據(jù)研究得知，孕媽媽早期缺乏葉酸，可造成寶寶器官形成障礙，引起神經(jīng)管畸形。神經(jīng)管及其覆蓋物在胚胎發(fā)育過程中出現(xiàn)的異常稱為神經(jīng)管閉合不全，是非常嚴(yán)重的先天性缺陷疾病。因?yàn)樯窠?jīng)管的前端發(fā)育成以后的頭,其后端發(fā)育成以后的脊柱。若前端沒有發(fā)育閉合好，便會發(fā)生無腦畸形，后端未閉合好，便發(fā)展為以后的脊柱裂。

　　據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明，我國神經(jīng)管畸形發(fā)病率較高，尤其是北方地區(qū)患病率平均為3.2%，在各種出生缺陷中居于首位。因此，預(yù)防此類病成為優(yōu)生工作的一個重點(diǎn)。

　　據(jù)研究認(rèn)為，葉酸缺乏引發(fā)的畸形多發(fā)生在妊娠的頭28天內(nèi)，而此時多數(shù)女性并未意識到自己懷孕。所以，在美國一般育齡女性葉酸的攝入量僅為0.2～0.25毫克／天，而葉酸的有效攝入量是0.4毫克／天。所以，美國疾病控制和預(yù)防中心提出已婚女性在受孕前1個月開始到妊娠第3個月每日應(yīng)額外補(bǔ)充葉酸0.4～1.0毫克，以降低發(fā)生神經(jīng)管畸形的危險(xiǎn)性。這一點(diǎn)很重要，所以提倡孕前女性補(bǔ)充葉酸，孕后還要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸。孕媽媽補(bǔ)充葉酸主要是多吃綠葉蔬菜、小麥、豆類、谷物、花生等食物。

　　孕媽媽補(bǔ)充葉酸最好的方式就是通過飲食來調(diào)節(jié)，一般情況下，食物中的葉酸已經(jīng)足夠滿足身體的需要。在剛懷孕的時候，準(zhǔn)爸爸孕媽媽都十分緊張，對營養(yǎng)上也十分在意，咨詢專家、醫(yī)生或者其他有小孩的父母時，都會建議你補(bǔ)充葉酸。于是一些父母就會買口服葉酸保健品或藥，這是很危險(xiǎn)的，一般情況下，只有葉酸不足的情況下，醫(yī)生才會建議你口服成品藥補(bǔ)充，所以，要口服藥品來補(bǔ)充葉酸的話，一定要在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！