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幫助寶寶補鈣的食譜制作步驟

媽媽們都在為寶寶不該煩惱嗎？其實，補鈣不一定要吃鈣片什么的。在生活中的食物中同樣的能給孩子一定的鈣量！只是看媽媽們會不會，知不知道罷了！下面我們就來看看哪些食物可以幫助孩子補充鈣含量呢？

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產(chǎn)婦臨產(chǎn)前適合吃的食物做法

預產(chǎn)期即將到來的一些媽媽們，在這時間內(nèi)有哪些食物可以補一下呢？其實有些則是生活中很簡單的小菜，現(xiàn)在可以讓你們的老公為你們大露一手了吧！我們就來看看這些食物的制作方法吧！

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產(chǎn)婦產(chǎn)后陰傷口的自我護理

女性會陰位于尿道口、陰道口、肛門交匯這一特殊部位，很容易受到各種污染，而且產(chǎn)后又有惡露，非常易于發(fā)生感染，使傷口不易愈合。因此，新媽媽們在產(chǎn)褥期一定要注意護理。

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有益胎寶寶健康發(fā)育的食譜

孕早期時的孕媽媽會有一些孕期反應，比如像嘔吐、吃不下飯之類的。這些都是正常的現(xiàn)象，有的孕媽媽則是反映比以前能吃。反應都是不一樣的，有些方法和食譜是有益于媽媽們減少孕期反應和寶寶健康的！下面我們就來看看吧！

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如何改善寶寶睡眠的質(zhì)量

5-6個月大的寶寶夜里本來不需要進食，如果您的寶寶吃的很少（例如總共只有一小瓶牛奶，或者只是含著乳頭而并不是真正地吃奶），您可以馬上取消夜間喂奶，并嚴格按照上面介紹的方案進行。如果您的孩子已經(jīng)超過2歲，夜里還要喝幾瓶牛奶，您也可以馬上取消。孩子可能有時真的是口渴或饑餓了。但是，孩子在1-3天內(nèi)可以改變他的飲食習慣，如果他夜里什么也得不到的話，白天就會吃得很多。

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兒童消化吸收的生理特點有哪些

兒童尤其是嬰幼兒的消化系統(tǒng)，一方面自身正在成長，功能不夠成熟；另一方面要承擔相對大量的消化、吸收的工作，因此容易發(fā)生消化功能紊亂，我們可以來看看兒童消化道的一些生理特點。

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血鈣濃度的調(diào)節(jié)受哪些因素影響

鈣代謝的最終目的是使血鈣和骨鈣保持相對平衡，骨鈣一般相對穩(wěn)定，而血鈣的波動性較大，因此人體內(nèi)鈣的調(diào)節(jié)實際上是血鈣濃度的調(diào)節(jié)，即使血鈣保持相對穩(wěn)定。

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產(chǎn)婦產(chǎn)前適合吃那些食物

許多臨產(chǎn)前孕婦在臨產(chǎn)的那段時間都不知道該吃些什么，家人也不知道該給即將要生產(chǎn)的產(chǎn)婦吃些什么才能補補身體！現(xiàn)在我們就來看看有哪些可以給臨產(chǎn)前的孕婦吃呢！

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孕媽媽吃魚有哪些好處呢

孕媽媽平時應該多吃點魚，魚的營養(yǎng)很高。對寶寶很有利！魚也是孕婦餐桌上必備的佳品，魚類被廣泛公認是健康食品，魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì)，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)有些魚還含有保護心臟的脂肪。有相關報道表示:孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大。

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聰明寶寶的健康營養(yǎng)食譜有哪些

許多媽媽在愁著怎么給寶寶準備營養(yǎng)又健康的食品呢！媽媽們都希望自己的小寶寶聰明、健康地成長，為了如愿達到這個目標，媽媽們一定要為寶寶打造科學的嬰兒食譜，其實只要可以吃的，健康的就可以了，方法有很多種的！下面我們來看看根據(jù)有關專家的評定，哪些食品利于寶寶健康呢？

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