qū)分生人和熟人的臉了。

  6-9個(gè)月大的寶寶已開始有了依戀、害怕、認(rèn)生等情緒,對(duì)熟人表現(xiàn)出明顯的好感,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他對(duì)媽媽最依戀,其次是奶奶和帶他長(zhǎng)大的小阿姨,爸爸排在第三。連有些不常見面的親戚他也不愿讓他們抱了;出于自我保護(hù)的目的,這個(gè)階段的寶寶對(duì)陌生人和陌生環(huán)境都會(huì)表現(xiàn)出抵觸反應(yīng)。

  寶寶到了1歲多,活動(dòng)范圍的擴(kuò)大,開始有了獨(dú)立意識(shí),有了離開父母的懷抱去探索周圍環(huán)境的欲望。但是,這個(gè)年齡段的寶寶對(duì)父母和親人仍然非常依戀,一旦遇到生人,仍會(huì)表現(xiàn)出膽怯。當(dāng)然,如果媽媽和陌生人有說有笑,時(shí)間久了,寶寶樂意接近這位陌生人。只要媽媽在他的視線以內(nèi),他可以和“友善的陌生人”一起玩。玩一會(huì)兒,他會(huì)跑回到媽媽身邊,要求抱抱媽媽,然后又回去和陌生人玩。這個(gè)年齡的寶寶,他把媽媽當(dāng)作“安全基地”,不停地回來汲取“定心能量”,表現(xiàn)為獨(dú)立性和依戀性并存。

  即便到了兩三歲,有的寶寶仍然會(huì)對(duì)陌生人和陌生場(chǎng)景心懷不安,這不是個(gè)別情況,當(dāng)媽媽的千萬別認(rèn)為,把寶寶強(qiáng)行讓陌生人抱孩子或者逗孩子,會(huì)讓寶寶克服怕生情緒。恰恰相反,這會(huì)給孩子帶來很大的不安,甚至讓孩子對(duì)媽媽失去信任感,越來越懼怕生人和陌生環(huán)境。

  可見,媽媽只有接納孩子的認(rèn)生現(xiàn)象,關(guān)注并理解孩子的心理感受和情緒反應(yīng),及時(shí)安撫孩子,讓孩子獲得足夠安全感,讓他慢慢適應(yīng),孩子才可能很好地度過認(rèn)生期。

  TA為什么怕生?

  1、因遺傳因素而怕生

  有的孩子,父母的個(gè)性也偏內(nèi)向、害羞,很少與鄰居、朋友聯(lián)系,相對(duì)的,也會(huì)造成孩子害羞、怕生的個(gè)性。

  2、因分離焦慮而怕生

  怕生和依戀這兩種情緒是在孩子6個(gè)月左右同時(shí)出現(xiàn)的。依戀的另一種表現(xiàn),就是分離焦慮。在媽媽懷里,孩子就有安全感,離開媽媽,就焦慮不安。

  3、因不愉快交往的刺激而怕生

  當(dāng)寶寶第一次和陌生人接觸的時(shí)候,要特別注意。有些修養(yǎng)較差的成年人,會(huì)以逗哭孩子為樂。如有的鄰居硬要讓孩子叫“叔叔”,孩子不肯叫,叔叔就假裝要擰他,還說要在他頭上鑿幾個(gè)“暴栗”,孩子嚇哭了,打那以后,只要一遇生人,尤其是看到青壯年男性,孩子就好像遇到了猛獸般,一頭扎進(jìn)媽媽的懷里,小臉脹紅的,連呼吸也變得急促起來,一疊聲地喊“怕怕!回家!”

  4、因缺少安全感而怕生

  寶寶學(xué)會(huì)走路后,切忌用陌生人來嚇唬他。如果家長(zhǎng)出于安全考慮,經(jīng)常對(duì)孩子講“外面有壞人,會(huì)把你拐走”之類的話,也不利于他和陌生人交往。至于培養(yǎng)孩子自我保護(hù)方面的安全意識(shí),那是三四歲以后的事了——一兩歲半以內(nèi)的孩子是絕對(duì)不能離開監(jiān)護(hù)人視線的。

  如何讓寶寶不再怕生!

