產(chǎn)后媽媽如何乳房按摩

  如果寶寶就是不肯吸母乳,可以把母乳擠在奶瓶里來喂嗎?如果寶寶不肯吸母乳,一方面可以多進(jìn)行皮膚對皮膚的接觸,誘導(dǎo)寶寶尋找媽媽乳房吸乳;另一方面也要用吸乳器,保證每3-4小時(shí)一次吸乳,吸出的乳汁盡可能不要用奶瓶喂,可以考慮喂杯、勺子喂,或者也可以采用輔助哺乳系統(tǒng)(SNS),就是將乳汁通過貼在乳頭旁邊的柔軟的細(xì)管喂給寶寶,這樣可以鼓勵(lì)寶寶更多地在媽媽身上吸吮,也有利于媽媽增加泌乳量。
  
  為了順利的母乳喂養(yǎng)
  乳房按摩的方法
  從懷孕24周就可以開始了! 產(chǎn)后也要堅(jiān)持!
  
  Point1
  乳房的護(hù)理-讓乳房血液循環(huán)順暢,保持體溫
  按摩乳房可以使乳房及其周邊的血液、淋巴液的循環(huán)順暢,改善乳房的脹痛。
  單手法--用右手搖晃左邊的乳房,或是用左手搖晃右邊的乳房。將手掌托住乳房的外側(cè)下方,然后按照圖中箭頭的方向,來搖晃乳房。
  雙手法--兩手托在乳房下方,然后上下?lián)u晃乳房。和單手法一樣,從乳房的側(cè)下方往箭頭方向,輕輕地來搖晃乳房。

  Point2
  乳頭的護(hù)理-去除乳頭的污垢,用按摩膏按摩
  --先對乳房進(jìn)行清潔,然后用乳頭專用按摩膏按照圖中的箭頭方向輕輕進(jìn)行按摩。按摩完之后,可用熱毛巾輕擦一下。

  Point3
  其他護(hù)理-肩部僵硬時(shí),可通過按摩來改善。
  肩部對哺乳來說也是很重要的部位,患肩部僵硬的媽媽乳汁分泌也不會太好,因此也要注意肩部血液循環(huán)的改善。
  --背部酸痛及肩部僵硬可拜托老公來幫忙按摩。特別是肩胛骨旁邊的凹陷部位,可以多按摩一下。

  順利分娩的Q&A
  Q 產(chǎn)后按摩乳房感覺很痛,還要進(jìn)行嗎?
  這個(gè)痛要區(qū)別是乳脹時(shí)疼痛還是由于操作不正確造成的疼痛,如果是乳脹發(fā)展得比較快的時(shí)候,乳房按摩甚至是觸碰都會感覺疼痛,這時(shí)候需要盡快將乳房中的乳汁排空,所以可以先對靠近乳頭的部分進(jìn)行按摩并配合吸乳器吸乳,待這個(gè)區(qū)域軟化一點(diǎn)以后再向外移進(jìn)行處理。如果是由于不當(dāng)操作造成乳房疼痛則需要立即停止,避免對乳房組織造成損傷。

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