眾所周知，懷孕期間的女性經(jīng)常會(huì)很想吃某種特定的食物。很多人認(rèn)為，這是因?yàn)槎亲永锏膶殞毾氤粤恕Ｄ敲?，吃胡椒?huì)影響到未出生的寶寶嗎？對(duì)常人來(lái)說(shuō)，胡椒是有很多益處的，可以作為調(diào)料也可以作為烹飪?cè)希菍?duì)孕婦可能就存在一些潛在的危險(xiǎn)。

  孕婦的味覺(jué)欲望

  一個(gè)懷孕的女性經(jīng)常會(huì)對(duì)某些特定的食物有很強(qiáng)烈的渴望。大多數(shù)情況下，這些渴望一般是對(duì)咸的、甜的、酸的或辛辣的東西。很多準(zhǔn)媽媽們對(duì)于吃黑胡椒和白胡椒有顧慮，擔(dān)心它是否會(huì)影響未出生的嬰兒。目前還缺乏嚴(yán)格的科學(xué)證據(jù)，但是準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g最好還是避免吃太多的胡椒，以避免可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

  益處

  黑胡椒是世界上其中一種最古老的，也是最廣泛運(yùn)用的草藥。除了作為一種頗受人喜愛(ài)的調(diào)料和烹飪?cè)弦酝?，黑胡椒還具有很多健康方面的益處。數(shù)百年來(lái)它都是印度醫(yī)學(xué)中的核心成分，能治療一系列的健康問(wèn)題，包括消化不良、便秘、牙疼、肺部疾病、肝臟問(wèn)題，甚至?xí)駛?/p>

  營(yíng)養(yǎng)物數(shù)據(jù)

  黑胡椒富含錳元素，只是2茶匙的胡椒中就含有超過(guò)你的每日推薦值的12%的礦物；同樣的胡椒量中還含有每日推薦量的8.6%的維生素K；以及每日推薦量的6.9%的鐵。胡椒還是一種很好的膳食纖維的來(lái)源，它幾乎包含了零卡路里、膽固醇和脂肪。

  考慮周到

  雖然食用正常劑量的胡椒可能不會(huì)有什么傷害，但是它對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，具有一些潛在的嚴(yán)重副作用。當(dāng)油狀胡椒運(yùn)用于皮膚時(shí)，眾所周知胡椒是一種子宮興奮藥，所以這就可能導(dǎo)致孕期女性發(fā)生早期宮縮。

  其它可能的副作用還包括消化和胃腸道的問(wèn)題，雖然說(shuō)不會(huì)直接給未出生的嬰兒造成什么傷害，但是會(huì)讓妊娠期的準(zhǔn)媽媽很痛苦。尤其是在懷孕頭三個(gè)月，成長(zhǎng)中的胎兒會(huì)給媽媽的胃和消化系統(tǒng)造成相當(dāng)大的壓力。

  警告

  雖然在這個(gè)問(wèn)題上沒(méi)有普遍的共識(shí)，但是一些同種療法醫(yī)師認(rèn)為，胡椒是一種通經(jīng)劑。通經(jīng)藥是一種刺激骨盆區(qū)域和子宮內(nèi)血流量的一種草藥，通常能引發(fā)月經(jīng)。通經(jīng)劑在歷史上也被用來(lái)終止妊娠，所以，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)該避免大量的胡椒和黑胡椒油。

  貼士

  不幸的是，還沒(méi)有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究使用臨床試來(lái)表明胡椒對(duì)未出生嬰兒的影響。因?yàn)槊總€(gè)孕婦都是獨(dú)特的個(gè)體，所以最明智的建議就是傾聽(tīng)你自己的身體，并向你的產(chǎn)科醫(yī)師咨詢其他信息。

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