隨著寶寶日漸長大，寶寶對熱量及營養(yǎng)素的需求不斷增加，人工喂養(yǎng)的寶寶會(huì)存在從奶粉的某一階段過渡到另一個(gè)階段；寶寶的口腔功能也日趨完善，奶類等液體食品已不能滿足營養(yǎng)上的需要，也應(yīng)該及時(shí)為寶寶添加奶類之外的泥糊及固體食物，這幾種時(shí)期又稱換奶期。

　　寶寶如何順利地度過換奶期？媽媽來做做以下選擇題，想必在輕松的選擇中您就已經(jīng)將如何換奶期的相關(guān)知識(shí)了然于胸了。

　　問題一、什么時(shí)候是寶寶添加泥糊食品的最佳時(shí)期？

　　A：4～6個(gè)月

　　B：3～4個(gè)月

　　C：6～8個(gè)月

　　正確答案：A

　　專家解題：4～6個(gè)月是寶寶一生的重要時(shí)期，一方面寶寶仍處于快速生長發(fā)育時(shí)期，另一方面，子宮內(nèi)儲(chǔ)備的營養(yǎng)素消耗殆盡，因而對均衡營養(yǎng)有特殊需求；另外4～6個(gè)月寶寶腸道的功能、口腔的功能已逐漸完善，可以適應(yīng)泥糊食品了，所以從4～6個(gè)月起開始循序漸進(jìn)的添加泥糊食物，比較合適。小于4個(gè)月開始添加輔食寶寶的吞咽功能、結(jié)腸功能尚不完善，容易出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、過敏等癥狀。大于8個(gè)月再添加，寶寶已經(jīng)過了咀嚼練習(xí)的關(guān)鍵期，容易出現(xiàn)咀嚼、吞咽困難。4～6個(gè)月是寶寶形成口服免疫耐受的最佳時(shí)期，是寶寶最容易接受新鮮食物的時(shí)期，這時(shí)候讓寶寶少量嘗試并逐漸適應(yīng)奶類以外的食物是很重要的。

　　問題二、什么季節(jié)換奶比較合適？

　　A：春季

　　B：夏季

　　C：秋季

　　D：冬季

　　E：任何季節(jié)

　　正確答案：E

　　專家解題：實(shí)際上寶寶換奶可以在寶寶4～6個(gè)月時(shí)，健康狀態(tài)好的任何時(shí)間，如果為了尋找合適的季節(jié)而不顧寶寶的月齡只會(huì)讓寶寶缺鐵、缺鋅，甚至錯(cuò)失良機(jī)造成今后的喂養(yǎng)困難。

　　問題三、換奶的方法是怎樣的？

　　A：兩種奶交替吃

　　B：兩種奶混著吃

　　C：以上兩種

　　正確答案：C

　　專家解題：

　　方法一：兩種奶交替吃（適合從母乳轉(zhuǎn)到配方奶和配方奶階段轉(zhuǎn)換）

　　從母乳到配方奶給寶寶換奶的時(shí)間約為15天左右。

　　第1～3天每天白天中有一餐給寶寶吃配方奶，其它時(shí)間吃母乳。

　　第4～7天白天中有兩餐給寶寶吃配方奶，其它時(shí)間吃母乳

　　第8～12天只讓寶寶夜間吃母乳，其它時(shí)間吃配方奶、包括睡前要換成配方奶。

　　第12～15天慢慢讓寶寶不吃母乳，或夜間吃一次，根據(jù)寶寶的情況而定。

　　方法二：兩種奶混著吃（適合從某個(gè)品牌換到另一個(gè)品牌，或同品牌換奶，對口味比較敏感的寶寶可嘗試此種方法）轉(zhuǎn)換時(shí)間15天左右

　　第1～3天在原來的奶粉量的基礎(chǔ)上添加少量的新奶粉，以原來吃6勺每勺30毫升為例（每個(gè)品牌奶粉的量勺標(biāo)準(zhǔn)不一樣）

　　原奶粉放5勺，新奶粉放1勺，第三天可放1.5勺

　　第4～7天原奶粉放4勺，新奶粉放2勺

　　第8～10天各放一半

　　第11～13天原奶粉放2勺，新奶粉放4勺，到了第13天可將原奶粉減至1勺

　　第13～15天原奶粉放1勺，新奶粉放5勺，或完全轉(zhuǎn)換，根據(jù)寶寶情況而定。

　　問題四、換奶期寶寶可能會(huì)出現(xiàn)哪些不適反應(yīng)？

　　A：腹瀉

　　B：過敏、嘔吐

　　C：便秘、哭鬧

　　D：以上3項(xiàng)

