走路對(duì)孩子來說,不僅僅是一項(xiàng)技能,還是保持健康的一種方法,開啟好奇心的一扇窗。所以,讓走路成為孩子的習(xí)慣吧。
通過走路,孩子全身的肌肉變得有力,體力越來越好,而且心靈的成長(zhǎng)得到很好的刺激。即使每天重復(fù)相同的路線,孩子也會(huì)因?yàn)樽约涸谧呗范尭鞣N感官變得活躍,他們眼中的世界會(huì)越來越寬廣。所以,我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多走路,帶他一起去散步,享受開心的走路過程。
走路為孩子帶來了5個(gè)好處
1、 培養(yǎng)孩子的好奇心、探究心。
看到周圍新鮮的事物后,能夠用自己的力量走過去一探究竟。孩子的好奇心就是這樣不斷地被刺激到,想要探索的欲望也就越來越強(qiáng)。因此,走路是促進(jìn)心智成長(zhǎng)的良好體驗(yàn)。
2、 讓肌肉和呼吸器官變得更強(qiáng)壯。
走路可以加強(qiáng)肌肉力量,幫助血液返回心臟促進(jìn)血液循環(huán),也能促進(jìn)呼吸器官的發(fā)育。
3、 讓生活更有規(guī)律。
走路是全身運(yùn)動(dòng),一邊走路一邊盡情玩耍,讓孩子感到適度的疲勞,晚上就會(huì)睡得很好。這樣?jì)寢尵筒挥脼楹逅X而煩惱,負(fù)擔(dān)會(huì)減輕。
4、 促進(jìn)足弓形成。
多走路,足弓就會(huì)慢慢形成,這種足部構(gòu)造能夠吸收地面返回的沖擊,讓人長(zhǎng)時(shí)間行走也不會(huì)感覺到疲勞,對(duì)孩子的健康有非常重要的作用。
5、 食欲大開。
孩子活動(dòng)的多,肚子就容易餓,自然食欲就會(huì)變好。走路比爬、扶站的運(yùn)動(dòng)量大很多,所以,孩子學(xué)會(huì)走路后,往往飯量也會(huì)比之前變大了。
你會(huì)搶走孩子走路的機(jī)會(huì)嗎?
專家建議,每天為孩子準(zhǔn)備40分鐘到1小時(shí)的散步時(shí)間(包括去超市、下樓玩等)。但實(shí)際生活中,父母也會(huì)在無意中搶走孩子走路的機(jī)會(huì),你會(huì)犯下面這些錯(cuò)誤嗎?
“孩子剛學(xué)會(huì)走路,搖搖晃晃的,現(xiàn)在帶他散步太危險(xiǎn),等他走好點(diǎn)再說吧?!?
“出去玩時(shí),孩子坐在嬰兒車或著抱著他走,比讓他自己走更省事?!?
“孩子在家里都自己走夠了,出來玩就坐車或抱著吧?!?
“孩子不愿意自己走,那就抱他唄。”
人類天性里本來就有懶惰的一面,如果總是不用走路就能去自己想去的地方,能拿到自己想要的東西,那孩子想走路的意愿也會(huì)慢慢消失。所以,不要總讓孩子坐在嬰兒車?yán)锘虮е?,要多給他自己走路的機(jī)會(huì)。