過年，對于孕媽來說可是一次實(shí)實(shí)在在的考驗(yàn)！千里迢迢的跋涉、令人眼花亂的餐桌、層出不窮的節(jié)目、錯綜復(fù)雜的親戚關(guān)系……孕媽在公婆老公親戚心里是滿盤皆贏還是“四庫全輸”，其實(shí)全看過年這幾天。正因?yàn)檫@幾天的時間如此重要，所以雖然已經(jīng)懷孕了，也不要一味恃寵而驕哦！

　　1聰明孕媽：七月 
　　年齡：33歲
　　孕齡：20孕周中國人習(xí)慣在父母家過年，喜慶團(tuán)圓嘛！但這卻是最使七月犯愁的地方，因?yàn)槠偶以诒狈捷^偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，家里條件很差，單是上廁所就夠麻煩的。孕媽又總是要上廁所，另外農(nóng)村規(guī)矩多，七大姑八大姨都得拜到，飲食的衛(wèi)生情況也令人生疑。
 　　為了不使自己肚里的寶貝受折騰，同時又圓公婆一個團(tuán)圓夢，七月咬咬牙在網(wǎng)上訂了當(dāng)?shù)乜h城里最好的賓館。為了讓公婆高興也為了自己能吃到一點(diǎn)兒可口的飯菜，七月常常請公婆和來拜年的親戚們到縣城里的飯館吃飯。大家都是平時很少下館子的人，借著七月的“東風(fēng)”，大家吃喝得高高興興。
　　 白天，為了避免在公婆家那煤氣熏人的屋子里待著，七月讓老公開車帶公婆和小姑去縣城的百貨商場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，給他們買買衣服。
　　 如果趕上七月身體狀況好的時候，她還陪大伙兒玩會兒麻將，不過就是一塊兩塊的彩頭兒，玩一次輸贏也就在十塊二十的。贏了大滿貫的婆婆常樂得笑逐顏開。
　　一個新年長假過去了，雖然著實(shí)開銷了一筆，本來在七月懷孕辭職后就顯得有點(diǎn)兒緊巴的日子現(xiàn)在更覺出拮據(jù)了，但是老公卻對七月大加贊美，將她寵成了掌中寶，七月的賢惠美名也在家鄉(xiāng)傳開了，公婆也盛贊這個兒媳知書達(dá)理。七月想，這件事自己無論如何還是贏家。
　　Tips孕媽“玲瓏”計
　　 1. 誰說孔雀女和鳳凰男始終無法和平？七月為大家做了一個很好的演示。其實(shí)鳳凰男雖然確有這樣那樣諸多缺點(diǎn)，但卻也有著城里男生所不及的堅韌意志和對家庭的責(zé)任感，你只要對他心懷尊重，不去踩他自尊的尾巴，給足他面子，大多數(shù)鳳凰男一定會回報給你至誠并且永遠(yuǎn)堅定的愛。
　　 2. 人的輸贏不在一時一事上，對大局運(yùn)籌帷幄方顯英雄本色。七月雖然花了錢，但為自己創(chuàng)造了良好的生活條件，又贏得了老公和公婆小姑的“愛戴”—在孕期中大度和體貼他人的女人其實(shí)并不多，唯此才顯得可貴。如此便在親情的天平上增添了一枚重重的砝碼，這可是可以惠及一生的“財富”。

