引文：媽媽要在陪伴、保護(hù)孩子的同時(shí)，給孩子自己觀察、體會(huì)、自己選擇和做決定的空間，讓孩子學(xué)習(xí)自己思考，自己做出正確的選擇。

　　13歲的杰杰在母親的陪伴下來(lái)尋求心理治療。近一年來(lái)，杰杰多次在未向老師請(qǐng)假的情況下偷偷跑出去上網(wǎng)。這讓他的母親心力交瘁、失望至極，也讓他的成績(jī)一落千丈。

　　一說(shuō)到兒子的這些 “惡行”， 杰杰的母親就忍不住傷心的淚水。她覺(jué)得是兒子不聽(tīng)話染上“網(wǎng)癮”才會(huì)這樣的，如果兒子的這個(gè)毛病治好了，一切就都會(huì)好起來(lái)的。她甚至強(qiáng)烈要求用“電擊療法”立即治好兒子。

　　在與杰杰單獨(dú)溝通的時(shí)候，他說(shuō)媽媽很愛(ài)自己，在物質(zhì)和時(shí)間上都為自己犧牲很多，每件事都為自己安排好。媽媽對(duì)他的要求就是要“聽(tīng)話”，而一旦他不聽(tīng)話，不服從媽媽的安排，換來(lái)的總是媽媽的責(zé)備和傷心、失望。漸漸地，他就不敢不聽(tīng)媽媽的話了，因?yàn)椴蝗绦目吹綃寢尀樗麚?dān)心和難過(guò)?，F(xiàn)在，只有在網(wǎng)絡(luò)的世界里他才會(huì)有片刻的輕松與愜意，讓他感覺(jué)能做回自己。他不想讓媽媽傷心，但也沒(méi)辦法控制自己。

　　臨床診斷：媽媽的控制讓孩子的“自我”無(wú)法長(zhǎng)大

　　控制投射的是媽媽的焦慮經(jīng)過(guò)深入溝通我了解到，杰杰的父親長(zhǎng)年在外工作。媽媽一個(gè)人辛辛苦苦地帶孩子，由于丈夫角色的缺失，媽媽一個(gè)人承擔(dān)家庭和養(yǎng)育孩子的責(zé)任，使媽媽內(nèi)心缺乏安全感，充滿焦慮。她在無(wú)意識(shí)中把這種焦慮投射在孩子身上，不知不覺(jué)總是用一種消極的眼光看待孩子，看到的總是孩子弱小、沒(méi)有能力、讓她不放心的一面，所以，她會(huì)對(duì)孩子的一切都非常“照顧”。媽媽以為在自己的掌控和調(diào)節(jié)下，孩子的生活會(huì)好一些，但她沒(méi)有意識(shí)到，這樣做其實(shí)是為了釋放和緩解自己的焦慮，“照顧”實(shí)質(zhì)是她的一種心理需要。

　　媽媽需要和杰杰緊緊地黏在一起，生怕他因獨(dú)立而離開(kāi)自己，于是用各種辦法限制他走向獨(dú)立。媽媽的控制給杰杰帶來(lái)很大的困擾，而孩子對(duì)這樣的媽媽也會(huì)生出排斥心理，但他也知道“媽媽很愛(ài)自己，為自己做過(guò)很多犧牲”，所以，他不允許自己表達(dá)這些困擾和對(duì)媽媽的負(fù)面情緒，于是，大量的這類(lèi)信息就會(huì)在他的潛意識(shí)中埋藏下來(lái)。杰杰選擇沉迷于網(wǎng)絡(luò)，其實(shí)是在逃避自己內(nèi)心的矛盾。