　　正確答案：D

　　專家解題：寶寶出現(xiàn)“換奶不適”通常會(huì)出現(xiàn)以下幾個(gè)表現(xiàn)：腹瀉、不愛吃奶、嘔吐、便秘、哭鬧、皮疹等。其中腹瀉最為嚴(yán)重，而“皮膚過敏”則常表現(xiàn)為皮膚癢、紅疹、水泡、水腫、滲出，父母要邊給寶寶換奶邊觀察寶寶的適應(yīng)狀況。如果寶寶出現(xiàn)以上幾種情況，應(yīng)停止給寶寶換奶粉，等寶寶皮膚、大便完全正常后，再由少到多逐漸嘗試在大夫的指導(dǎo)下再次換奶。

　　在換奶過程中，注意觀察寶寶大便的情況是否正常。更換速度快，易引起腹瀉，這時(shí)要視情況減少或暫停新奶粉。腹瀉好轉(zhuǎn)后一周，再嘗試逐漸轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換時(shí)間較原來延長。因個(gè)體差異，若寶寶大便比較干，可適當(dāng)增加飲水量，并隨著年齡增大增加果汁，菜湯等輔食，大便會(huì)有所改變。

　　問題五：換奶期如何選擇輔食？

　　A：米粉

　　B：小米

　　C：雞蛋黃

　　正確答案：A

　　專家解題：換奶期應(yīng)首選給寶寶喂嬰兒專用額外強(qiáng)化了鐵、鋅的營養(yǎng)米粉，可以用小茶匙來喂哺食物。米在谷類中較少引起過敏反應(yīng)，可以把米粉用水調(diào)成糊狀，從每日一到兩茶匙開始喂食，如果寶寶沒有嘔吐、腹瀉及食欲不振等不良反應(yīng)，可逐漸增量到每餐小半碗左右，每天1次。在寶寶習(xí)慣吃米糊一星期后才可添加其他食物，譬如可嘗試喂菜泥和果泥等，待寶寶習(xí)慣一種食物3～7天后再試喂另一種。

　　溫馨提示：為寶寶沖調(diào)奶粉最好是用40℃～50℃的溫開水。米湯、米粉及鈣粉都不要和配方奶粉混合在一起沖調(diào)。這些食物混合在一起，不僅不會(huì)增加營養(yǎng)，還會(huì)影響寶寶鈣、鐵、鋅及某些維生素的消化吸收。在換奶過程中，如果寶寶近幾天正在嘗試新的輔食，那么其他不易消化的、新的輔食不建議馬上添加。因?yàn)閷殞氃谶@一階段的胃腸系統(tǒng)本來就比較脆弱，再添加其他輔食將會(huì)給寶寶嬌嫩的胃腸增加負(fù)擔(dān)，另外出現(xiàn)不適也不利于我們判斷是哪種輔食不適合寶寶。

　　問題六：應(yīng)該避免在寶寶什么樣的狀態(tài)下?lián)Q奶？

　　A：腹瀉、感冒時(shí)

　　B：打疫苗期間

　　C：生病時(shí)

　　D：以上三項(xiàng)

　　正確答案：D

　　專家解題：要選擇在寶寶身體健康的時(shí)候進(jìn)行，遇到有腹瀉或感冒等情況時(shí)應(yīng)延遲換奶。

　　如果趕上需要打預(yù)防針，建議不要這個(gè)時(shí)候給寶寶換奶，因?qū)殞毚蝾A(yù)防針后可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒等反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候還是應(yīng)該遵循以前的飲食習(xí)慣，不應(yīng)換奶；寶寶生病時(shí)，抵抗力下降，此時(shí)母乳或是奶粉是寶寶最好的食物，也應(yīng)“按兵不動(dòng)”，耐心等待寶寶度過生病期。生病期間，避免給寶寶喂食以前沒有嘗試過的食物。

問題七：把新奶粉放在寶寶的哪一餐吃？

　　A：早上第一餐

　　B：午餐

　　C：臨睡前最后一餐

　　正確答案：B

　　專家解題：逐步把新的嬰兒奶粉加小寶寶的正餐。通常來說，避免剛開始就在早上第一餐或晚上睡覺前換奶。一般建議在第二頓或中午那餐加入新的奶粉。

　　溫馨提示：給寶寶換奶需要父母的耐心引導(dǎo)。很多媽媽在寶寶一時(shí)不接受奶粉的時(shí)候就歸罪于奶粉，從而著急給寶寶換新品牌奶粉，這樣會(huì)更令寶寶無所適從。