入園，是養(yǎng)育孩子過(guò)程中的一個(gè)典型縮影。孩子如何應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)壓力?如何提供恰當(dāng)?shù)闹С?這既是對(duì)上一階段養(yǎng)育的總結(jié)，也是下一段旅程的開(kāi)啟，而媽媽能否幫助孩子順利通關(guān)，仍舊取決于我們是否足夠了解孩子的心理發(fā)展規(guī)律，是否愿意順應(yīng)并配合孩子的心理需求。

　　文：伍娜 專(zhuān)家支持：林怡(知名育兒專(zhuān)家、林怡育兒會(huì)所創(chuàng)辦人)、李巖(游戲力工作室的創(chuàng)辦者、學(xué)齡前兒童情緒的研究者)

　　誤區(qū)1:認(rèn)為準(zhǔn)備得足夠充分，孩子就可以不哭不鬧、順利入園了

　　整個(gè)入園過(guò)程中，最讓媽媽慌張的部分可能就是分離時(shí)孩子的哭鬧。雖然早已聽(tīng)說(shuō)孩子入園會(huì)哭鬧，但有的媽媽仍然會(huì)抱某種程度的僥幸心理，希望“孩子不哭就好了!”尤其是大部分孩子頭一兩天，因?yàn)樾迈r感的關(guān)系并不哭鬧，到第三天甚至到第二周才爆發(fā)時(shí)，媽媽就有些措手不及。

　　哭鬧，是孩子入園期間再正常不過(guò)的表現(xiàn)，孩子與養(yǎng)育人之間親密的依戀關(guān)系，突然間因?yàn)樯嫌變簣@發(fā)生改變，孩子并不明白這意味著什么，因此對(duì)分離的本能恐懼必須通過(guò)哭鬧表達(dá)出來(lái)。

　　此時(shí)，媽媽最容易犯的兩個(gè)錯(cuò)誤是：逃跑和壓制。要么因?yàn)槭懿涣撕⒆拥目摁[，而把孩子領(lǐng)回家，要么不允許孩子哭鬧。前者會(huì)讓孩子誤以為，只要哭就不用上幼兒園了，這反而會(huì)影響入園進(jìn)程，而后者則是讓孩子帶著沒(méi)有化解的恐懼，面對(duì)幼兒園。

　　正確做法：充分接納分離時(shí)的哭鬧。

　　首先，接納孩子入園時(shí)哭鬧是一種再正常不過(guò)的反應(yīng)，媽媽不必懷疑“孩子是不是有問(wèn)題?”或者“我是不是養(yǎng)得不夠好?”的確存在沒(méi)掉一滴眼淚就進(jìn)園的孩子，但那未必是孩子養(yǎng)得好的表現(xiàn)。其次，不要預(yù)設(shè)或比較不同孩子的哭鬧天數(shù)，孩子入園哭鬧的激烈程度受先天氣質(zhì)等各方面因素影響，有比較和預(yù)設(shè)的媽媽?zhuān)容^不容易淡定接納孩子。

　　誤區(qū)2:孩子平時(shí)不愛(ài)交朋友，所以擔(dān)心他到了幼兒園也適應(yīng)不良

　　不能融入集體生活，是媽媽擔(dān)心的另一大問(wèn)題。畢竟幼兒園就是小社會(huì)，能不能在這個(gè)社交試水場(chǎng)中有好的表現(xiàn)，是整個(gè)幼兒園階段都要面對(duì)的問(wèn)題和學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

　　不過(guò)，媽媽需要知道，孩子適應(yīng)環(huán)境的能力比我們想象中強(qiáng)得多。孩子進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，前期會(huì)有一些反應(yīng)，但他也會(huì)嘗試調(diào)整自己，一旦調(diào)整過(guò)來(lái)狀態(tài)就會(huì)開(kāi)始變好。只不過(guò)調(diào)整的過(guò)程本身會(huì)讓媽媽感覺(jué)起來(lái)比較痛苦。尤其對(duì)于天性敏感謹(jǐn)慎的孩子來(lái)說(shuō)，度過(guò)這個(gè)階段可能會(huì)慢一些。但媽媽仍然要相信孩子一定有這個(gè)能力。一旦度過(guò)，孩子在體驗(yàn)所有這些感覺(jué)的過(guò)程中，嘗試慢慢解決問(wèn)題，對(duì)他心理成長(zhǎng)是好事情。

　　正確做法：信任孩子有融入集體的本能。

　　孩子從前不愛(ài)交朋友，從某種程度上來(lái)說(shuō)可能也受到爸爸媽媽社交習(xí)慣的影響，而現(xiàn)在孩子有機(jī)會(huì)去到一個(gè)集體環(huán)境中，在老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)下，和其他小朋友相處，可能會(huì)為孩子打開(kāi)另一個(gè)世界。對(duì)慢熱孩子具有挑戰(zhàn)的同時(shí)，也帶來(lái)極好的機(jī)會(huì)。媽媽不妨靜觀其變，真的遇到社交上有問(wèn)題，再和老師一起想辦法也不遲，老師在這方面的經(jīng)驗(yàn)通常遠(yuǎn)勝過(guò)媽媽。

