流感高發(fā)期中招,寶寶應(yīng)當(dāng)如何飲食

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    3月是流感的高發(fā)月,作為一種傳染性疾病,此時流感的影響力以及危害性都是巨大的。6個月以下的嬰兒抵抗力弱,對于本來就有心、肺和血液方面疾病的患兒,甚至還會引發(fā)腦膜炎、肺炎等并發(fā)癥。此時的寶寶身體各機(jī)能發(fā)育不完全,不能像成人一樣立即使用藥物治療。因此當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶有感染上流感,出現(xiàn)流感癥狀時,需及時通過調(diào)整飲食的手段,緩解寶寶的病癥。

    半流質(zhì)代替固體食物

    流感發(fā)燒的寶寶,胃中消化液的分泌也會隨著病情的出現(xiàn)而迅速減少,其中胃粘膜耐受性差,消化能力大大減弱,腸胃蠕動減慢。如果此時仍然給寶寶吃固體食物,很可能會造成寶寶消化不良的情況,加重病情。此時,寶寶的飲食應(yīng)該以流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如米湯、綠豆湯、藕粉、西瓜汁等。在寶寶發(fā)燒初期應(yīng)盡量選流質(zhì)食物,在恢復(fù)期選擇半流質(zhì)的食物,以便寶寶更快康復(fù)。

    多次飲水以助排汗

    寶寶在發(fā)熱時,皮膚和呼吸道會大量蒸發(fā)掉體內(nèi)的水分,退燒期間,身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)也會大量出汗以排出體內(nèi)積攢的熱量。所以,此時的補(bǔ)水工作很重要。對于6個月以下的嬰兒,可繼續(xù)只用母乳喂養(yǎng),母乳中營養(yǎng)豐富且含水量充足,無需額外增加水分。對于6個月以上使用奶粉的寶寶,可將奶粉與水按2:1稀釋,以便于寶寶腸胃吸收。對于更大一些的幼兒就需要多次少量的飲水,以保證寶寶的唇部足夠滋潤。

    入口食物有禁忌

    對處在特殊時期的寶寶,細(xì)心地媽媽在給寶寶的每一樣食物入口前,都需要謹(jǐn)慎。在寶寶發(fā)燒期間,切忌喂魚、蛋等高蛋白質(zhì)的食物。食物在體內(nèi)分解和氧化時,除了提供食物含有的熱量外,還會提高人體的基礎(chǔ)代謝率,產(chǎn)生更多熱量。其中尤以蛋白質(zhì)為代表,持續(xù)時間達(dá)10小時以上。冷飲不利于身體的健康,切忌給寶寶食用。

    眾所周知,有些媽媽會在寶寶患流感時,給寶寶喂食退燒藥,殊不知這類藥物最終要通過腎臟排出體外。而發(fā)燒時腎虛體弱,吃藥則會加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。因此,小編更推薦媽媽使用如兵兵退熱貼這類的退燒貼,先穩(wěn)定住寶寶的體溫,然后再做其他方法的嘗試。據(jù)醫(yī)生介紹,退熱貼中的冰片、薄荷、桉葉油等純中藥成分通過皮膚進(jìn)入體內(nèi),通過物理手段降溫,更安全可靠。若寶寶仍持續(xù)高燒,就需立即去醫(yī)院就診。

    總而言之,只要調(diào)理好寶寶的飲食習(xí)慣,在平日里讓寶寶加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力,便可以抵御流感的侵?jǐn)_。特殊季節(jié)也需要特殊照顧,建議家長多多積累流感預(yù)防及治療知識,細(xì)心觀察寶寶,即使感冒也不慌亂,用最安全的方法解決問題。

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