　　2聰明孕媽：小多 
　　年齡：29歲 
　　孕齡：14孕周為了讓小多過個好年也讓她肚子里的寶貝舒舒服服，小多的公婆甚至老公的姥姥都特地從老家趕來北京陪她過春節(jié)。別人將她當(dāng)成是重點(diǎn)保護(hù)對象，她自己可從來不以大熊貓自居，一些力所能及的家務(wù)，比如掃地擦桌，她都主動伸上一把手。有的時候婆婆和姥姥看得著急，大呼小叫地阻止她做家務(wù)。小多會甜甜又謙遜地一笑，乖巧地說：“媽，姥姥，我平常老在辦公桌前坐著不動，現(xiàn)在好不容易有機(jī)會舒展筋骨。你們來北京舟車勞頓，找時間多歇歇吧！”看著婆婆、姥姥還是一副不放心的神色，小多又趕緊補(bǔ)充：“你們放心！我自己心里有數(shù)，能干就干，不能干的我一定叫大亮（小多老公）幫忙。”
　　每天下午兩三點(diǎn)鐘，小多還牽著婆婆或姥姥的手，到小區(qū)附近的元大都遺址公園里走一走，曬曬太陽，順便老少三代女人聊聊天，既增強(qiáng)了孕期體質(zhì)，也讓慣愛埋頭在電腦前打游戲的標(biāo)準(zhǔn)宅男大亮不再叫苦連天。更重要的是：三代女人之間的感情日益融洽，連那個本是維系她們紐帶的男人都常常抱怨自己成了外人呢！當(dāng)然，一定是言若有憾而心實(shí)喜焉了。
　　Tips孕媽“玲瓏”計
　　 1．如今，職場中的“窮忙族”已經(jīng)OUT啦，在家庭生活中也一樣，有效率的人一定不會像陀螺一樣忙而是把力氣用在關(guān)鍵之處。對于多為傳統(tǒng)婦女的媽媽婆婆們來說，當(dāng)牛做馬但牢騷滿腹的媳婦兒一定比不上乖巧妥帖在關(guān)鍵時刻表現(xiàn)優(yōu)秀的媳婦兒。
　　 2．要擅長抓住對方與你的共同利益所在。現(xiàn)在你和所有親戚家人包括老公最大的共同利益是什么？對啦，一定是希望你腹中的寶貝健康聰明成長，所以，家務(wù)活兒做與不做，都要遵循這一“最高準(zhǔn)則”來判斷，想幫幫手、照顧一下別人的行為固然能大幅提高溫情指數(shù)，但如果你偶爾不想動甚至就是想偷偷懶，只要比較“低調(diào)”，也絕對沒人會來責(zé)備一個孕媽咪，所以就安安心心的吧！
　　 3．另外，賢良懂事并不是一味逞強(qiáng)，尤其對于孕媽咪來說。比如，春節(jié)前大多數(shù)家庭都要購置年貨，但如果你挺著大肚子出現(xiàn)在超市、商場這些人多的地方，不但空氣污濁容易傳染上疾病，還面臨著被人擠壓碰撞的危險！這所有的一切都是孕媽咪的大忌。所以今年，采購年貨這項還是交給媽媽婆婆等人來完成吧。

　　3聰明孕媽：喬怡 
　　年齡：31歲 
　　孕齡：32孕周喬怡雖然是個北方人，但是超愛吃辣。想想過年要去老公的老家湖南郴州，將要面臨滿桌美食的誘惑，心里不禁又喜又憂，擔(dān)心一不小心就會吃得太多、太油膩、太辣，肚子里的寶貝會“抗議”。
 　　于是，喬怡痛下決心，事先給自己擬定了一份“健康餐單”，請婆婆與自己配合并為自己監(jiān)督，過年期間單獨(dú)給喬怡“開小灶”，為她準(zhǔn)備一些清淡而營養(yǎng)豐富的食品，少油低鹽、定食定量，還包括有較大比例的水果蔬菜和粗糧谷物。
　　 這樣的限制果然有效，在大家都體重暴增、猛冒痘痘時，喬怡卻一直神清氣爽。
　　 過年了，少不了到各親戚家輪流聚餐喝酒。雖然喬怡事先已經(jīng)給老公打過預(yù)防針，請他在“急難時刻”為自己擋酒或代酒。但是這位“近身侍衛(wèi)”其實(shí)一直沒派上什么用場，倒是吸煙問題使喬怡有些頭疼。房間里常常就有那么一兩位“大煙囪”。
　　 針對這種情況，喬怡會盡量減少在人多的場所進(jìn)行聚會，改為組織小規(guī)模的聚會。老人的親戚來家里拜訪，她多是打過招呼，稍微噓寒問暖一陣就退回自己的房間，或者在露臺透透氣。看到媳婦兒這么“識大體”，當(dāng)老公的倒有些忍不住了，主動在各處掛上禁煙標(biāo)識。由于老公事先做通了公婆的思想工作，這一“禁煙運(yùn)動”獲得了公婆的鼎力支持。
　　“禁煙運(yùn)動”還有意外收獲：親戚們看公婆對喬怡如此體恤周全，不由對喬怡客氣三分，而喬怡也趁機(jī)夸張地對親戚們大為宣傳公婆對她的愛護(hù)，樂得公婆都合不攏嘴。這樣才是真正的雙贏：公婆得了面子，而喬怡和寶貝得了“里子”。
　　Tips孕媽“玲瓏”計
　　 1.酒精會通過胎盤進(jìn)入胎兒血液造成流產(chǎn)或胎兒酒精癥候群，其具體癥狀包括胎兒出生體重低、生長遲滯、智力低下或心臟、腦部等的畸形……真的哦，這可不是嚇唬你！所以在新年期間一定要堅定立場、遠(yuǎn)離酒杯，千萬別遇到熱鬧的氣氛感染就暈了頭，或者在這個問題上“盛情難卻”，都是要當(dāng)媽咪的人了，一點(diǎn)點(diǎn)定力都沒有還得了嗎？
　　 2.胎兒的營養(yǎng)來自于母體，所以孕媽咪必須注意營養(yǎng)的均衡攝取，要注意：均衡攝取可不是一味大魚大肉，更不是暴飲暴食。尤其是孕晚期暴食除了會造成自己體重增加太多而使生育后體型難以恢復(fù)外，還會造成胎兒體型巨大生產(chǎn)時困難。