三絲敲魚湯
特色
“敲”是溫州菜中最有特色的一種技法。將魚肉拍上一些干淀粉反復敲打,直到魚肉被敲制成薄如紙片的半透明狀,再切成片,做成一碗清香的湯。敲魚肉吃起來既有魚的嫩滑,又比普通魚肉更有韌勁。
用料
食材:
草魚 1條
胡蘿卜 1根
鮮香菇 4朵
雞脯肉 100克
菜心 4顆
調(diào)料:
豌豆粉 100克
鹽 1茶匙(5克)
料酒 2茶匙(10ml)
做法
1、胡蘿卜、香菇洗凈,切成細絲。菜心焯水備用。
2、雞胸肉洗凈,放入鍋中,加入約1000ml水,大火燒開,調(diào)中火煮15分鐘至熟。撈出雞肉,撕成雞絲;雞湯待用。
3、草魚洗凈,將草魚肉片成約1厘米厚的魚片。砧板上薄薄地鋪上一層豌豆粉,將魚片放上,在魚肉上再撒一層粉,用小木槌從左至右細細敲擊。將敲扁的魚肉折疊一下,兩面抹上豌豆粉,從左至右再次細細敲擊。重復以上動作,直到魚肉被敲成薄如紙張的薄片。注意敲打的力度要適中,太重容易將魚肉敲破,太輕又無法將魚肉敲薄。敲好的魚片切成約4厘米的方片。
4、加熱煮鍋中的雞湯,下入香菇絲、胡蘿卜絲煮開,放入魚片、雞絲、菜心、料酒煮1分鐘,關(guān)火,淋上少許芝麻香油即可。
小貼士
敲魚片時,生粉不能拍太多,薄薄地抹上一層即可,粉太多會影響口感。煮魚片時,不能用涼水下鍋,否則湯色不清。