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秋季補(bǔ)鈣 父母常犯這些錯(cuò)
秋季是兒童成長發(fā)育最為迅速,新陳代謝最為旺盛的時(shí)期,很多父母都會(huì)選擇在這個(gè)季節(jié)給寶寶補(bǔ)鈣。但有些家人因?yàn)閷?duì)孩子補(bǔ)鈣方法不了解,走進(jìn)誤區(qū)影響孩子補(bǔ)鈣效果。今天,小編就跟大家談?wù)勥@些誤區(qū):
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寶寶秋冬“養(yǎng)膘” 方法一定要選對(duì)
秋季天氣轉(zhuǎn)涼,使得不少人食欲大增,而在我國民間,素來有秋冬季節(jié)養(yǎng)膘的習(xí)慣,因而有些人會(huì)選擇用大魚大肉等食物養(yǎng)膘進(jìn)補(bǔ)。事實(shí)上在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,所謂的秋冬養(yǎng)膘可不是長胖,而是要補(bǔ)足營養(yǎng)。大吃大喝,密集進(jìn)補(bǔ)可不是正確的進(jìn)補(bǔ)之道,反而容易造成營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)過剩、脂肪超標(biāo)等問題。所以對(duì)于一些在秋冬想要給孩子養(yǎng)膘的媽媽們,一定要采用正確的進(jìn)補(bǔ)方法,否則不僅“養(yǎng)”不出健康,還有可能弄巧成拙,“養(yǎng)”出一身富貴病。
標(biāo)簽:秋冬養(yǎng)膘 - 善存 - 維生素 - 惠氏健康,類別:飲食營養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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