孕媽咪
孕媽咪2010年8月刊
- 出版刊社：媽咪寶貝雜志社
- 出刊日期：201008
- 出刊周期：月刊
| 本期導(dǎo)讀： | 母乳是否充足，關(guān)系到寶貝能不能吃飽；母乳質(zhì)量怎么樣，關(guān)系到寶貝能不能吃好。哺乳媽咪們除了要休息好、心情好，再加上適當(dāng)活動(dòng)，合理的飲食調(diào)養(yǎng)不可少呦！可是應(yīng)該怎么吃？奶少時(shí)要如何調(diào)理？ |
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本期目錄
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怎樣能讓寶貝吃到又多又好的母乳呢
母乳是否充足，關(guān)系到寶貝能不能吃飽；母乳質(zhì)量怎么樣，關(guān)系到寶貝能不能吃好。哺乳媽咪們除了要休息好、心情好，再加上適當(dāng)活動(dòng)，合理的飲食調(diào)養(yǎng)不可少呦！可是應(yīng)該怎么吃？奶少時(shí)要如何調(diào)...[查看全文]
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飲食調(diào)理產(chǎn)后媽媽5種不適
剛剛分娩后，新媽咪常會(huì)在月子里有一些不適，便秘、胃口不佳、睡眠不良、情緒抑郁……如果在飲食上進(jìn)行一下調(diào)理，有助于新媽咪很快擺脫這些不適，試試以下幾款...[查看全文]
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6種食物幫助孕媽咪抗病防病
日常飲食中，有些食物看似平常，其實(shí)可幫助孕媽咪抗病防病，那么，都是哪些食物呢？ 懷孕早期1．葵花籽：有助于孕媽咪安胎防病抗病之奧秘：葵花子里富含維生素E，它能促進(jìn)腦垂體...[查看全文]
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孕期編織也是胎教
懷孕了，喜悅、期盼、擔(dān)心、焦慮……混雜的情緒不時(shí)地?cái)_動(dòng)你的心情。何不學(xué)一下寶貝衣物的編織方法呢？在變化萬(wàn)千的編織技法中，不僅幫你找回平和的心境，而且...[查看全文]
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5款孕婦夏季清淡補(bǔ)水湯
天氣炎熱的夏天，孕媽咪容易出汗多，身體往往缺水，食欲也會(huì)下降。以下推薦的5款湯肴，不僅口味清淡，有助于提起孕媽咪的食欲，而且還可以為孕媽咪的身體補(bǔ)水，快來(lái)試試呦！ 鮮魚(yú)菠菜...[查看全文]
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6大熱點(diǎn)問(wèn)答幫你挑選吸奶器
面對(duì)品牌眾多、琳瑯滿目的吸奶器，孕媽咪們總有數(shù)不盡的問(wèn)題：產(chǎn)后我準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)，難道還需要準(zhǔn)備吸奶器嗎？手動(dòng)吸奶器和電動(dòng)吸奶器，我究竟應(yīng)該選擇哪種？選購(gòu)吸奶器時(shí)要注意哪些要點(diǎn)，又...[查看全文]
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不可忽視的準(zhǔn)爸爸胎教
處于孕期的孕媽咪們正在越來(lái)越重視胎教的作用，其實(shí)胎教不僅僅是孕媽咪一個(gè)人的事，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該積極參與進(jìn)來(lái)，其實(shí)準(zhǔn)爸爸更應(yīng)該作為胎教的主力軍呢！根據(jù)研究指出：胎兒對(duì)男生低頻率的聲音...[查看全文]
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減輕孕媽咪色斑的7款美食
妊娠期由于激素的影響容易出現(xiàn)色素斑，大大影響了孕媽咪的好心情。下面我們介紹幾種能幫助減輕色斑的美食，孕媽咪可以試試，讓我們一起準(zhǔn)時(shí)“下斑”。 剁椒綠...[查看全文]
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減輕孕媽咪色斑的7款美食
妊娠期由于激素的影響容易出現(xiàn)色素斑，大大影響了孕媽咪的好心情。下面我們介紹幾種能幫助減輕色斑的美食，孕媽咪可以試試，讓我們一起準(zhǔn)時(shí)“下斑”。 剁椒綠...[查看全文]
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藝術(shù)胎教把喜悅傳遞給胎寶貝
在胎教中，聆聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)可以調(diào)節(jié)情緒，實(shí)際上，音樂(lè)還可以與繪畫(huà)和舞蹈相結(jié)合。音樂(lè)繪畫(huà)和在舒緩音樂(lè)下的舞蹈都是孕媽咪可以選擇的胎教形式。 圖畫(huà)是快樂(lè)有趣的表達(dá)，可以感受到...[查看全文]
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如何正確護(hù)理早產(chǎn)寶寶
大家平時(shí)都把“準(zhǔn)時(shí)并且提前5分鐘到”視為一個(gè)人守禮守時(shí)、有教養(yǎng)的標(biāo)志，但是對(duì)于孕媽咪肚子里的小天使來(lái)說(shuō)，所有家人關(guān)注的目光無(wú)不盼望TA不遲不早，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)...[查看全文]
