??每逢佳節(jié)胖三斤是不少吃貨的自我嘲諷，不過也是春節(jié)的真實寫照。大過年的，大家免不了帶著孩子走親訪友，參加各種聚會宴席。也不知道從什么時候開始，碳酸飲料成了餐桌上的必備飲品，大人小孩都愛喝。不過，為了您孩子的健康，還是少喝一些為好。

??碳酸飲料對小朋友的危害雖然一時半會難以很明顯的看出，但若等到量變積累到一定程度就會產生產了質變，爸媽們一定連后悔都來不及。

??1.影響消化系統(tǒng)的功能

??碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用，喝起來也相當的爽口，但是大量的氣體進入腸胃后很容易產生脹氣，影響消化功能的正常運轉。二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性，對腸道內的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養(yǎng)的攝入會漸漸跟不上，不利于身體的發(fā)育。

??2.嚴重阻礙機體對鈣質的吸收

??小朋友尚處在長個子的階段，對鈣質的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后，這種比例會被打破，鈣質的吸收會受到嚴重的阻礙，長此對小朋友的骨骼發(fā)育非常的不利，嚴重者在成年后會患上骨質酥松癥，常常骨折骨裂。

??3.導致牙齒的健康狀況變差

??顧名思義，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質，會讓牙齒變得越來越敏感，無法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發(fā)展的沃土。

??4.引起孩子身材肥胖

??不得不說，碳酸飲料的熱量是極高的，長期飲用會增加孩子的體脂含量，讓他們的身材日益肥胖，對健康不利。

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