每個(gè)爸爸媽媽都希望自己的孩子可以長(zhǎng)得很高,這樣帶出去倍有面子,將來工作、嫁娶也有一些優(yōu)勢(shì)。而每年春天都是長(zhǎng)高旺季,尤其是3-5月份,更是被稱為身高發(fā)育黃金時(shí)期,媽媽們可要抓緊這段時(shí)間,好好給孩子拔高。
3月22日,中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)和補(bǔ)鈣專家迪巧品牌聯(lián)合舉辦了一個(gè)春季長(zhǎng)高媒體沙龍活動(dòng),活動(dòng)中,中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)小兒營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副主任委員蔣競(jìng)雄博士現(xiàn)場(chǎng)演講,提出“迪巧·身高促進(jìn)計(jì)劃”公益項(xiàng)目,提倡重視身高管理,及早進(jìn)行身高管理,可以避免孩子一生遺憾。
在本次沙龍活動(dòng)中,蔣競(jìng)雄博士給各位家長(zhǎng)劃了很多重點(diǎn):
重點(diǎn)一:父母矮孩子一定矮?身高觀念誤區(qū)多
雖然父母?jìng)兌寂瓮⒆娱L(zhǎng)高個(gè)兒,但對(duì)于身高的錯(cuò)誤觀念卻比比皆是。比如有些家長(zhǎng)固守“晚長(zhǎng)”的老觀念,覺得孩子現(xiàn)在矮不要緊,以后早晚都會(huì)長(zhǎng);或者偏信遺傳理論,覺得自己矮,孩子以后也高不了,孩子身高沒法進(jìn)行干預(yù);還有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子能吃就能長(zhǎng),長(zhǎng)得胖就會(huì)高。其實(shí)這些觀點(diǎn)都不科學(xué),蔣競(jìng)雄博士強(qiáng)調(diào),盡早進(jìn)行身高管理和干預(yù),才能給孩子“拼”出一個(gè)滿意的身高。
重點(diǎn)二:身高管理要趁早 一張表判斷身高趨勢(shì)
身高管理對(duì)于大多數(shù)家長(zhǎng)來說,還是個(gè)新鮮詞匯,但在國(guó)外已被廣泛認(rèn)可。很多家長(zhǎng)認(rèn)為青春期是孩子長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)間,因此只關(guān)注青春期。其實(shí),在孩子更小時(shí)進(jìn)行身高管理才更有效。這是因?yàn)榍啻浩谥巴瓿烧麄€(gè)人體身高80%左右的增長(zhǎng)幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多贏得長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
蔣競(jìng)雄博士提供了一張兒童身高、體重百分位數(shù)值表,媽媽們可以對(duì)照自家孩子的體格發(fā)育所處的位置,進(jìn)而得到孩子對(duì)應(yīng)的成年身高。如果對(duì)應(yīng)百分位比較低,那就需要及時(shí)進(jìn)行身高干預(yù)了。
重點(diǎn)三:一加速一減速 讓孩子長(zhǎng)到期望身高
想要孩子長(zhǎng)到期望身高,媽媽們要注意這兩種方法:促進(jìn)身高生長(zhǎng)速度(加速)和控制骨齡生長(zhǎng)速度(減速)。其中在促進(jìn)生長(zhǎng)速度方面,媽媽們要關(guān)注孩子的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒,并且適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,注入生長(zhǎng)激素效果更佳。對(duì)于延緩骨齡速度,可以采取合理飲食、控制體重,中醫(yī)中藥和性抑制劑等方法 。
重點(diǎn)四:三大營(yíng)養(yǎng)齊上陣
孩子身高和營(yíng)養(yǎng)攝入有著密切聯(lián)系,這其中鈣、蛋白質(zhì)、維生素尤為重要。
骨頭的主要是由鈣和微量元素構(gòu)成,可以看出鈣和孩子身高有著密切的聯(lián)系。在生活中,如果孩子肉蛋奶攝入量不足、現(xiàn)實(shí)身高和理想身高有差距或者骨密度和理想身高不匹配,那么就要及時(shí)補(bǔ)充一些鈣計(jì),這里推薦的是迪巧小兒顆粒升級(jí)版--D-cal金標(biāo)小兒迪巧?小兒碳酸鈣D3+K2。
該升級(jí)版是美國(guó)直采,它延續(xù)了迪巧安心、足量、好吸收的三大優(yōu)點(diǎn),特別添加的維生素D3促鈣吸收、維生素K2助鈣成骨;淡奶口味不影響寶寶味蕾發(fā)育;5ml小劑量非常人性化,方便媽媽們喂服;最值得信賴的是它按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn),海外直供,不含香精、色素、防腐劑,安全性很高。
另外在生活中,有些孩子嚴(yán)重缺乏維生素D3,此時(shí)就需要根據(jù)醫(yī)囑,適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素D3。這里力推紐特舒瑪兒童維生素D3噴劑,它以每一噴400IU的足量維生素D,滿足嬰幼兒及兒童每日所需,吸收效果是普通劑型的2倍。
除了鈣和維生素,媽媽們也不能忘了蛋白質(zhì),這是因?yàn)榕c身高生長(zhǎng)密切相關(guān)的某些激素如垂體生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等,均是由蛋白質(zhì)或蛋白質(zhì)衍生物構(gòu)成。酶蛋白具有促進(jìn)食物消化、吸收和利用的作用,血液中的脂蛋白、運(yùn)鐵蛋白等,有運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)素的作用。
紐特舒瑪乳清蛋白粉DHA藻油型屬于優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì),它所含活性蛋白的種類、含量和構(gòu)成比例接近于人體的需求模式,相比植物蛋白,更易被人體消化吸收和利用,適合兒童群體服用。
春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié),媽媽們一定要抓住這“黃金季”給孩子補(bǔ)起來,這樣他們才能竄出期望身高,將來也不會(huì)“矮”人一等!
為了更好地幫助所有寶寶長(zhǎng)高高,美國(guó)補(bǔ)鈣專家迪巧邀請(qǐng)到蔣教授長(zhǎng)期坐鎮(zhèn)媽媽社區(qū),如果您有關(guān)于寶寶身高發(fā)育的困惑,都可以跟帖提問,蔣教授每周二前來親自為大家答疑解惑。
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