女性懷孕是個十分辛苦的過程，在這個過程中需要女性格外注意。因為胎兒是十分嬌弱的，有可能有的孕媽媽粗心大意，一不小心就傷害到了胎兒，甚至產(chǎn)生了不可挽回的結(jié)果，尤其是對于第一次懷孕的孕媽媽而言，更應(yīng)該注意。

  為了胎兒能夠健康的發(fā)育，孕媽媽一定要注意一下的事情：

  一、盡量少吃油炸食品

  有的孕媽媽認為，在懷孕的時候想吃什么就吃什么，反正別人也不會反對。雖然孕媽媽在孕期的過程中，飲食其實是沒有多大的限制，但是孕媽媽最好還是盡量少吃油炸食品，比如是薯片、炸雞等，因為這些的高熱量食品會引發(fā)肥胖，對胎兒的健康是有害的。不僅如此機，長期吃油炸食品對孕婦也是有著很大的危害的，很容易讓孕媽媽引發(fā)妊娠高血壓綜合征。

  二、注意性生活

  孕媽媽在孕期過程中，在性生活方面也要注意，尤其是在懷孕的前三個月的時候，一定要避免性生活。因為胎兒在初期的時候還是不穩(wěn)定的，性生活有可能會危害到胎兒的安全。即使孕媽媽度過了最危險的孕前期，但是在性生活方面還是要多加注意，如果性生活不當?shù)脑挘彩菍μ旱陌踩斐珊車乐氐奈：Φ?，很有可能引發(fā)流產(chǎn)。

  三、避免站在高處

  孕媽媽隨著時間的變化，子宮會越來越大，孕媽媽的重心也會隨著往前傾。所以孕媽媽最好不要站在高處，也最好不要去拿放在高處的物品，這樣的話很容易導(dǎo)致重心不穩(wěn)而跌倒，危害胎兒的安全。

  四、注意先兆性流產(chǎn)

  很多的孕媽媽在孕期的時候會發(fā)現(xiàn)自己的陰道會分泌出帶有血絲的東西，有些癥狀是屬于正常現(xiàn)象，但是孕媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己陰道出血，還伴隨著腹部疼痛，就要警惕自己是否出現(xiàn)了先兆性流產(chǎn)的情況。孕媽媽最好去醫(yī)院進行的檢查，接受專業(yè)的治療。

  五、注意胎心

  有的孕媽媽在體檢的時候發(fā)現(xiàn)，自己懷孕已經(jīng)六、七周了，還是沒有檢查出胎心，那么孕媽媽就要擔心自己是否出現(xiàn)了萎縮性囊胚。如果出現(xiàn)了這種情況，孕媽媽最好最好心理準備，因為一旦出現(xiàn)這種情況，流產(chǎn)的幾率還是很高的。

  孕媽媽在孕期的時候很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，這些情況一般而言都是正常的，尤其是在懷孕初期，這種情況會比較嚴重。但是孕媽媽惡心、嘔吐的現(xiàn)象十分厲害的話，最好到醫(yī)院接受治療。

  在孕期的時候，孕媽媽一定要加強警惕，這樣才能保證孩子的健康成長。

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