??做媽媽的最怕孩子這個不吃、那個不吃，因為這不但影響孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，而且還不利于他的身體健康。因此當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食情況，家長應(yīng)該想方糾正這個壞習(xí)慣，使孩子能更健康營養(yǎng)地成長起來。下邊，我們就孩子挑食這個問題做簡單的了解。

??一、孩子挑食的壞處

??孩子挑食，會給孩子帶來很多方面的壞處，最直接的就是對孩子的身體健康有極大的負(fù)面影響作用。孩子處于發(fā)育階段，因此需要全面的營養(yǎng)搭配來攝入補(bǔ)充的，如果孩子挑食，那么孩子的生長發(fā)育就得不到足夠的營養(yǎng)需求供給，并且會出現(xiàn)發(fā)育不良、營養(yǎng)缺失等疾病問題。此外孩子養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣，也會引申出其他的一些飲食問題，比如不認(rèn)真吃飯，偏好于吃某一種食物導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，甚至有可能影響到孩子的智力發(fā)育。

??二、孩子挑食的原因

??1.氣候的影響作用

??氣候問題，是導(dǎo)致孩子挑食的其中一個原因。尤其在夏天的時候，孩子食欲都比較差，因此，對于容易消化的食物會比較喜歡，對于一些難消化的食物、口感吃起來比較干的食物，孩子都不太感興趣，因此就會出現(xiàn)孩子挑食的情況。

??2.疾病的影響作用

??疾病也有可能造成孩子挑食的現(xiàn)象，孩子不舒服的時候，胃口和健康的情況下是不一樣的，因此平時喜歡吃的東西，孩子就會開始變得不喜歡吃。

??3.孩子的習(xí)慣問題

??有些孩子從小就養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣，所以由于習(xí)慣問題的影響，孩子就會一直出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，這會對孩子的健康造成影響的。

??4.家長的喂養(yǎng)問題

??有些家長喜歡給孩子只喂葷食或者只喂素食，從小這么喂養(yǎng)大的孩子，孩子就會養(yǎng)成了挑食的現(xiàn)象，只對某種食物感興趣，看到不感興趣的食物就不肯進(jìn)食了。

??5.家長的飲食習(xí)慣影響

??家長的飲食習(xí)慣也會影響到孩子，如果家長也有挑食的習(xí)慣，那么孩子也難免會像孩子一樣有這種壞習(xí)慣的。

??三、如何應(yīng)對孩子挑食問題

??應(yīng)對孩子挑食的問題，其實并不難，只要從小養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，以及在日常生活中多加注意即可。要嚴(yán)格控制孩子的零食量，也要規(guī)定好孩子進(jìn)食零食的時間段，不要讓孩子在飯前吃零食。當(dāng)然，家長的廚藝也會對孩子的飲食問題造成影響的，孩子不喜歡吃家長煮的東西，可能是口味問題，可能是菜式問題，家長要多關(guān)注食物的多樣性，把食物做得能吸引孩子的視覺食欲，那么孩子挑食的問題就可以迎刃而解了。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！