　　誤區(qū)3:認(rèn)為孩子出現(xiàn)倒退行為，是差勁的表現(xiàn)，應(yīng)該想辦法糾正它

　　包括孩子在內(nèi)的每一個(gè)人的心理，都是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，當(dāng)孩子入園后出現(xiàn)一個(gè)所謂的“倒退行為”，比如特別黏人、吃手、咬指甲、尿褲子、找一點(diǎn)借口就哭鬧，這并不是一件丟臉，或者急需改變的事情，它們不過(guò)是孩子向媽媽發(fā)出的“求助信號(hào)”：我現(xiàn)在感覺(jué)不好，我需要媽媽。所以，正確的應(yīng)對(duì)，不是糾纏在表面行為的更正上，當(dāng)我們接收到孩子的信號(hào)，并做出反應(yīng)后，它們自然會(huì)消失。

　　正確做法：耐心陪伴，疏通情緒。

　　媽媽首先應(yīng)該很耐心地面對(duì)孩子，出現(xiàn)倒退行為不去指責(zé)他，孩子要黏就讓他黏，要抱就給他抱。其次，不要給孩子做思想工作，比如孩子談?wù)撈鹈魈觳幌肴ビ變簣@，媽媽非要跟他較勁，說(shuō)服他，導(dǎo)致孩子心理上更嚴(yán)重的不安感。

　　當(dāng)孩子的負(fù)面情緒爆發(fā)，比如當(dāng)他“找茬兒”哭鬧時(shí)，不要試圖去說(shuō)服孩子克制他的情緒，而是陪在孩子身邊，抱著他，安撫他，接納他的情緒，他要哭就讓他哭，哭夠。否則，一看見(jiàn)孩子哭就很緊張，想方設(shè)法讓孩子平息下來(lái)，導(dǎo)致情緒沒(méi)有釋放徹底，給將來(lái)留下隱患。只有情緒被處理干凈，孩子才有心思真正關(guān)注幼兒園。

　　另外，孩子上幼兒園容易生病，也和入園后心理壓力比較大有關(guān)，媽媽在這段時(shí)間多多耐心陪伴孩子，疏解孩子心理的壓力，并注意飲食上清淡一些，會(huì)很好地緩解這個(gè)問(wèn)題。

　　其實(shí)，即使適應(yīng)再好的孩子，在幼兒園待了一天也怪不容易的，我們只要把握一個(gè)大原則：等孩子放學(xué)回來(lái)(包括周末)，我們陪孩子玩開(kāi)心了、玩痛快了，讓他感覺(jué)到更多親密感和控制感，情緒的通道自然會(huì)通暢很多。情緒通暢了，行為上才不出問(wèn)題。

　　誤區(qū)4:不信任幼兒園、不信任老師，擔(dān)心孩子受傷害

　　首先入園前，我們一定要仔細(xì)考察幼兒園，如果你覺(jué)得幼兒園的整體情況符合你的觀念，或者權(quán)衡利弊之下，你最終決定選擇它，那么你選擇的就不僅僅是這所幼兒園，同時(shí)選擇了信任這所幼兒園、信任這所幼兒園的老師，以及信任孩子。

　　客觀講，即使理念再新、再好的幼兒園，老師再盡心盡力，也足夠愛(ài)孩子，它也不可能在所有做法上都符合媽媽的心意，和媽媽的做法完全一致。同時(shí)，也不可能有任何一家幼兒園敢說(shuō)在每一件事情的處理上，都采取了對(duì)你家孩子最理想的方式。孩子受到一些忽視、一些小的不恰當(dāng)?shù)膶?duì)待一定會(huì)發(fā)生。換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，幼兒園是孩子適應(yīng)社會(huì)的開(kāi)始，所謂“社會(huì)”意思是，只能由個(gè)體去適應(yīng)社會(huì)，而不可能讓社會(huì)來(lái)適應(yīng)個(gè)體。如果幼兒園百分之百地適應(yīng)了孩子，那他上幼兒園還有什么意義呢?

　　表面看上去對(duì)幼兒園和老師的不信任，本質(zhì)上卻是對(duì)孩子的不信任，當(dāng)我們對(duì)一所幼兒園有基本的認(rèn)可度，當(dāng)孩子在家里已經(jīng)吸收了足夠的心理營(yíng)養(yǎng)后，偶爾的疏忽并不會(huì)對(duì)孩子的性格、心理造成多大影響。好比你總體上身體很好，但感冒發(fā)燒也是在所難免的。既然選擇了讓孩子開(kāi)始去適應(yīng)社會(huì)，我們就應(yīng)該相信孩子有自我調(diào)整、適應(yīng)集體生活的能力。

　　正確做法：擺正幼兒園和家庭教育的關(guān)系。

　　當(dāng)我們把孩子的一切都托付給幼兒園時(shí)，比較容易產(chǎn)生焦慮和不信任。當(dāng)我們把家庭看作孩子成長(zhǎng)最重要的地方，幼兒園只是孩子生活的另一個(gè)補(bǔ)充，那么就比較容易做到信任。相比而言，家庭是“雪中送炭”，幼兒園只是“錦上添花”。我們只有擺正這兩者的關(guān)系，才不會(huì)因?yàn)閷?duì)幼兒園寄予過(guò)高期望，而過(guò)分緊張、患得患失。

