這個(gè)世界真的很“社會(huì)”，幾乎各行各業(yè)都存在著“嫌矮愛(ài)高”的潛規(guī)則，無(wú)奈無(wú)奈~因此，媽媽們也是卯足了勁讓孩子長(zhǎng)個(gè)子，只為了能再竄一竄。不過(guò)，這結(jié)果往往不太如意：

　　娃吃得很好，可怎么還是“小短腿”？

　　明明吃了鈣，怎么還是沒(méi)長(zhǎng)高？

　　娘矮矮一窩到底是不是真的？

　　等等。

　　來(lái)來(lái)來(lái)，小短腿的迷思可不少，小編給你丟你一個(gè)“身高管理”便能破解。

　　Step1 確定期望身高

　　先定一個(gè)小目標(biāo)，比如兒子成年長(zhǎng)到180cm，女兒能長(zhǎng)到165cm。對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，父母來(lái)確定這個(gè)目標(biāo)吧，而對(duì)于大孩子來(lái)說(shuō)，就要征求小家伙的意見(jiàn)哦，共同商議后再確定。當(dāng)然，隨著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)可以適時(shí)改變目標(biāo)，但一定要盡快明確下來(lái)。

　　Step2 準(zhǔn)確測(cè)量孩子的身高和體重

　　每個(gè)孩子都是不同的，身高體重是反應(yīng)孩子成長(zhǎng)發(fā)育的直觀數(shù)據(jù)，各位粑粑麻可要認(rèn)真測(cè)量哦。在身高方面，建議選在寶貝的出生日的日期進(jìn)行測(cè)量，每月測(cè)量一次。在體重方面，則是每個(gè)禮拜測(cè)量一次。根據(jù)測(cè)量的數(shù)據(jù)，你可以了解孩子的成長(zhǎng)情況，瞧瞧離目標(biāo)是不是越來(lái)越近了喲~

　　Step3 了解影響寶貝身高成長(zhǎng)的因素

　　影響兒童身高有五大要素，分別是：營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒、疾病。孩子吃得不錯(cuò)但長(zhǎng)不高，那是因?yàn)槟銢](méi)有注重能幫助長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)元素！要知道，營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于孩子身高發(fā)育至關(guān)重要，尤其是鈣、維生素D、蛋白質(zhì)。鈣是組成骨骼的主要元素之一，所以在身高發(fā)育所需的礦物質(zhì)中，鈣的重要性不言而喻。一般來(lái)說(shuō)，孩子飲食攝取的鈣不足時(shí)、現(xiàn)實(shí)身高和理想身高相差過(guò)大時(shí)、骨密度不能達(dá)到理想身高要求時(shí)，就需要額外補(bǔ)鈣。

　　然而現(xiàn)在市場(chǎng)上魚(yú)龍混雜，想挑到一款讓人放心的兒童鈣劑還真不容易吶！別擔(dān)心，補(bǔ)鈣專家美國(guó)迪巧的兒童維D鈣咀嚼片可是有口皆碑的，不怕你不種草。

　　1）含鈣量高，補(bǔ)鈣效果好

　　這款鈣劑專為3歲以上兒童設(shè)計(jì)，選取經(jīng)過(guò)先進(jìn)工藝提純的精制碳酸鈣，單片含鈣量300mg，鈣量充足，添加量維生素D，能有效促進(jìn)鈣吸收，補(bǔ)鈣效果好。

　　2）口味豐富，造型可愛(ài)

　　值得一提的是，迪巧兒童維D鈣咀嚼片特別設(shè)計(jì)了菠蘿、桃子、橙子三種水果口味，同時(shí)產(chǎn)品造型是卡通的大象形狀，妥妥地俘獲孩子們的心，備受小朋友們的喜愛(ài)~

　　當(dāng)然，除了營(yíng)養(yǎng)上做好相關(guān)措施，大家還要注重其他因素，兼顧并行，比如要多帶孩子做伸展性運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，另外也讓小家伙保持美好的心情，開(kāi)開(kāi)心每一天。

　　最后，需要提醒各位的是，倘若使用以上方法后，孩子依然有長(zhǎng)不高的現(xiàn)象，建議盡快帶孩子就醫(yī)檢查，以排除諸如慢性肝炎等兒童慢性病會(huì)阻礙身高的增長(zhǎng)~

　　相信以上的策略一定能夠幫助到娃爸娃媽，做好身高管理，早日實(shí)現(xiàn)養(yǎng)出“大長(zhǎng)腿”的目標(biāo)，讓孩子擁有完美人生~~

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