　　媽媽傳遞的消極期望讓孩子不能正確認(rèn)識(shí)自我

　　Tips：心理學(xué)有一項(xiàng)著名的實(shí)驗(yàn)，其結(jié)果被稱(chēng)為“羅森塔爾效應(yīng)”，即人們會(huì)不自覺(jué)地接受自己喜歡、信任和崇拜的人的影響和暗示。對(duì)一個(gè)人傳遞積極的期望，就會(huì)使他進(jìn)步得更快，發(fā)展得更好；而向一個(gè)人傳遞消極的期望則會(huì)使人自暴自棄，放棄努力。因?yàn)槠诖哂幸环N能量，它能改變?nèi)说男袨?。這種效應(yīng)常常會(huì)發(fā)生在父母和孩子身上。

　　對(duì)于幼小的孩子來(lái)說(shuō)，他的“自我”本身處在幼稚、不完善的階段，特別容易受到媽媽的影響和暗示。像杰杰感受到媽媽的需要，無(wú)意識(shí)中會(huì)覺(jué)得自己就是媽媽認(rèn)為的這個(gè)樣子，無(wú)意識(shí)地討好媽媽?zhuān)蛯W(xué)會(huì)了習(xí)慣和滿足于媽媽的照顧，變得幼稚、脆弱，使媽媽的內(nèi)心投射得到認(rèn)同。慢慢地，這種母子之間的互動(dòng)會(huì)形成一種慣性，一直延續(xù)到孩子長(zhǎng)大以后。

　　媽媽的“照顧”讓孩子內(nèi)心充滿矛盾

　　當(dāng)媽媽對(duì)待孩子的態(tài)度是錯(cuò)誤的。在媽媽的干預(yù)之下，孩子的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。往往在媽媽的愛(ài)和援助的外衣下隱藏著一種微妙的東西，這就是輕視孩子的能力。比如杰杰媽媽認(rèn)為，杰杰是無(wú)知的、脆弱的，要由自己去向孩子灌輸好的內(nèi)容。這樣，媽媽就不可能真正站在杰杰的角度去了解他，也不可能實(shí)施恰當(dāng)?shù)慕逃?。也可以說(shuō)，是媽媽的干預(yù)與控照顧讓杰杰沉迷于網(wǎng)絡(luò)的。

　　因?yàn)閶寢尩?ldquo;照顧”使杰杰的心理沒(méi)有隨著生理年齡的增長(zhǎng)而成長(zhǎng)，沒(méi)有建立清晰穩(wěn)固的自我意識(shí)，迷失了自我，不知道自己的價(jià)值在哪里、自己能干什么，也不知道自己想要什么樣的生活。這讓他產(chǎn)生了很大的內(nèi)心痛苦和不安感，所以，杰杰面對(duì)網(wǎng)絡(luò)的誘惑時(shí)就缺乏對(duì)自我控制的能力。

　　隨著杰杰漸漸長(zhǎng)大，自我意識(shí)更加強(qiáng)烈，他一方面追求自由和自我，另一方面又慣性地服從媽媽?zhuān)辉阜纯箣寢?。這越來(lái)越大的分歧讓他不知所措，開(kāi)始害怕和逃避，沉迷于網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的世界里去尋找自我。

　　育兒建議：學(xué)會(huì)放手，讓孩子“成為自己”

　　生命的意義在于選擇，每個(gè)人都渴望自己為自己的人生做選擇，這個(gè)不斷自我選擇的過(guò)程就是成為自己的過(guò)程，是一個(gè)人最重要的生命欲求之一。父母要尊重孩子的這種生命欲求，讓孩子“成為自己”，指引他們找到自己的人生方向。

　　幫助孩子 讓孩子自己做

　　其實(shí)，孩子的成長(zhǎng)過(guò)程就是努力逃開(kāi)成人擺布的過(guò)程。每個(gè)孩子天然就具有強(qiáng)烈的自主意識(shí)，只是在能力不及之處，需要成人的幫助而已。正確的方式應(yīng)該是：“幫助孩子，讓孩子自己做。”

　　給予愛(ài)，就是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候提供恰當(dāng)?shù)膸椭?，?ldquo;互愛(ài)”的態(tài)度，而不是“救世主”的態(tài)度，讓孩子自己慢慢來(lái)成長(zhǎng)。

