孕媽媽因為孕期激素分泌的改變以及孕期諸多問題的困擾,會更容易面臨抑郁癥的困擾。如果在兩周的時間內(nèi),孕媽媽有以下的4種或以上癥狀,則說明可能已患有孕期抑郁癥。
1.注意力無法集中,記憶力減退;
2.總是感到焦慮、迷茫;
3.脾氣變得很暴躁,非常容易生氣;
4.睡眠質(zhì)量很差,愛做夢,醒來后仍感到疲倦
5.非常容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感;
6,不停地想吃東西或者毫無食欲;
7.對什么都不感興趣,懶洋洋的,總是提不起精神;
8.持續(xù)的情緒低落,莫明其妙地想哭;情緒起伏很大,喜怒無常。
如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴(yán)重,則必須引起你的高度重視,極端者則會選擇逃避甚至用自殺的方式解決,有的還會在產(chǎn)后對嬰兒產(chǎn)生逆反心理,自動放棄撫育孩子的責(zé)任。
育兒網(wǎng)小提示:
當(dāng)人們開心的時候,肌膚自然的釋放出一種名為恩多芬的因子,它能刺激肌膚細(xì)胞,直接影響肌膚的品質(zhì)。因此,快樂的人經(jīng)常容光煥發(fā),肌膚顯得更有活力。