　　誤區(qū)5:認(rèn)為只有孩子每天都高興地去幼兒園，才說(shuō)明他已經(jīng)適應(yīng)

　　孩子度過(guò)適應(yīng)期后，能高高興興去幼兒園固然讓媽媽省心，但這卻不是孩子適應(yīng)幼兒園的唯一標(biāo)準(zhǔn)。“雖然早上不是太愿意去幼兒園，但是去了幼兒園也沒(méi)有什么不順心的感覺(jué)”“能在幼兒園安心地入睡”“有需要的時(shí)候，能自如地在幼兒園大便”“能較好地參與感興趣的課程與活動(dòng)”“在幼兒園交到好朋友”“回家后情緒比較穩(wěn)定，沒(méi)有莫名的情緒反應(yīng)。晚上睡眠良好，沒(méi)有頻繁做噩夢(mèng)的現(xiàn)象”“談起幼兒園，能夠回憶起一些令他感到很愉悅的事情”……這些都是孩子已經(jīng)適應(yīng)幼兒園的標(biāo)志。

　　正確做法：短期內(nèi)不強(qiáng)求喜歡，能接受就好。

　　對(duì)于大部分孩子，尤其是剛?cè)雸@的孩子來(lái)說(shuō)，相比幼兒園，家里始終是比較自由、比較放松的地方，因此，當(dāng)孩子適應(yīng)幼兒園后，他可能會(huì)不排斥上幼兒園這件事，但每天都?xì)g天喜地地去上幼兒園，顯然不是每個(gè)孩子能擁有的狀態(tài)。只要媽媽觀察到，起碼在接園時(shí)，孩子情緒是比較好的，回家也沒(méi)有太大問(wèn)題，那么就說(shuō)明他已經(jīng)比較適應(yīng)幼兒園了。

　　有時(shí)候孩子會(huì)表達(dá)不喜歡幼兒園，這時(shí)媽媽切忌否定他的感受，“幼兒園有那么多好玩的，你應(yīng)該喜歡那兒才對(duì)啊!”“別的小朋友都喜歡，你怎么會(huì)不喜歡呢?”媽媽這時(shí)要做的是，簡(jiǎn)單共情，表示理解他的感受，但同時(shí)讓他明白：你現(xiàn)在可以不喜歡幼兒園，但你還是需要去。然后再慢慢引導(dǎo)孩子體會(huì)幼兒園積極的一面，而不是一開(kāi)始就強(qiáng)迫孩子非要喜歡。

　　誤區(qū)6:孩子沒(méi)有適應(yīng)，我自己就沒(méi)法放松下來(lái)

　　孩子入園后，很多媽媽送孩子到幼兒園時(shí)，滿(mǎn)臉透著焦慮，分離時(shí)依依不舍，一副擔(dān)憂(yōu)的神情。晚上接到孩子時(shí)，很多媽媽臉上更是寫(xiě)滿(mǎn)了心疼。作為父母，這種心情可以理解，畢竟是孩子第一次離開(kāi)家，獨(dú)自走向一個(gè)陌生的環(huán)境與一幫陌生人相處。但是，孩子從媽媽這種狀態(tài)里接收到的信息是：上幼兒園好可怕啊!爸爸媽媽都很害怕呢!明天我可不要再來(lái)這個(gè)地方了!

　　對(duì)于學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，他們多數(shù)時(shí)候是通過(guò)觀察媽媽的反應(yīng)來(lái)判斷，外界環(huán)境安全與否。如果進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，媽媽很放松，孩子一般也比較放松。相反，如果媽媽很焦慮，很緊張，那么孩子也會(huì)變得很焦慮，很緊張。于是，父母與孩子之間很容易互相影響，最終形成一個(gè)惡性循環(huán)，延緩孩子適應(yīng)的進(jìn)程。

　　正確做法：媽媽先放松。

　　媽媽和孩子當(dāng)中，比較有能力做出自我調(diào)整，首先放松下來(lái)的是：媽媽。

　　情緒極具傳染性，媽媽的心情很可以理解：“孩子這么緊張，我哪能放松下來(lái)?”但孩子的狀態(tài)，就是我們的一面鏡子，我們的情緒狀態(tài)怎樣，孩子就會(huì)反射出同樣的狀態(tài)。所以，我們不得不做的一個(gè)選擇是，先給自己做好心理疏導(dǎo)，把自己的問(wèn)題解決了，孩子自然會(huì)跟著你進(jìn)入良性循環(huán)。

　　孩子起初緊張沒(méi)關(guān)系，但如果幾天下來(lái)，他從父母的臉上讀到的信息是：爸爸媽媽很放松，看來(lái)這個(gè)地方?jīng)]那么可怕，他就會(huì)獲得一種力量，確信這個(gè)事情不那么可怕，繼而勇敢地接納幼兒園，最終徹底放松。

　　內(nèi)容來(lái)源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年9月刊。