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孕期補鐵不容忽視正視誤區(qū)早糾正

為什么懷了孕要補鐵？這是因為懷孕的人含有高出平時一半的血液量，只有補鐵才能幫助胎盤的形成與寶寶的成長。接下來，我們不妨來深入了解下“孕期補鐵”的相關(guān)知識。

標(biāo)簽：孕期 - 補鐵 - 飲食，類別：孕婦飲食
保胎期間要對五大食物說NO

懷孕早期是保胎的關(guān)鍵，在衣食住行方面都要多加注意。有五種食物是保胎的孕媽不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心禍從口入，避免出現(xiàn)意外狀況。

標(biāo)簽：孕期 - 飲食 - 保胎，類別：孕期健康
多吃這些食物讓流產(chǎn)遠離你

懷了寶寶的人最怕什么？無疑就是流產(chǎn)了！特別是對于有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性來說，更要小心翼翼地安胎。其實，注意飲食就可以保胎安胎，讓流產(chǎn)遠離你！接下來介紹幾道安胎的食譜！

標(biāo)簽：孕期 - 飲食 - 流產(chǎn)，類別：孕婦飲食
孕期,這些食物勿進食

關(guān)于孕期應(yīng)該吃什么，我們看過了大量的文章，但是對于孕期不能吃什么，你知道么？關(guān)于這個話題，也是有很多講究的。比如不能吃軟奶酪、不能吃任何未煮熟的肉類、不能吃任何含有生雞蛋的食物，不能吃未經(jīng)過巴氏消毒的果汁等等。看完了這篇文章，你會有更多的了解！

標(biāo)簽：飲食 - 安全 - 準(zhǔn)媽媽，類別：孕婦飲食
飲食如何影響胎兒的生長

處于妊娠期的準(zhǔn)媽媽們通常都很注意自己的飲食，為了肚子里的寶寶能夠健康成長，準(zhǔn)媽媽們會搜羅各種對胎兒發(fā)展有利的食物。健康的飲食對胎兒的骨骼、大腦、心臟等等各方面的發(fā)育都有影響，所以，準(zhǔn)媽媽們要找到正確的飲食，還要避免妊娠期不能食用的食物。

標(biāo)簽：孕期 - 飲食 - 胎兒發(fā)育，類別：孕婦飲食
懷孕時吃辛辣食物會影響胎兒嗎？

盡管在懷孕期間吃辛辣食物不會對正在發(fā)育的胎兒造成危害，但是，卻可能影響到孕婦自身。有些孕婦吃辛辣食物沒有一點不良反應(yīng)，但有的孕婦卻會有胃灼熱感和消化不良的問題。對于那些不能忍受某些辛辣食物的孕婦來說，辛辣食物可能會加重孕婦晨吐的現(xiàn)象。

標(biāo)簽：孕婦 - 飲食，類別：孕婦飲食
懷孕早期階段吃什么

孕早期，胎寶寶只有蠶豆大小，孕媽媽的飲食會影響胎寶寶的健康嗎？為了胎寶寶的健康和孕媽媽的身體健康，還是有必要注意孕早期的飲食。從開始懷孕，孕媽媽攝取的一切食物都通過胎盤傳輸給胎寶寶了。健康飲食是給胎寶寶生命的開始。

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吃胡椒會影響未出生的寶寶嗎

眾所周知，懷孕期間的女性經(jīng)常會很想吃某種特定的食物。很多人認為，這是因為肚子里的寶寶想吃了。那么，吃胡椒會影響到未出生的寶寶嗎？對常人來說，胡椒是有很多益處的，可以作為調(diào)料也可以作為烹飪原料，但是對孕婦可能就存在一些潛在的危險。

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孕媽吃海鮮必須有挑有揀

為了有效避免進食含有汞這種精神類毒素的污染物，懷孕期間的女性，在飲食中要謹(jǐn)慎選擇食用的海鮮。那么，什么樣的海鮮在懷孕期間食用是安全的呢？安全的使用方法和用量是怎么樣的呢？為了準(zhǔn)媽媽和胎兒的安全，讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧！

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月子末期吃這些你將更健康

坐月子對于女性來說也是一大挑戰(zhàn)，月子期間恢復(fù)的好將終身受益，月子期間倘若落下了什么病根可就麻煩了。而到了月子末期，同樣不能掉以輕心，堅持到最后才會迎來勝利，接下來給大家分享幾道月子后期的“美食大餐”。

標(biāo)簽：飲食 - 注意事項，類別：產(chǎn)后恢復(fù)

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