臺(tái)灣有名的客家小炒

    
  特色

  臺(tái)灣美食有很多是來自“外省臺(tái)灣人”的私廚小菜,這道客家小炒也不例外,家常的食材經(jīng)巧手烹調(diào),變身讓人念念不忘的濃味好菜。

  用料

  食材:

  五花肉    150g
  干魷魚    100g
  五香豆干   2塊
  香蔥     1棵
  水芹菜    10g
  朝天椒    3枚
  蒜      1瓣
  老姜     2片
  香菜     1棵(裝飾用)

  調(diào)料:

  生抽     2湯匙(30ml)
  蠔油     1茶匙(5ml)
  紹興黃酒   2湯匙(30ml)
  白砂糖    2茶匙(30g)
  黑胡椒碎   少許
  油      2湯匙(30ml)

  做法

  1、五花肉洗凈,放入煮鍋中加入足量冷水,大火煮熟(以內(nèi)部不見血水為準(zhǔn))。撈出洗凈后切成0.5cm粗細(xì)的條狀。
  2、五香豆干切條。干魷魚用冷水浸泡2小時(shí),至泡發(fā),也切成與五花肉條相似的條狀。香蔥切段。水芹菜洗凈,切成寸段。朝天椒切片。蒜和姜分別切末。
  3、中火加熱炒鍋中的油至3成熱,放入五香豆干條煸炒至表面微微起泡,撈出控干備用。
  4、炒鍋中留底油,中火加熱至5成熱,放入五花肉條炒至表面微干,略呈金黃色,放入香蔥段、姜末、蒜末并加入魷魚條繼續(xù)翻炒。
  5、鍋中加入紹興黃酒、生抽、蠔油、白砂糖及半杯水翻炒均勻,加蓋燜至水快干時(shí)加入豆干。
  6、出鍋前加入朝天椒片,水芹段及黑胡椒翻炒。裝盤后點(diǎn)綴香菜即可。

  小貼士

  豆干在煸炒時(shí)需要控制火候,并且需要用較多的油,類似煎炸的感覺,待豆干表面略微起泡、變酥,豆干就準(zhǔn)備好了。

  控制油量:

  由于煸炒五花肉時(shí),五花肉還會(huì)出一些油,所以豆干處理好后就可以將鍋中剩余的油由于煸炒五花肉時(shí),五花肉還會(huì)出一些油,所以豆干處理好后就可以將鍋中剩余的油倒出,只留一層底油即可。這樣做

育兒網(wǎng)廣播

《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。