湘西擂茄子的具體做法

  特色

不但味道醒胃提神,容器更是讓人印象深刻,充滿鄉(xiāng)土特色,讓人念念不忘。

 用料

食材:

長茄子 2只(約300g)

綠尖椒 1只

蒜 2瓣

香蔥 1棵

調料:

鹽 1茶匙(5g)

米醋 1茶匙(5ml)

雞精 1/2茶匙(2g)

白砂糖 1茶匙(5g)

 

  做法

1.茄子洗凈,削去表皮,切成1cm粗細的條狀。蒜搗成蒜泥。香蔥洗凈切成蔥花。

2.大火燒開蒸鍋中的水,將茄子條放入籠屜,入蒸鍋蒸10分鐘至茄子軟爛。

3.綠尖椒洗凈,用鐵釬子穿好,放在明火上燒烤至表皮發(fā)黑起泡,放入冷開水中洗去表皮,去籽后切成圈狀。

4.茄子、尖椒和蒜泥放入擂缽,加入鹽、米醋、雞精和白砂糖擂成醬狀,撒蔥花即可上桌。

 

  小貼士

  茄子的選擇,這道菜比較適宜選用長茄子,因為長茄子肉質較嫩,容易蒸透,搗爛后口感更美好。

育兒網(wǎng)廣播

《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國國內第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學的中、西餐,甜點、飲品介紹,以及高品質的時尚健康資訊及指導。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗健康積極的品質生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領都市主流女性時尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質。