盜汗指的是當孩子睡著時身上會出汗，而在睡醒后，出汗就停止的一種現象。汗就好像是怕被人發(fā)現的盜賊一樣，在人睡著的時候出現，所以被稱為盜汗。

　　盜汗：和小兒為“純陽之體”息息相關

　　盜汗，在5歲以下的孩子中多發(fā)。之所以這個階段的孩子容易出現盜汗，是因為這個階段，是生長發(fā)育最為旺盛的時候。中醫(yī)將這種勃勃的生機，稱之為“陽氣”，在這種勃勃的生機面前，形成人體各種器官的物質供應就顯得略微匱乏了，而這種物質性的東西，中醫(yī)稱之為“陰精”。由于對于生長發(fā)育的孩子來說，經常是營養(yǎng)供應跟不上發(fā)育的需要，所以中醫(yī)稱小兒為“純陽之體”，也就是說孩子是陽氣旺盛而陰精不足。

　　中醫(yī)認為之所以出汗，是“陽加于陰”所致，也就是說是由于陽氣的推動、蒸發(fā)作用，而導致人體出汗。孩子體質屬于純陽之體，陰精相對不足，在入睡以后，陽氣入于陰，亢盛的陽氣就會逼迫陰液外出而成盜汗，所以這個時候孩子最容易出現陰虛而盜汗。

　　盜汗有輕重

　　盜汗較輕微的表現為，給孩子稍微蓋多一點，或者孩子睡覺前運動過多，或者孩子吃了一些辛辣的、蛋白質含量較高的食物時，睡覺時在頭部、頸部、背部就會微微出汗，除此以外沒有明顯的異常。

　　較為嚴重的盜汗，表現為即使給孩子蓋得并不算多，孩子入睡之后仍會出現渾身大汗，甚至會浸濕被褥的現象。醒后孩子常喊口渴，同時孩子還會出現便秘、小便少而黃、體形消瘦、睡覺愛踢被子、情緒容易激動等現象。

　　盜汗巧應對

　　對于前一種癥狀較輕的盜汗而言，孩子并沒有明顯的異常表現，可以無需特別處理，只需要注意孩子睡前避免激烈運動，清淡飲食，避免過食辛辣、刺激性食物，適當調節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。

　　而對于后一種小兒盜汗，常伴隨有口渴、便秘、小便發(fā)黃、體形消瘦等情況，則需要及時進行適當的調理，滋養(yǎng)陰液，同時還要及時止汗，才可免于身體受傷害，否則，易導致孩子的陰液進一步虧虛，體內水電解質失衡，免疫力降低，不利于身體的健康生長。

　　小兒推拿

　　小兒推拿，是通過父母雙手刺激孩子一定穴位，從而達到刺激經絡、調節(jié)臟腑功能，進一步治愈盜汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物，對于孩子來說沒有任何的毒副作用。而且父母經常給孩子做小兒推拿，還可以增進親子之間的感情。

　　對于盜汗來說，小兒推拿尤其適合1歲以下的孩子。對于1歲以上3歲以下的小兒，也有一定的療效。推拿的時候多選擇孩子的左手進行推拿，每天推拿一兩次，直至盜汗消失。

　　補肺經

　　位置：位于無名指的指腹螺紋面上。

　　操作：以一手持小兒無名指以固定，另一手以拇指羅紋面旋推小兒無名指末節(jié)羅紋面300次。

　　補腎經

　　位置：位于小指指腹螺紋面上。

　　操作：由小指的指間關節(jié)向指尖方向直推300次。

　　揉二人上馬

　　位置：位于手背無名指及小指掌指關節(jié)后的凹陷中。

　　操作：以拇指端揉患兒手背無名指及小指掌指關節(jié)后陷中，揉200次。

　　清天河水

　　位置：位于前臂手掌面掌橫紋至肘橫紋之間的位置。

　　操作：一手持患兒手，另一手食、中指腹自腕橫紋推向肘橫紋300次。

　　按揉三陰交

　　位置：位于內踝尖以上小兒的手四指寬處。

　　操作：以中指指端按揉穴位200次。

　　小兒推拿通過補腎經、補肺經補益全身之氣，并且可以通過補腎經而增加元氣達到止汗的目的。揉二人上馬、按揉三陰交配清天河水具有滋陰液而止盜汗的功效。

　　穴位貼敷

　　穴位貼敷，是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能，從皮膚表層通過經絡作用到全身，從而達到扶正祛邪、調整臟腑功能治愈疾病的目的。由于穴位貼敷的方法對于孩子來說沒有任何的痛苦，而且不經過口服內用，毒副作用也幾乎沒有，所以對于任何年齡的孩子都可使用，尤其適合于1歲以下的孩子。

　　● 五子散外敷肚臍

　　取五味子、五倍子各等分，研為細末后備用。

　　使用時，取藥末兒5g左右，加入凡士林、香油等調成糊，然后涂抹在蠟紙或者脫敏膠帶上，貼在肚臍正中，用紗布固定，24小時以后換藥一次，直至盜汗停止。

　　這種治療方法，能夠溫腎固澀而止汗。選擇肚臍為敷貼點，是因為肚臍位于腹部中央，下無脂肪組織，臍下腹膜血管豐富，藥物易于穿透，便于吸收。

　　● 止汗散外敷膻中穴

　　取郁金粉2g、牡蠣粉1g，用淘米水調成糊后，貼在小兒兩乳正中的膻中穴處，再外用紗布固定，24小時后換藥，直至盜汗消失。

　　膻中穴，是人體的氣會穴，而且是人體中屬陰的“陰脈之海”任脈的穴位，通過在膻中穴使用貼敷的方法進行治療，除了能夠疏通全身氣的運行之外，還能夠養(yǎng)陰清熱而防止盜汗。

　　食療

　　● 泥鰍湯

　　取泥鰍250g，洗凈后去頭及內臟，經油煎后再煮湯，加入適量食鹽調味后，去骨刺而喝湯吃肉，隔日一次，直至盜汗消失。

　　泥鰍具有滋陰補氣的作用，對于陰虛盜汗，一般孩子吃5次就好了，適合于1歲以上的孩子食用。

　　● 桑葉散

　　取經霜的桑葉60g，干燥后研為細末，每晚睡前用米湯送服6g。

　　桑葉具有養(yǎng)陰生津、潤燥止汗的作用，對于小兒陰虛盜汗效果很好，而且不苦，孩子容易接受，輔食添加以后的寶寶都可食用。

　　● 黑豆小麥湯

　　取黑豆50g、小麥30g、蓮子15g、紅棗10個及冰糖適量。將黑豆、小麥分別淘洗干凈，煮至黑豆熟透，然后取藥汁再煮蓮子和紅棗至熟爛，加入適量冰糖調味即可。

　　每天一劑，分2次吃完。具有滋陰補腎、收斂止汗的作用，1歲以上的孩子都可以食用，注意要先將紅棗去核后再煮熟。