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妊娠期間孕媽媽要克服羞怯心理
孕婦到了4~5個月,妊娠反應(yīng)已消失,孕婦的身體處于最佳狀態(tài),而且還會比孕前更顯得容光煥發(fā)。這個時候孕婦的腹部逐漸隆起,別人已經(jīng)能明顯看出您懷孕了。此時,個別孕婦有一種羞怯感,不愿見熟人,特別是遇到要好的朋友,會感到很難為情。有的孕婦不喜歡自己的寬腰體胖,為臉上出現(xiàn)的“蝴蝶斑”而惱火。其實(shí),這很不必要。
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分娩過程中孕媽媽是否需要臥床
產(chǎn)婦待產(chǎn)時需要什么樣的體位,是否需要臥床,這也是很多孕婦急于知道的事情。我們認(rèn)為,產(chǎn)婦至少在分娩的第一階段可以臥床,亦可坐在椅子上或在大廳內(nèi)走動,產(chǎn)婦自己找出最舒適的體位可能是更明智之舉。
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孕媽媽夏季要特別注意防蚊蟲
蚊子、蒼蠅和蟑螂也是導(dǎo)致女性懷孕期間心情不佳的重要原因之一。特別是炎熱的夏季,這些蟲子不僅影響到妻子的正常睡眠,還會帶來致病細(xì)菌和毒素,引起呼吸道、皮膚以及血液上的傳染病。建議準(zhǔn)爸爸不要選用噴灑類的藥物滅蚊蟲,因?yàn)檫@些藥物本身具有毒副作用,氣味的刺激性也很強(qiáng),因此對孕婦以及腹中胎兒的健康非常不利。
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孕婦懷孕過程中的最佳飲食習(xí)慣
在準(zhǔn)媽媽懷孕過程中,丈夫一定要做好監(jiān)督工作,對女性懷孕期間的營養(yǎng)常識一定要知道,此外還要和醫(yī)生多多溝通,在制定孕期食譜時能夠把那些不利于孕婦及胎兒的食品排除在外。
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孕早期患風(fēng)疹和感冒有什么危害
風(fēng)疹病毒是一種最危險的致畸因素。早孕3個月內(nèi)是胚胎器官形成的重要時期,此時孕婦受感染,病毒可以通過胎盤感染胎兒。受感染時間越早危害越大,可導(dǎo)致胚胎停育、流產(chǎn),或影響胚胎發(fā)育,產(chǎn)生多種先天性損害,稱為先天性風(fēng)疹綜合征。
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準(zhǔn)爸爸給妻子的一些親情減壓法
無微不至的照顧:要善待孕媽媽,不僅在身體上照顧好她,為她分擔(dān)家務(wù),陪她上醫(yī)院檢查,還應(yīng)該關(guān)心她心理的變化,在她擔(dān)心時安慰她,陪伴她。針對孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮,應(yīng)給予耐心解釋,積極鼓勵和安慰。
標(biāo)簽:準(zhǔn)爸爸 - 孕婦 - 情緒 - 心理 - 減壓 - 保健,類別:心理調(diào)節(jié)
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孕婦孕期的子宮經(jīng)常會出現(xiàn)收縮
子宮收縮分生理性和病理性兩種。生理性子宮收縮自孕后12~14周起即可出現(xiàn),表現(xiàn)為不規(guī)則的無痛性收縮,孕婦可以感覺到腹部發(fā)緊,也可從腹部捫及子宮發(fā)硬,每日出現(xiàn)的收縮次數(shù)稀少。以后隨著妊娠進(jìn)展,宮縮的頻率和強(qiáng)度有所增 加,但沒有規(guī)律性,強(qiáng)度不會使宮腔內(nèi)壓力超過2千帕,所以沒有分娩宮縮的疼痛感。
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孕媽媽孕期過性生活的一些好處
研究表明,夫妻在孕期恩愛與共,生下來的孩子反應(yīng)敏捷,語言發(fā)育早而且身體健康。妊娠期,舒心的性生活能充分地將愛心和性欲融為一體。丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸,愛的暖流就會傳到對方的心田。體貼的性生活又促進(jìn)夫妻白天的恩愛,使孕婦的心情愉快,情緒飽滿。無形中又起到了情緒胎教的作用。
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孕媽媽孕期應(yīng)該要注意補(bǔ)充葉酸
據(jù)研究得知,孕媽媽早期缺乏葉酸,可造成寶寶器官形成障礙,引起神經(jīng)管畸形。神經(jīng)管及其覆蓋物在胚胎發(fā)育過程中出現(xiàn)的異常稱為神經(jīng)管閉合不全,是非常嚴(yán)重的先天性缺陷疾病。因?yàn)樯窠?jīng)管的前端發(fā)育成以后的頭,其后端發(fā)育成以后的脊柱。若前端沒有發(fā)育閉合好,便會發(fā)生無腦畸形,后端未閉合好,便發(fā)展為以后的脊柱裂。
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孕期孕媽媽抑郁癥的表現(xiàn)有哪些
孕媽媽因?yàn)樵衅诩に胤置诘母淖円约霸衅谥T多問題的困擾,會更容易面臨抑郁癥的困擾。如果在兩周的時間內(nèi),孕媽媽有以下的4種或以上癥狀,則說明可能已患有孕期抑郁癥。