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香甜紅薯,健康美味
紅薯不僅廉價,而且營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素,并獲得了“營養(yǎng)最均衡食品”的殊榮。
標簽:紅薯,類別:飲食營養(yǎng)
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讓寶寶嘗嘗美味的菌類菜
寶寶的飲食是媽媽最為關(guān)注的問題。但常讓媽媽犯愁的是,有好的原料,不一定能做出令寶寶垂涎的美味佳肴。今天向年輕媽媽推薦素有植物皇后之稱的香菇、蘑菇。聽說有的孩子吃了,胃口越來越好。你不想讓你的孩子也來嘗嘗菌類食品的味道嗎?下面介紹兩道“菌類菜”。
標簽:菌類菜,類別:飲食營養(yǎng)
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寶寶和糖的恩恩怨怨
當你用糖果作為送給寶寶的禮物或表示對他的獎勵時,當你面對琳瑯滿目的甜點和加糖食品時,當你坐在餐桌旁和寶寶細細品嘗甜蜜的味道時,你是否意識到:糖吃得過多會給孩子帶來怎樣的危害?
標簽:糖,類別:飲食營養(yǎng)
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今冬補好,來春長好
一年一度的“冬令進補”在即,市場上琳瑯滿目的保健品應(yīng)有盡有。不少體弱孩子的父母也想趁冬令時節(jié)給寶寶調(diào)理一下,以希孩子來年腦聰體健。體弱兒童的冬令調(diào)理有哪些講究呢?
標簽:冬秋飲食,類別:飲食營養(yǎng)
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冬季,給寶寶吃抗寒飲食
冬天說到就到,寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人,那么作為媽媽,該怎樣安排冬季飲食,讓他們安然度過寒冷的冬天呢?在這里,我們就來為媽媽們出謀劃策吧!
標簽:冬秋飲食,類別:飲食營養(yǎng)
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冬季進補,預(yù)防哮喘
哮喘患兒因久病體弱,冬季合理對癥進補可增強體質(zhì),提高機體的免疫抗病能力,有利于防止復(fù)發(fā)。哮喘患兒冬季進補的方法:1、選擇對癥的膏滋方來進補。一般膏滋藥組方嚴謹,處方有嚴格要求,由十多種中藥按“君臣佐使”組合而成。靈活的是它可根據(jù)病人各自的不同體質(zhì),結(jié)合脈象和舌苔,進行處方加減。
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讓寶寶留戀美味豆腐菜
豆腐作為食藥兼?zhèn)涞氖称?,具有益氣、補虛等多方面的功能。據(jù)測定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克。此外,豆腐又是植物食品中含蛋白質(zhì)比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。因此,如果寶寶常吃豆腐不僅可以保護肝臟,促進機體代謝,還可以增加免疫力并且有解毒作用。在這里,我們介紹幾款由俏江南精品川菜餐廳營養(yǎng)師特別為寶寶們配制的豆腐菜譜。
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寶寶多汗,與飲食也有關(guān)
寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是十分普遍的現(xiàn)象,在醫(yī)院就診的患兒中,有夜汗癥及汗多的寶寶占了約70%,而其中因為患有佝僂病、肺結(jié)核、輕度貧血等疾病造成多汗的只占極少數(shù),絕大部分的寶寶查不出特殊疾病,醫(yī)生在多數(shù)情況下回答是小兒生理性出汗,無需治療。
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瑞典的學前教育
瑞典學前教育的目的是使幼兒得到完整的發(fā)展,強調(diào)讓幼兒在體力、認知、社會性、情感等方面得到和諧發(fā)展,使幼兒將來成為一個對社會有用的人。
標簽:早期教育,類別:早期教育
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審美從嬰兒時期開始
從一開始,嬰兒就會被聽覺、觸覺和視覺印象所吸引。一條明亮的光線或任何明晰可見的東西,不僅吸引著嬰兒的眼睛,也吸引著他的心靈。
標簽大雜燴
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