不管現(xiàn)在孕媽媽感覺(jué)有多好，都不可對(duì)自己和胎寶寶的健康掉以輕心，一些小細(xì)節(jié)仍然要注意，以免因小失大，傷害到嬌小的胎寶寶。

　　1、運(yùn)動(dòng)量要調(diào)整

　　從本周開(kāi)始，為了保證妊娠安全，孕媽媽原來(lái)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容理應(yīng)隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。有人認(rèn)為，在孕期只要沒(méi)有異常，做什么運(yùn)動(dòng)都是可以的。這種觀點(diǎn)是極其錯(cuò)誤的。盡管鍛煉對(duì)健康有益并可有效地控制體重增加，但是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)則會(huì)引起身體的損傷和缺氧。因此，孕媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)自己的情況，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，限制劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　2、可能需要的檢查

　　進(jìn)入孕6個(gè)月后，孕媽媽除了要按時(shí)進(jìn)行常規(guī)的定期的產(chǎn)檢外，還要根據(jù)醫(yī)生的建議和自己的實(shí)際情況，進(jìn)行下列各項(xiàng)檢查。

　　★再做一次血常規(guī)檢測(cè)，看看是否有貧血的跡象，如果有應(yīng)遵照醫(yī)生的建議吃藥或者進(jìn)行食補(bǔ)。

　　★空腹時(shí)做一個(gè)尿糖檢查，警惕妊娠糖尿病的發(fā)生。

　　★定期進(jìn)行尿蛋白檢查，盡早發(fā)現(xiàn)一切可能發(fā)現(xiàn)的癥狀。

　　★特別提醒血型為Rh陰性的孕媽媽?zhuān)绻麥?zhǔn)爸爸是Rh陽(yáng)性，應(yīng)及時(shí)檢查孕婦血液抗體效價(jià)。因?yàn)檫@種情況下，很容易導(dǎo)致母嬰的Rh血型不合，嚴(yán)重的話(huà)，還可能會(huì)引起胎兒或新生兒的免疫性溶血以及貧血，常常會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)死亡或新生兒核黃疸。

　　3、關(guān)于性生活

　　上個(gè)月的性生活可能還感覺(jué)不錯(cuò)，可是到了這個(gè)月，肚子漸漸大了，性生活也變得困難了。如果孕媽媽因?yàn)樾陨疃械接袎毫?，一定要和丈夫坦誠(chéng)地討論一下，或者和丈夫一起去看醫(yī)生，請(qǐng)教一下有關(guān)問(wèn)題。

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