通常寶寶在食物改變,比如斷母乳改喝牛奶時容易發(fā)生便秘,這大多是生理性便秘,一般是不需要處理的。只要寶寶排便不是很困難,精神不受影響,父母就不要過于緊張,這種情況不會持續(xù)很長時間。平時注意讓寶寶多喝水;每天給寶寶按摩一下小肚肚,刺激腸蠕動;在寶寶沒有便意的時候,還可以用蘸了凡士林的棉簽在肛門附進(jìn)輕輕地按摩,有一定的誘導(dǎo)寶寶排便的作用。
而剛剛添加輔食的寶寶會出現(xiàn)兩三天甚至更長時間大便一次的情況,這通常不是生理性便秘,而是由于飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化,形成大便干燥的癥狀。遇到這種情況,媽媽們可以采取以下幾種方式。
增加含纖維素較多的食物,如熟透的香蕉,但一次不要給寶寶吃太多。
紅薯的通便作用也很顯著,最好是配在米粥里一起吃,不會傷胃,一次量不要過大。
芝麻油和茶油有一定的通便作用,可以在寶寶的食物里加一些,量不要太多。
膳食纖維含量高的蔬菜,比如韭菜、芹菜,對治療便秘有一定的輔助作用。