５歲左右的孩子到了新一階段的自我意識(shí)高速發(fā)展期，他們事事都愿意自己參與動(dòng)手，常把“讓我自己來(lái)做”掛在嘴邊，這是很正常的現(xiàn)象。但偏偏一到自己的日常清潔，許多孩子就變得不那么積極主動(dòng)了。如何燃起他的興趣，父母應(yīng)該做哪些指導(dǎo)，一起來(lái)看Parents制作出的衛(wèi)生習(xí)慣課教案。

　　刷牙課

　　讓孩子懂得每天認(rèn)真清潔牙齒，刷去口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，是維持口腔健康的基礎(chǔ)，3歲以后鍛煉孩子自己刷牙能力的同時(shí)，也培養(yǎng)他對(duì)刷牙的興趣。

　　【教學(xué)方法】

　　 觀察與模仿

　　遞給孩子一只小頭軟毛牙刷，同時(shí)自己也拿一只，向他示范正確的刷牙方法：首先把含氟牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小就可以），順牙縫由上而下，由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。

　　小試身手

　　先讓孩子自己刷牙，差不多30秒后，你再用90秒幫他把牙齒徹底刷一遍，特別注意位于口腔內(nèi)部的牙齒，因?yàn)楹⒆咏?jīng)常刷不到它們。然后，讓他練習(xí)漱口和吐水，相信他會(huì)很喜歡，因?yàn)楣烙?jì)你平時(shí)是不允許他這樣做的。

　　加入道具游戲

1、如果孩子實(shí)在不情愿自己動(dòng)手，你可以給他買個(gè)兒童型電動(dòng)牙刷，這會(huì)提高他的刷牙興趣。

2、如果孩子平時(shí)喜歡玩貼紙游戲，你可以用一種他更能接受的方法引入，比如“讓我們把牙齒上的小貼紙刷走怎么樣？”等等。

3、買一個(gè)充滿Q趣的定時(shí)器，設(shè)定3分鐘，跟孩子比比，看誰(shuí)能刷到定時(shí)器響鈴？

　　梳頭課

　　4歲以前，孩子的手和胳膊已經(jīng)成長(zhǎng)到有足夠的力量可以自己動(dòng)手梳頭發(fā)了，此時(shí)讓孩子（尤其是頭發(fā)較長(zhǎng)、有點(diǎn)兒自來(lái)卷的女孩）練習(xí)正確的梳頭方法，可以讓梳頭、編辮子的過(guò)程中少一些嚎叫，同時(shí)也鍛煉她手眼、手指的協(xié)調(diào)能力。

【教學(xué)方法】

* 榜樣的力量

哪天你也梳一個(gè)美美的發(fā)型，站在小臭美妞的面前，問(wèn)她喜不喜歡，如果她表示出了興趣，伺機(jī)告訴她做這樣一個(gè)發(fā)型可不容易，一定要先把頭發(fā)梳得非常順滑才可以。

* 竅門分享

梳頭可不是簡(jiǎn)單地從上梳到下就完了的，如果頭發(fā)不通的話卻還要生拉硬拽的話，誰(shuí)都會(huì)叫苦不迭，因此你應(yīng)該教她為了減輕可能的疼痛，可以先從發(fā)尾梳起，梳通后再慢慢從上往下梳，這樣她就會(huì)知道，經(jīng)常梳理頭發(fā)就可以讓它保持柔順，而且沒(méi)有發(fā)結(jié)。

* 道具鼓勵(lì)

1、 如果孩子對(duì)你的美發(fā)產(chǎn)品感興趣，也想嘗試在頭頂上噴來(lái)噴去，或是抓來(lái)抓去，不妨也自制一個(gè)他專屬的兒童配方――找一個(gè)用完的壓泵瓶，灌一些清水進(jìn)去，可以讓孩子把水直接噴到頭發(fā)上，也可以噴到梳子上，再來(lái)梳頭發(fā)。

2、 漂亮的頭花和發(fā)夾都是小女孩們的心頭所愛(ài)，而它們的最佳拍檔當(dāng)然非柔滑順直的頭發(fā)莫屬了。

　　洗手課

　　洗手是不可忽視的日常衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)孩子從外面回來(lái)，吃飯前，拉完便便后，手上都會(huì)沾滿灰塵和細(xì)菌，因此一定要知道正確的洗手方法。

【教學(xué)方法】

* 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)

把手放到水龍頭下沖洗，然后打香皂，這對(duì)3歲多的孩子來(lái)說(shuō)不算太難，但有兩件事需要注意――洗手時(shí)間和搓肥皂，只有這兩樣做得正確，才能真正起到清潔的作用。通過(guò)日常生活或親子閱讀，此時(shí)的孩子已經(jīng)能夠明白細(xì)菌是什么，為什么細(xì)菌能讓自己生病，即使我們看不見(jiàn)它們，它們也一樣會(huì)待在我們的手上、身上這類道理。等他明白后，自然就會(huì)照著做了。

* 圖示標(biāo)注

這個(gè)年齡的孩子懂得做事情都有一定標(biāo)準(zhǔn)，因此你可以在洗手池旁貼上洗手步步驟圖來(lái)指導(dǎo)孩子洗手，比如大概過(guò)程是：把手打濕――打香皂或洗手液――邊唱26個(gè)字母歌邊搓泡泡（這樣確保足夠搓洗時(shí)間）――把手沖凈――把手擦干――OK！

* 激將法

如果寶寶對(duì)洗手的要求堅(jiān)決不從，貌似還對(duì)你的細(xì)菌理論充耳不聞，干脆反其道而行之，告訴他“千萬(wàn)小心，別把細(xì)菌洗掉，讓它們進(jìn)到寶寶的肚子里大鬧天宮?！?

【教學(xué)須知】

等到孩子已經(jīng)能正確掌握洗手方法后，一定要告訴他飯前便后都要洗手，外出回家也要先洗手。

　　擦屁屁課

　　讓孩子在大小便后都能學(xué)會(huì)如何清潔。

【教學(xué)方法】

先從撕紙開(kāi)始學(xué)起，告訴他撕多少算“合適”，如果是女孩，一定要讓她從前往后擦屁屁，然后撕紙重復(fù)擦，直到紙上是白白的就可以了。對(duì)于剛開(kāi)始嘗試的孩子來(lái)說(shuō)，第一次擦最好用可沖的濕紙巾，因?yàn)樗惶啥胰彳洝５群⒆硬镣旰?，你要再給他擦一下，確保擦得干凈，當(dāng)他能夠獨(dú)立做好便后清潔，你就可以放手了。

【教學(xué)須知】

小女孩很快就能學(xué)會(huì)小便后用衛(wèi)生紙擦干凈，但學(xué)習(xí)大便后如何清潔，這個(gè)年紀(jì)，無(wú)論男孩和女孩，都可能需要花相對(duì)長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間。在這段時(shí)間里，切忌表現(xiàn)出，這是一件很臟的事情，因?yàn)檫@會(huì)讓孩子有同樣的感覺(jué)而拒絕自己擦屁屁。