Q：剛開始給寶寶添加副食時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶很抗拒某些食物，他可能天生就不喜歡那種味道吧，反正有很多其它種類的食物可以代替不是嗎？

　　A：每種沒有吃過的食物會(huì)天生就有什么成見，，對(duì)于寶寶來說都是新鮮的不過，通常需要媽咪適時(shí)地給予、好奇的，，以此培養(yǎng)出他們并不良好的味覺及嗅覺感受。寶寶的味覺、嗅覺在6個(gè)月到1歲這一階段最靈敏，因此是添加離乳食品的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)椋瑢殞毻ㄟ^品嘗各種食物，可促進(jìn)對(duì)很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發(fā)育，也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應(yīng)過程。

　　在1歲左右時(shí)，已經(jīng)能夠接受多種口味及口感的食物，因此而滿足身體生長發(fā)育的需要，順利斷奶。然而，在給寶寶添加離乳食品的過程中，如果媽咪一看到寶寶不愿吃或稍有不適，就馬上心疼地讓寶寶停下來，不再讓吃，這樣，便使寶寶錯(cuò)過了味覺、嗅覺及口感的最佳形成和發(fā)育機(jī)會(huì)，不僅造成斷奶困難，而且導(dǎo)致日后典型的厭食癥。

　　Q：我看報(bào)紙說正常人一天要攝入黃紅綠等幾種顏色的蔬果才能滿足身體所需的維生素和營養(yǎng)，但寶寶只愛吃那特定的幾種蔬果怎么辦？

　　A：媽咪總是按照自己對(duì)于營養(yǎng)知識(shí)的了解允許寶寶按照自己的欲望去喜好某種食物，去給寶寶安排膳食，認(rèn)為這樣才能保證營養(yǎng)的，從來不攝取。然而，兒科醫(yī)學(xué)專家表明，只要寶寶的味覺、嗅覺及對(duì)食物的口感發(fā)育正常，正常的寶寶是完全可以從愛吃的各種搭配得當(dāng)?shù)氖澄镏校x擇出有益健康的飲食組合。雖然寶寶的食欲可能會(huì)經(jīng)常變化，但這是自然的，只要不過分受到人為偏見的影響，從長遠(yuǎn)看他們的飲食一般是能夠達(dá)到平衡的。

　　因此，媽咪應(yīng)該允許寶寶按照自己的愿望去喜厭某種食物，不必大驚小怪的，過分的關(guān)注和擔(dān)心反而會(huì)起反作用。再者，如果媽咪對(duì)于米飯、牛奶、肉類、蛋類、蔬菜、水果等各種食品的營養(yǎng)價(jià)值不太了解，也不能為寶寶提供能夠滿足身體生長發(fā)育需要的均衡營養(yǎng)。

　　Q：寶寶之前明明很愛吃火龍果，最近卻完全不吃了呢，是不是因?yàn)樘詺獾木壒?，我再努力哄哄他?yīng)該會(huì)再吃吧？

　　A：寶寶在食”現(xiàn)象8個(gè)月時(shí)。然而，，對(duì)于食物已經(jīng)能表示出喜厭這種偏食是很天真的，不能同大一點(diǎn)的孩子的偏食，這就是最初的“偏相提并論。因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)月齡不喜歡吃的東西，很有可能到了下個(gè)月就又愛吃了，這種事對(duì)于這一階段的寶寶是常有的。而媽咪并不了解這一點(diǎn)，生怕寶寶缺了營養(yǎng)，因此，對(duì)寶寶不吃的行為非常在意，十分“較真”，常常采取強(qiáng)迫、誘惑、收買或威脅等做法，硬要寶寶往肚子里吃，結(jié)果造成不良的心理影響。時(shí)間一長，就會(huì)使寶寶對(duì)這種不愛吃的食物形成條件反射，即一見到便感到惡心。長此以往，也會(huì)影響營養(yǎng)的均衡攝取。

　　Q：寶寶很愛吃雞翅和雞腿，因?yàn)槠綍r(shí)吃飯吃得不是很好，所以至少他愛吃的東西要盡量滿足他，幾乎每頓都要做這兩樣給他吃行嗎？

　　A：通常寶寶都是碰到喜歡吃的食物卻對(duì)此不以為然，一味地嬌縱寶寶，就沒完沒了地吃個(gè)不停。然而，小孩子的消化器官還很，而媽咪嬌嫩，如果一味地嬌縱，就會(huì)使寶寶傷了脾胃，結(jié)果造成傷食，以后一碰到這種食物，就感到十分厭惡，從此再也不吃了，由此導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不均衡，發(fā)生“營養(yǎng)不良”。

　　Q：我和老公在口味上比較一致，因?yàn)樵趯殞毘錾帮堊郎系牟耸絹韥砣トザ际悄菐卓睿矝]覺得對(duì)身體有什么不好，讓寶寶跟隨我們的口味應(yīng)該也可以吧？

　　A：寶寶偏食菜，懶于很好地去做、厭食，往往受媽咪的影響，也不注重口感和色澤，如對(duì)媽咪對(duì)自己不愛吃的飯；常常在言語之中經(jīng)常流露出對(duì)這些食物的偏見。這樣，就會(huì)使寶寶先入為主，對(duì)某些食物沒等進(jìn)口就感到厭惡了?；蚴且环N飯菜只要自己認(rèn)為有營養(yǎng)，便讓寶寶上頓吃完下頓又吃，最終使寶寶對(duì)這種飯菜倒了胃口，以后再也不吃了。