  1、因不良刺激而怕生,先要斷絕刺激源

  要是孩子曾因不良逗弄而飽受驚嚇,絕不能再用到人多的地方去鍛煉的做法,那樣可能會(huì)進(jìn)一步刺激孩子。相反,第一要點(diǎn)是去除外界刺激。以后帶孩子出去玩,看到那種以逗哭孩子為樂的鄰居要繞開走,如果鄰居非要逗孩子,媽媽要明確告訴他們,小孩害怕,不要逗他,然后,帶著孩子離開。

  2、經(jīng)常帶寶寶出去玩,擴(kuò)大生活范圍

  .要令孩子不怕生,父母首先就要擴(kuò)大自己的生活范圍,如經(jīng)常帶孩子一同的到廣場(chǎng)上去玩,與其他孩子的爸媽交朋友;在快餐店就餐高峰期,主動(dòng)與拼桌吃飯的客人搭訕。通過有意識(shí)的努力,父母塑造的“自來熟”形象,就能對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,幫他克服怕生情緒。

  3、不要離開寶寶時(shí),將他交給陌生人

  當(dāng)寶寶遇見陌生人時(shí),只要是在媽媽身邊,他的怕生情緒會(huì)比較弱。因此,萬萬不可突然地把寶寶交給陌生人,自己走開去辦事,哪怕這陌生人就是媽媽的閨密或孩子的干媽,要在媽媽的陪同下,讓他與陌生人交往,逐步克服分離焦慮。

  4、先跟陌生孩子交往,再跟陌生大人交往

  怕生的孩子一般不怕小朋友,特別是比他小的孩子。因此可從比他年齡小的陌生孩子一起玩開始,逐步過渡到與他同齡的孩子玩,然后逐漸過渡到比他大的孩子,最后過渡到陌生大人。不停地給他鼓勵(lì)和支持,讓孩子一步步大膽起來。而與陌生大人交往應(yīng)當(dāng)從小朋友的媽媽開始,告訴他,這是小朋友的媽媽呀,以打消他的戒心。

  5、先“請(qǐng)進(jìn)來”后“走出去”,鍛煉孩子膽量

  讓孩子先在熟識(shí)環(huán)境里與陌生人交往,習(xí)慣后,再去陌生環(huán)境與陌生人交往,可以大大降低孩子的緊張度。也就是說,先“請(qǐng)進(jìn)來”后“走出去”,可以循序漸進(jìn)地鍛煉孩子膽量,稀釋怕生情緒??梢猿弥诩依锝哟腿?,教孩子主動(dòng)和客人打招呼、讓座、遞水果等等,從小事上培養(yǎng)孩子的自信心。等孩子能在家里自如地與陌生人交往后,再“走出去”,為孩子創(chuàng)造與陌生人交往機(jī)會(huì)。如帶孩子去飯店吃飯,家長(zhǎng)可以讓孩子自己告訴服務(wù)員想吃什么菜;帶孩子乘車,教孩子去向駕駛員問路;在公園游玩,和散步的老人、玩耍的孩子主動(dòng)搭話。

  TIPS:“投擲游戲”能改善孩子“怕生”

  在陌生環(huán)境里,孩子的怕生比例比熟悉環(huán)境里高2.5倍。如果是一個(gè)空間感把握很強(qiáng)的人,就會(huì)迅速調(diào)整心態(tài),相信自己可以很好地把控環(huán)境,而這取決于孩子的空間把控能力是否出眾。經(jīng)常玩丟沙包、扔球這種游戲的孩子,不但手眼協(xié)調(diào)能力高,還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)物體發(fā)生的結(jié)果,有了初步的估算和把握能力,比如怎樣把球或沙包扔出去,才能擊倒地板上擺放的飲料空瓶?jī)?;再比如,用裝水果的竹筐當(dāng)“籃筐”,怎樣才能準(zhǔn)準(zhǔn)地投擲皮球入筐,這種對(duì)空間的把控能力,可以同時(shí)刺激生理和情緒,幫孩子克服在陌生環(huán)境里的恐慌感,變得心態(tài)平順、語言流暢。

  訓(xùn)練空間感還有多種方法,比如搭積木、玩立體拼圖和雪花插片,也可以培養(yǎng)孩子的邏輯能力和空間思維創(chuàng)造力,讓孩子從對(duì)空間因果關(guān)系的把握上收獲安全感,解決怕生問題。

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《母子健康》雜志介紹

《母子健康》雜志創(chuàng)刊于1992年,由中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部,中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)主辦。透過嚴(yán)謹(jǐn)而感性的編輯團(tuán)隊(duì),專業(yè)并權(quán)威的專家顧問,以健康第一的理念,為準(zhǔn)備懷孕的時(shí)尚女性,準(zhǔn)媽媽和新手父母,提供全方位的育兒健康新知,關(guān)注身心協(xié)調(diào)發(fā)展,將醫(yī)學(xué)常識(shí)融入實(shí)際生活,與父母一起共創(chuàng)和諧成長(zhǎng)空間?!赌缸咏】怠窊碛袊?yán)謹(jǐn),專業(yè),溫情的制作原則和編輯態(tài)度;提倡“愛孩子,愛生活,愛自己”的人文育兒生活理念。雜志全國(guó)發(fā)行37萬冊(cè),每個(gè)月1日出版,發(fā)行渠道包括書報(bào)亭、超市及便利店零售;計(jì)生中心、母嬰店、醫(yī)院直投;訂閱等。