小佳媽媽發(fā)現(xiàn)小佳最近忽然很害怕吃魚，每次看到魚就大哭，媽媽很不解。后來奶奶來家里才揭開原因。原來小佳在奶奶在家里做客，被魚刺卡住了，故此以后就出現(xiàn)這樣怕魚綜合癥。育兒專家解答，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有突發(fā)的針對性挑食，應(yīng)該這樣來分三步來做。

　　第一步：找到問題的根源

　　突發(fā)的針對性挑食往往是因為孩子最近某種經(jīng)歷的影響，而孩子可能因為害怕、害羞等原因不愿主動對父母講述。一定要耐心和孩子溝通，找到問題的癥結(jié)所在，對癥下藥，否則任何努力都是白搭。

　　第二步：調(diào)整自我態(tài)度

　　突發(fā)的針對性挑食因為事前沒有先例，很容易被父母誤認(rèn)為孩子撒嬌、頑皮等，常常會用責(zé)備、厭惡、不耐煩等態(tài)度對待，造成父母和孩子之間的抵觸情緒，使孩子更不愿溝通，結(jié)果無法找到他突然抗拒某種食物的根源。父母應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，認(rèn)真溝通，消除孩子的戒備心理，才能找到癥結(jié)所在。

　　第三步：消除不良影響

　　找到問題的癥結(jié)后，要著手消除這些經(jīng)歷對孩子的不良影響。一般來說，有糾正法和稀釋法兩種辦法，即用正確印象代替錯誤印象和用大量正面印象抵消孩子腦海中的負(fù)面印象，從而消除他對特定食物的抗拒感。

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