秋季是兒童成長發(fā)育最為迅速，新陳代謝最為旺盛的時期，很多父母都會選擇在這個季節(jié)給寶寶補鈣。但有些家人因為對孩子補鈣方法不了解，走進誤區(qū)影響孩子補鈣效果。今天，小編就跟大家談談這些誤區(qū)：

　　1.把補鈣與補充維生素D相混淆

　　很多家長會把補鈣和補維生素D弄混，有些家長認為曬太陽就是在補鈣，其實這個觀點是不科學的。鈣與維生素D是人體不可缺少的營養(yǎng)元素，維生素D可以幫助人體吸收鈣物質(zhì)。如果想要寶寶通過曬太陽來獲取到足夠的維生素D，那么每天曬太陽的時間要達到1、2個小時以上并且紫外線充足。但是，在秋季這是很難實現(xiàn)的。

　　2.補鈣斷斷續(xù)續(xù)錯過時機

　　很多家長在給寶寶補鈣時，會時斷時續(xù)，寶寶不缺鈣就不補，等到寶寶有缺鈣現(xiàn)象時再給寶寶補，這樣反而不利于寶寶成長發(fā)育。要知道鈣是寶寶成長發(fā)育必須的營養(yǎng)元素，需要長期補充。孩子從日常食物獲取的鈣是遠遠不夠身體發(fā)育，需要長期補充。0-6歲的寶寶生長發(fā)育非常迅速，尤其是頭三年，需要充足的鈣質(zhì)支持。

　　3.喝高鈣奶，效果更佳

　　很多家長認為高鈣奶牛奶里含有豐富的鈣元素，是寶寶補鈣的最佳方法。要知道，牛奶中再加鈣容易發(fā)生酪化反應，難以被人體吸收，所以可別把高鈣奶神化哦~

　　4.食物可以補鈣，不需要再服用鈣劑

　　其實食物中的鈣元素非常有限，根本就滿足不了寶寶對鈣的需求。育兒專家指出，嬰幼兒在通過食補的同時還需要食用鈣劑，如此才能讓寶寶健康成長。不過，市場上的鈣劑那么多，哪一款才適合小朋友食用呢？鈣爾奇小添佳就是不錯的選擇，這款鈣片每片含有350mg高濃度鈣，還特別添加了適量的維生素D3，幫助鈣質(zhì)的吸收；香甜的巧克力口味，容易俘獲孩子的味蕾，收獲孩子的芳心。此外還添加了鐵、鋅、銅等多種營養(yǎng)素，預防貧血的同時，也能滿足了孩子日常身體成長所需。

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　　5.補鈣越多，吸收越好，個頭長得越高

　　家長可別盲目給孩子補鈣，應在醫(yī)生的指導下進行。如果補鈣太多反而會影響寶寶的成長發(fā)育。嬰兒如果補鈣過量會影響其腦部發(fā)育，幼兒補鈣過量，會導致骨骼過早鈣化，影響身高的增長。補鈣過量還會影響消化吸收功能、增加成年結石發(fā)病率等等。

　　想要助力孩子成長，給孩子加股勁，就要幫助他們科學補鈣，各位爸爸媽媽，你們都get到了嗎？

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