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生完寶寶之后要注意哪些事情

備孕懷孕乃至分娩都相當(dāng)?shù)钠D難，不過聽到寶寶在人世間的第一聲啼哭后，估計不少媽媽都會被感動到忘了所有的苦楚。是的，初為人母的那一刻沒有誰是不幸福的，但是，并不是生完寶寶就萬事大吉了，產(chǎn)后還有好多事項需要注意。

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產(chǎn)后幾種后遺癥不得不防

寶寶來到人世間的第一聲啼哭是所有媽媽聽到的最悅耳的聲音，那一瞬間，經(jīng)歷過的所有辛苦好像都成了浮云。不過，還是要給幸福中的新手爸媽敲敲警鐘，此時還不是放松警惕的時候，有幾種產(chǎn)后后遺癥需要嚴(yán)加防范。

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產(chǎn)后瘦身的三大要素你做對了沒

??生完寶寶，很多媽媽的首要任務(wù)就是瘦身！照顧寶寶固然重要，做一名辣媽也是當(dāng)務(wù)之急！一個健康的產(chǎn)后瘦身需要以下三大要素，你做對了沒？

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究竟是產(chǎn)后抑郁癥還是躁郁癥？

??一般很少有產(chǎn)婦在一生完孩子就極度喜悅歡樂和興奮，因為伴隨著孩子的出生隨之而來的是體力精力不足以及孩子晝夜不分地哭鬧。大約70％的新媽媽在分娩后會患有一定程度的產(chǎn)后憂郁癥。然而，這些癥狀通常在生完孩子幾天之內(nèi)就會消失。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 心理 - 抑郁，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
處理新媽媽孤立狀態(tài)的技巧

??在有了一個新寶寶的時候，你很容易就滑入自己的世界里，與外界隔離，不聯(lián)系朋友以及其他的親友。這其實是很正常的現(xiàn)象。但是，社交活動也同樣必不可少，比如與朋友及家人交往。這不僅能使你免受孤立，同樣可以避免自己陷入情感上的低落。

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生完孩子后心情憂郁

??每個女生都會經(jīng)歷從女生到女人，再到母親的轉(zhuǎn)變。這其中最明顯的一個特征就是你有了自己的孩子。生孩子似乎天生就是女人的使命，但是卻并不是所有的媽媽都能在生完寶寶之后保持一個愉悅的心情，很多的新媽媽在生育后也會產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒。那么，我們該怎么來卻分這些癥狀呢？

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新媽媽指示：新生兒頭四十天

??嬰兒的到來給媽媽帶來了無盡的樂趣。辦完醫(yī)院手續(xù)，抱著寶寶回家，非常的高興。然后是難忘的慶祝時刻。而新生兒的媽媽按照建議是需要在家待40天左右，這個時期稱為‘產(chǎn)期’。在產(chǎn)期媽媽們要特別注意自己的身體。媽媽們該如何照顧自己呢？

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產(chǎn)媽媽身體360度變化

??產(chǎn)后媽媽們的反應(yīng)多種多樣，有些會感到開心，有些感到滿足，而有些會感到抑郁甚至痛苦。產(chǎn)后母親會感覺虛弱，筋疲力盡，還有腹痛。給產(chǎn)后媽媽們最好的建議是不要太有壓力，身體的變化慢慢總會好起來的。

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產(chǎn)后用收腹帶有三怕

女性產(chǎn)后利用腹帶物理收腹是有一定科學(xué)道理的，也被很多婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦使用。使用質(zhì)地優(yōu)良的收腹帶，不僅可助縮收腹，對子宮復(fù)舊，防止內(nèi)臟下垂等都可起到積極作用，但在使用產(chǎn)后助縮產(chǎn)品時有三個可怕的問題，將會給產(chǎn)后媽媽帶來不良后果。

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為什么新媽媽會患上產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁的發(fā)病原因目前還沒有明確的論斷，但可以在日常生活中找到誘因，產(chǎn)后抑郁只要多加注意，都是可以預(yù)防或治愈

標(biāo)簽：心理 - 產(chǎn)后，類別：心理調(diào)節(jié)

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