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女人還不會(huì)解壓，你out了

毫無(wú)疑問(wèn)，有一個(gè)樂(lè)觀(guān)的心態(tài)是非常重要的。凡事都能看到它積極的一面，就更容易讓我們對(duì)生活充滿(mǎn)情感、愛(ài)、好奇、感恩，讓我們對(duì)生活永遠(yuǎn)都心存夢(mèng)想。所以，無(wú)論生活中遇到什么樣的挫折困難都不要失去我們微笑面對(duì)生活的勇氣，任何挫折困難的背后都是促使我們成長(zhǎng)的無(wú)限動(dòng)力。

標(biāo)簽：減壓，類(lèi)別：心理調(diào)節(jié)
上班族媽媽產(chǎn)后心理減壓有妙招

盡快與朋友聯(lián)絡(luò) 習(xí)慣外面世界的你忽然被限制在自己的小房里，心里當(dāng)然有些不舒服，還要每天沒(méi)日沒(méi)夜的照顧小寶寶，為了擺脫心里的不舒服情緒，上班族產(chǎn)后媽媽可以盡快與朋友聯(lián)絡(luò)，想辦法安排一次聚會(huì)，這樣，你會(huì)重新投入到你的生活圈子，有人分享快樂(lè)和分擔(dān)痛苦。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 減壓 - 心理 - 健康 - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)后恢復(fù)
準(zhǔn)爸爸給妻子的一些親情減壓法

無(wú)微不至的照顧：要善待孕媽媽?zhuān)粌H在身體上照顧好她，為她分擔(dān)家務(wù)，陪她上醫(yī)院檢查，還應(yīng)該關(guān)心她心理的變化，在她擔(dān)心時(shí)安慰她，陪伴她。針對(duì)孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮，應(yīng)給予耐心解釋?zhuān)e極鼓勵(lì)和安慰。

標(biāo)簽：準(zhǔn)爸爸 - 孕婦 - 情緒 - 心理 - 減壓 - 保健，類(lèi)別：心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽腹部減壓可造天才寶寶

生出聰明可愛(ài)的寶寶是每位父母的心愿。為此，南非專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)制造天才寶寶的方法：氧氣添加法。但，這個(gè)方法真的有用嗎？請(qǐng)跟我們一起來(lái)看看這位教授的觀(guān)點(diǎn)吧……

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 減壓 - 天才 - 寶寶，類(lèi)別：胎兒發(fā)育
媽媽一緊張，寶寶就害怕

分娩前，孕婦不僅焦慮，而且緊張。而過(guò)度的緊張焦慮會(huì)嚴(yán)重影響了孕婦的身心健康和胎兒的良好發(fā)育，同時(shí)也會(huì)造成胎兒心理的緊張，孕婦如何消除緊張心理，讓自己擁有一顆健康的心呢，看看專(zhuān)家給出的方法吧

標(biāo)簽：孕婦 - 情緒 - 心理 - 減壓 - 健康 - 胎兒，類(lèi)別：孕期健康

女人還不會(huì)解壓，你out了

上班族媽媽產(chǎn)后心理減壓有妙招

準(zhǔn)爸爸給妻子的一些親情減壓法

準(zhǔn)媽媽腹部減壓可造天才寶寶

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標(biāo)簽大雜燴

女人還不會(huì)解壓，你out了

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