一般來(lái)說(shuō)，妊娠到了5個(gè)月時(shí)容易疲倦。但這仍因年齡、生產(chǎn)次數(shù)、生活狀態(tài)等而有所不同，所以不能一概而論。工作過(guò)于激烈、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不足。都是造成疲倦的原因。

　　當(dāng)您感覺(jué)到非常疲倦時(shí)，必須及早地尋出原因并將之去除。首先要接受全身的健康檢查，還有血液（梅毒、貧血的有無(wú)）、血壓、肺、心臟和尿液的檢查等。如果是貧血的話，身體也容易疲倦，要設(shè)法治療才是。

　　若檢查的結(jié)果顯示身體本身并沒(méi)有什么特別的異常，則把工作量減少或工作中時(shí)時(shí)休息即可。妊娠的時(shí)間愈長(zhǎng)，睡眠時(shí)間就要安排得愈多，并且請(qǐng)別忘了要攝取充分的營(yíng)養(yǎng)。只要在每一個(gè)事項(xiàng)中加以注意，就可以避免疲倦的產(chǎn)生了。

　　妊娠中過(guò)度疲勞，不但會(huì)發(fā)生流產(chǎn)，同時(shí)它也是早產(chǎn)（8個(gè)月左右）的原因。

　　另外，過(guò)勞之余，如果母體營(yíng)養(yǎng)又不足的話，胎兒的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)形成不足的現(xiàn)象。胎兒發(fā)育不良造成虛弱兒或發(fā)生妊娠中毒癥的可能性很高，此點(diǎn)必須要多費(fèi)心注意。

　　妊娠中9條應(yīng)注意事項(xiàng)：

　　1.妊娠初期必須接受全身檢查。

　　2．妊娠初期即使沒(méi)有異樣感也不要過(guò)度工作。

　　3．妊娠中接受定期的診查。

　　4．記住要攝取充足的養(yǎng)分。

　　5．寒冷的季節(jié)，要注意身體的保溫，以免受寒。

　　6．睡眠時(shí)間一定要充足。

　　7．不要長(zhǎng)期站著工作，要時(shí)時(shí)休息。

　　8．妊娠末期不要攜帶重物。

　　9．跟家人和睦相處以保持愉悅的心情。

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