養(yǎng)成好習慣——不能憋尿

  有不少孩子,常常由于貪玩忘記了小便;有的孩子則是嫌麻煩或對環(huán)境不熟悉等因素,沒能及時如廁,養(yǎng)成了憋尿的壞習慣。本書通過可愛、生動的插圖為孩子呈現(xiàn)憋尿的種種不良影響,督促孩子養(yǎng)成不憋尿的好習慣。

  當孩子抵抗力低時,尿液長時間滯留在膀胱內,很容易引起膀胱炎、尿道炎、尿道感染等泌尿系統(tǒng)感染疾病。同時,經(jīng)常憋尿,尿液中的草酸鹽、尿酸鹽、磷酸鈣等化學成分就會聚積沉淀,逐漸增大,形成結石,導致尿痛、尿血、腰痛等病狀。經(jīng)常憋尿,還會使膀胱肌變薄。如果孩子在打鬧時碰到硬物造成外傷,則有可能導致膀胱破裂,引起腹部感染、腹膜炎等。特別是孩子感冒服藥期間,如服用磺胺藥、慶大霉素、卡那霉素等藥物時,一些毒素若不能及時隨尿液排出,則容易引起肝、腎和聽神經(jīng)損害,尤其是對腎的損害更為嚴重,有時會出現(xiàn)尿血和腎功能不全等疾病。

  排尿受大腦的控制,在情況允許的條件下,大腦會發(fā)出排尿指令;如果情況不許可,大腦就會發(fā)出指令憋著不排尿。1至4歲的孩子雖然已經(jīng)能夠自己控制大小便,但中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)育還不夠完善,在排尿方面有時候也會出現(xiàn)偏差。有的孩子發(fā)育得早些,會控制得較好;而有的孩子則較差,在夜間酣睡還會出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。

   如何引導孩子養(yǎng)成正常排尿好的好習慣?

  憋尿對孩子的健康不利,做父母的應該及時引導孩子,養(yǎng)成正常排尿的良好習慣。有憋尿習慣的孩子,家長應經(jīng)常提醒、督促孩子排尿。如孩子在睡前飲水較多,或吃大量的含水分較高的水果時,夜間應叫醒孩子起來排尿,以保證泌尿系統(tǒng)的正常功能。此外,家長還可以從以下幾點做起,引導孩子養(yǎng)成正常排尿的習慣:

  1.在日常生活中,家長要讓孩子養(yǎng)成及時排尿的習慣。家長在孩子看電視、玩游戲或睡前讓孩子先上廁所。

  2.家長帶孩子逛街的時候,要特別留意廁所的位置。一旦孩子需要排尿,可以盡快帶他找到廁所,既不會造成憋尿的不良后果,也不會影響環(huán)境衛(wèi)生。

  3.及時發(fā)現(xiàn)孩子憋尿的“先兆”。比如當孩子精神緊張、坐立不安、夾緊或抖動雙腿時,就要問問孩子是不是想尿尿,確認后,要立即帶他去廁所。

  4.家長帶孩子去朋友家做客時,如果孩子想小便,應馬上告訴朋友。孩子小便是一種正常行為,朋友一定能夠理解,家長千萬不要羞于開口而讓孩子憋尿。

  

  5.如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常憋尿,家長就要帶孩子去醫(yī)院檢查。如果確認無生理性疾病,家長應到心理咨詢中心為孩子尋求心理治療。

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《科學小超人》雜志介紹

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