　　對(duì)于杰杰沉迷網(wǎng)絡(luò)的行為，媽媽?xiě)?yīng)該知道，杰杰在網(wǎng)絡(luò)中尋求的只是在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法得到的尊重與認(rèn)可。首先，網(wǎng)絡(luò)具有一種非實(shí)利主義的特性，從某種意義上說(shuō)，杰杰沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界就擺脫了網(wǎng)絡(luò)之外的現(xiàn)實(shí)世界的束縛和壓制。其次，網(wǎng)絡(luò)游戲的過(guò)程是松散的，而非程序化的，因此是“我想怎么玩，就怎么玩”的自我掌握。

　　如果媽媽滿足了杰杰在網(wǎng)絡(luò)中所希望獲得的自主和自由，杰杰就不會(huì)沉溺網(wǎng)絡(luò)了也就是說(shuō)，如果媽媽給杰杰以徹底的自由，給他獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，讓他自己明辨是非，并以此來(lái)建立真正的發(fā)自內(nèi)心的道德標(biāo)準(zhǔn)以及約束機(jī)制。杰杰自然會(huì)慢慢自我控制，回到正常的、有規(guī)律的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。這要比硬性灌輸有效得多、也本質(zhì)得多。

　　和孩子在空間和心理上保持適當(dāng)距離

　　在孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)階段都需要有一定的個(gè)人空間，父母要和孩子在空間和心理上保持適當(dāng)距離，避免和孩子形成過(guò)度親密、過(guò)度依戀的糾纏關(guān)系而破壞和孩子之間的心理邊界，這無(wú)論是對(duì)父母的生活還是孩子的成長(zhǎng)都是不利的。生命就是一個(gè)不斷脫離與聯(lián)系的過(guò)程，父母要從內(nèi)心接受與孩子身體和心理上的分離。

　　瑩瑩是個(gè)健康開(kāi)朗的孩子。如果瑩瑩需要媽媽的陪伴，媽媽總是會(huì)盡力滿足她的需要。但在陪伴、保護(hù)瑩瑩的同時(shí)，媽媽給了瑩瑩自己觀察、體會(huì)、自己選擇和做決定的空間。比如，瑩瑩與青青爭(zhēng)奪布娃娃，青青力氣比較大，搶走了布娃娃?，摤摽拗芟驄寢?zhuān)瑡寢屩皇禽p柔地?fù)ё‖摤撜f(shuō)：“媽媽知道青青搶走了布娃娃，你也想玩，你很難過(guò)。”得到了媽媽的理解，瑩瑩哭聲小了一些。“你想想應(yīng)該怎么辦呢？”瑩瑩擦干眼淚說(shuō)：“我可以跟青青分享我的小熊，這樣他就會(huì)跟我分享布娃娃了。如果他不愿意，我就玩小熊好了。”媽媽在瑩瑩臉上重重的親了一下表示贊賞。慢慢地，瑩瑩就會(huì)學(xué)習(xí)自己思考，自己做選擇。

　　孩子的世界是需要自己去體驗(yàn)的，盡管孩子的很多想法和做法會(huì)令媽媽哭笑不得，孩子的很多選擇是“錯(cuò)誤”的。但大家都應(yīng)該向瑩瑩媽媽學(xué)習(xí)，為孩子創(chuàng)造體驗(yàn)自我、自己做選擇的機(jī)會(huì)，孩子才能在各種體驗(yàn)中建立自我認(rèn)同感、體味到自我的價(jià)值。（本案例系真人真事，其身份已隱去。）

　　專(zhuān)家介紹：高麗，甘肅省河西地區(qū)首家專(zhuān)業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)——心悅心理工作室創(chuàng)辦人及負(fù)責(zé)人、高級(jí)心理咨詢師，國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證心理咨詢師（二級(jí)）。擅長(zhǎng)學(xué)生心理咨詢、兒童問(wèn)題行為治療和神經(jīng)癥的心理治療。