肥胖的病因有多種．除遺傳因素外，主要是進(jìn)食多而活動(dòng)少．患兒食欲旺盛．喜歡吃淀粉和油類食品。不吃蔬菜水果，水愛活動(dòng)。有的兒童固焦慮產(chǎn)生的饑餓感也會(huì)導(dǎo)致多食。父母對患兒采取的過分保護(hù)態(tài)度、怕孩子未吃飽、限制他們的活動(dòng)均是可能病因。

  肥胖癥防治的主要措施是，讓患兒增加活動(dòng)，改變不良飲食習(xí)慣。要合理喂養(yǎng)孩子，要求不偏食，不挑食和過食，注意營養(yǎng)平衡，少食糖與脂肪．多食纖維素類食品。對患兒的限食不宜太嚴(yán)格，因會(huì)影響生長發(fā)育；要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和消耗。并且要克服怕羞和自卑心理。肥胖兒童一般不用藥物治療。有人提出．做減肥操對肥胖兒有一定治療效果。如雙手托天運(yùn)動(dòng)，臂由胸前向上舉至頭頂．手指交叉，手掌向上翻成托天狀，托胸收腹，然后緩慢放下；擺臀蹲立運(yùn)動(dòng)，雙手扶膝擺臀l2次，再蹲立12次；展臂摸腿運(yùn)動(dòng)。站立，兩臂平伸，用右手摸左腳和左手摸右腳各l0次；仰身運(yùn)動(dòng)，兩臂上舉，身體盡量向后仰l0秒后復(fù)原；上下聳肩運(yùn)動(dòng)，兩肩用力上下聳動(dòng)20次；四肢騰空運(yùn)動(dòng)，腹臥床上，頭上仰，兩臂兩腿向上翹5秒鐘落下；胸腹上挺運(yùn)動(dòng)，仰臥床上，以頭和腳為支撐點(diǎn)．兩手托腰盡量往上挺5秒鐘落下，反復(fù)做5次。

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