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母乳喂養(yǎng)供過于求

??當(dāng)你的身體產(chǎn)生了比寶寶所需要的更多的母乳，母乳喂養(yǎng)供過于求的情況就發(fā)生了。這實際上是一個問題，因為如果母親產(chǎn)生太多的母乳，嬰兒往往不會得到足夠的營養(yǎng)。它可以讓母親和嬰兒都會感到不舒服，而且可以使嬰兒變得挑剔。

標(biāo)簽：母乳喂養(yǎng) - 注意事項，類別：產(chǎn)后生活照料
肝火太旺　服龍膽瀉肝湯

紅眼病，一般是肝膽之火太大導(dǎo)致的，所以要降肝火。肝膽火太大的人，還有一個最大的問題是，脾氣大。其實我要告訴大家的是，脾氣就像匕首，拿出來前一定要“三思”，要不然，傷了別人，也會害了自己。

標(biāo)簽：健康調(diào)理，類別：營養(yǎng)元素
小兒營養(yǎng)不良的評估方法

體重反映小兒身體的總重量，表示身體的大小。年齡別體重，即由年齡看體重的大小，這一指標(biāo)下降可反映小兒長期或近期存在的營養(yǎng)不良問題，也是我們目前最常用的反映小兒營養(yǎng)不良的體格測量指標(biāo)。

標(biāo)簽：營養(yǎng)不良，類別：飲食營養(yǎng)
孕三個月媽媽的運動小貼士

伸展運動。孕期的任何一個階段都適合做伸展運動，它可以作為鍛煉前的準(zhǔn)備動作和鍛煉后的恢復(fù)動作，能增強心肺功能，緩解孕期頭痛、抽筋等不適癥狀。在做伸展運動時，以身體稍微感到牽拉為宜，當(dāng)心伸展過度。

標(biāo)簽：孕期運動，類別：第十二周
懷孕三個月孕婦的飲食營養(yǎng)法則

孕媽媽適宜多食枸杞子、杏仁等，它們富含鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，不僅能補充微量元素，還能增強孕媽媽和胎寶寶的免疫力。

標(biāo)簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
懷孕三個月媽媽會關(guān)心些什么

一般來說，建檔需要帶上身份證，參加醫(yī)療保險的需要帶上社?？?，有的醫(yī)院還要求帶上準(zhǔn)生證以及社區(qū)出具的一些證明。不同醫(yī)院的要求不盡相同，建檔之前最好打電話咨詢清楚，避免因遺漏證件而來回奔波。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：孕期健康
三個月了　別忽視孕期的小變化

第9周子宮變大了。孕媽媽現(xiàn)在是否已經(jīng)逐漸適應(yīng)了早孕反應(yīng)呢？現(xiàn)在，孕媽媽的子宮大小已經(jīng)是懷孕前的2倍了，但是體重沒有增加太多，從外觀上也看不出懷孕了。乳房更加膨脹，乳頭和乳暈色素加深，身體的血流量也在逐漸增加，到了懷孕晚期，你會有比孕前多出45％～50％的血流量，多出的血液是為了滿足胎兒的需要。

標(biāo)簽：孕期護(hù)理，類別：第十二周
三個月胎兒的生長發(fā)育情況

3月胎兒自述，從小海馬到小嬰孩的質(zhì)的飛躍。在2月的最后幾天里，我已經(jīng)把自己打造得初具規(guī)模了。接下來的4周里，是我發(fā)育極其關(guān)鍵的時期，特別是前2周，我要從小海馬發(fā)育成一個人模人樣的小嬰孩，這可是一個巨大的工程，也是我第二次質(zhì)的飛躍，因為我即將告別胚胎期進(jìn)入胎兒期，流產(chǎn)的風(fēng)險大大降低了。

標(biāo)簽：胎兒發(fā)育，類別：胎兒發(fā)育
人人都愛的開口笑也可自己做

開口笑是傳統(tǒng)的優(yōu)秀食品。它采用精粉、綿白糖、植物油、雞蛋為主要原料，精制而成。炸制時制品受熱產(chǎn)生的氣體，驟然從一個部位迸發(fā)出來，使制品自然裂開。

標(biāo)簽：美味食譜，類別：母乳喂養(yǎng)
不要別人說什么都附和

很多女人想要獲得別人的好感，在談話中不管別人說什么都點頭稱是，就像水里的葫蘆一樣，亂點頭。其實，像這樣一味地點頭附和別人，并不能使自己成為一個交際場上的能手，反而會失去自己的主見，變得人云亦云。

標(biāo)簽：職場社交，類別：職場生活

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