給寶寶適當(dāng)喝些豆?jié){，對(duì)寶寶的身體是有很多好處的。豆?jié){具備大豆的豐富營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的黃豆蛋白、多種必需氫基酸和必需脂肪酸，有利于促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和保護(hù)心血管等功能，另外還能給寶寶補(bǔ)充鈣、鐵、B族維生素等。

　　5---6個(gè)月的寶寶，漸漸有了獨(dú)立心，會(huì)想自己動(dòng)手吃飯，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子自己拿小匙進(jìn)食，也可烹制易于手拿的食物，滿足孩子的欲望，讓他覺(jué)得吃飯是件有“成就感”的事，這樣食欲也會(huì)更加旺盛。

　　要想讓寶寶在日后不挑食，就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶嘗試各種食物的味道。雖然寶寶對(duì)新食品可能會(huì)采取拒絕的態(tài)度，因?yàn)閷殞殨?huì)不習(xí)慣食品的味道，總會(huì)覺(jué)得新的食品味道很怪，與媽媽的奶不一樣．但是媽媽們要有耐心，就會(huì)讓寶寶習(xí)慣適應(yīng)各種食物。

　　媽媽們要以身作則不偏食。很多研究表明，寶寶的飲食習(xí)慣受到父母的影響很大。父母不要在寶寶面前對(duì)食物作出不好的評(píng)價(jià)，這樣會(huì)影響寶寶的進(jìn)食。其實(shí)，在給寶寶添加別的食品時(shí)，并不一定是真正去喂寶寶，主要是讓他記住這種味道，方便以后接受這樣的昧道。接受每一種新的食品，都有利于培養(yǎng)寶寶日后良好的飲食習(xí)慣。

　　喂養(yǎng)寶寶輔食時(shí)，要避免不當(dāng)情況發(fā)生，要按照以下幾點(diǎn)喂食：

　　1．給寶寶系上圍嘴，以防輔食流到身上，然后抱在媽媽的膝上。

　　2．清潔寶寶的手，用衛(wèi)生柔軟的濕巾等物品擦拭，不要強(qiáng)行給寶寶擦嘴，以免寶寶反感。

　　3．要保持良好的就餐氣氛，讓寶寶感覺(jué)食物是好吃可口的。

　　4．吃完輔食，給寶寶擦完嘴后在臻奶。然后抱起寶寶．輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，讓寶寶打嗝?/P>

　　這時(shí)期寶寶的舌頭已經(jīng)能前后上下移動(dòng)，它會(huì)翔舌頭和上顎來(lái)夾食物，將食物壓碎。壓碎食物時(shí)，寶寶的嘴巴會(huì)向左右伸縮扭動(dòng)。食物要十分軟爛，能用舌頭壓碎。食物的軟硬度，差不多是媽媽用手指能很輕松壓碎的程度。在制作輔食的過(guò)程中，要注意配方合理，營(yíng)養(yǎng)均衡。在這個(gè)月中，蛋黃可增加到一個(gè)了，其他輔食也可以多增加一些，比如說(shuō)多增加菜泥，吃點(diǎn)魚(yú)泥、肝泥。對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)牙的寶寶，可以吃些餅干，也可以去市場(chǎng)選購(gòu)一些營(yíng)養(yǎng)粥，既方便營(yíng)養(yǎng)又足。

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