５歲左右的孩子到了新一階段的自我意識高速發(fā)展期，他們事事都愿意自己參與動手，常把“讓我自己來做”掛在嘴邊，這是很正常的現(xiàn)象。但偏偏一到自己的日常清潔，許多孩子就變得不那么積極主動了。如何燃起他的興趣，父母應(yīng)該做哪些指導(dǎo)，一起來看Parents制作出的衛(wèi)生習(xí)慣課教案。

　　刷牙課

　　讓孩子懂得每天認真清潔牙齒，刷去口腔中的細菌和食物殘渣，是維持口腔健康的基礎(chǔ)，3歲以后鍛煉孩子自己刷牙能力的同時，也培養(yǎng)他對刷牙的興趣。

　　【教學(xué)方法】

　　 觀察與模仿

　　遞給孩子一只小頭軟毛牙刷，同時自己也拿一只，向他示范正確的刷牙方法：首先把含氟牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小就可以），順牙縫由上而下，由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。

　　小試身手

　　先讓孩子自己刷牙，差不多30秒后，你再用90秒幫他把牙齒徹底刷一遍，特別注意位于口腔內(nèi)部的牙齒，因為孩子經(jīng)常刷不到它們。然后，讓他練習(xí)漱口和吐水，相信他會很喜歡，因為估計你平時是不允許他這樣做的。

　　加入道具游戲

1、如果孩子實在不情愿自己動手，你可以給他買個兒童型電動牙刷，這會提高他的刷牙興趣。

2、如果孩子平時喜歡玩貼紙游戲，你可以用一種他更能接受的方法引入，比如“讓我們把牙齒上的小貼紙刷走怎么樣？”等等。

3、買一個充滿Q趣的定時器，設(shè)定3分鐘，跟孩子比比，看誰能刷到定時器響鈴？

　　梳頭課

　　4歲以前，孩子的手和胳膊已經(jīng)成長到有足夠的力量可以自己動手梳頭發(fā)了，此時讓孩子（尤其是頭發(fā)較長、有點兒自來卷的女孩）練習(xí)正確的梳頭方法，可以讓梳頭、編辮子的過程中少一些嚎叫，同時也鍛煉她手眼、手指的協(xié)調(diào)能力。

【教學(xué)方法】

* 榜樣的力量

哪天你也梳一個美美的發(fā)型，站在小臭美妞的面前，問她喜不喜歡，如果她表示出了興趣，伺機告訴她做這樣一個發(fā)型可不容易，一定要先把頭發(fā)梳得非常順滑才可以。

* 竅門分享

梳頭可不是簡單地從上梳到下就完了的，如果頭發(fā)不通的話卻還要生拉硬拽的話，誰都會叫苦不迭，因此你應(yīng)該教她為了減輕可能的疼痛，可以先從發(fā)尾梳起，梳通后再慢慢從上往下梳，這樣她就會知道，經(jīng)常梳理頭發(fā)就可以讓它保持柔順，而且沒有發(fā)結(jié)。

* 道具鼓勵

1、 如果孩子對你的美發(fā)產(chǎn)品感興趣，也想嘗試在頭頂上噴來噴去，或是抓來抓去，不妨也自制一個他專屬的兒童配方――找一個用完的壓泵瓶，灌一些清水進去，可以讓孩子把水直接噴到頭發(fā)上，也可以噴到梳子上，再來梳頭發(fā)。

2、 漂亮的頭花和發(fā)夾都是小女孩們的心頭所愛，而它們的最佳拍檔當然非柔滑順直的頭發(fā)莫屬了。

　　洗手課

　　洗手是不可忽視的日常衛(wèi)生習(xí)慣，當孩子從外面回來，吃飯前，拉完便便后，手上都會沾滿灰塵和細菌，因此一定要知道正確的洗手方法。

【教學(xué)方法】

* 重點強調(diào)

把手放到水龍頭下沖洗，然后打香皂，這對3歲多的孩子來說不算太難，但有兩件事需要注意――洗手時間和搓肥皂，只有這兩樣做得正確，才能真正起到清潔的作用。通過日常生活或親子閱讀，此時的孩子已經(jīng)能夠明白細菌是什么，為什么細菌能讓自己生病，即使我們看不見它們，它們也一樣會待在我們的手上、身上這類道理。等他明白后，自然就會照著做了。

* 圖示標注

這個年齡的孩子懂得做事情都有一定標準，因此你可以在洗手池旁貼上洗手步步驟圖來指導(dǎo)孩子洗手，比如大概過程是：把手打濕――打香皂或洗手液――邊唱26個字母歌邊搓泡泡（這樣確保足夠搓洗時間）――把手沖凈――把手擦干――OK！

* 激將法

如果寶寶對洗手的要求堅決不從，貌似還對你的細菌理論充耳不聞，干脆反其道而行之，告訴他“千萬小心，別把細菌洗掉，讓它們進到寶寶的肚子里大鬧天宮?！?

【教學(xué)須知】

等到孩子已經(jīng)能正確掌握洗手方法后，一定要告訴他飯前便后都要洗手，外出回家也要先洗手。

　　擦屁屁課

　　讓孩子在大小便后都能學(xué)會如何清潔。

【教學(xué)方法】

先從撕紙開始學(xué)起，告訴他撕多少算“合適”，如果是女孩，一定要讓她從前往后擦屁屁，然后撕紙重復(fù)擦，直到紙上是白白的就可以了。對于剛開始嘗試的孩子來說，第一次擦最好用可沖的濕紙巾，因為它不太干而且柔軟。等孩子擦完后，你要再給他擦一下，確保擦得干凈，當他能夠獨立做好便后清潔，你就可以放手了。

【教學(xué)須知】

小女孩很快就能學(xué)會小便后用衛(wèi)生紙擦干凈，但學(xué)習(xí)大便后如何清潔，這個年紀，無論男孩和女孩，都可能需要花相對長一點的時間。在這段時間里，切忌表現(xiàn)出，這是一件很臟的事情，因為這會讓孩子有同樣的感覺而拒絕自己擦屁屁。