第一年生長發(fā)育關(guān)鍵點

  從寶寶出生到1歲,生長發(fā)育速度快得驚人,用“一天一個樣”來形容一點兒也不過分。無論身體的結(jié)構(gòu)、功能還是智力水平,都會表現(xiàn)出長足的發(fā)展和進步。對于這些變化,媽媽應(yīng)該有所了解,以便知道自己的寶寶是不是符合正常的規(guī)律和標(biāo)準(zhǔn)。

  身長

  寶寶身長的增長速度以出生后的最初半年最快,平均每個月長2.5厘米左右,也就是出生后第一年身長增加30厘米左右,而第二年全年只增長約10厘米,以后每年遞增僅4~7.5厘米。寶寶1歲時的身長約為出生時的1.5倍,4歲時身長僅為出生時的2倍。也就是寶寶出生1年內(nèi)增長的身長與其后3年增長的差不多。

  推算公式:1歲以后寶寶的身長(厘米)=年齡×5+80。

  3歲以下的寶寶測量身長需取仰臥位,用專用的量床測量,測量時僅穿單衣褲,防止衣服過厚造成寶寶身體彎曲,導(dǎo)致測量不準(zhǔn)。

  一般家庭中沒有寶寶專用的量床,只能用軟尺大致量一下,結(jié)果不夠準(zhǔn)確,可以作為參考。但要想知道寶寶的確切身長,還是需要體檢時讓醫(yī)生測量。

   體重

  寶寶的體重在出生的最初3個月增加最快,每周大約增加250~200克;其后的3個月每周增加180~150克;再后面的3個月每周增加120~90克;最后3個月每周增加90~60克。在寶寶出生第二年,全年體重增加2500~3000克;以后每年增加約2000克。

   推算公式:1~6個月寶寶的體重(克)=出生時體重+月齡×700

  7~12個月寶寶的體重(克)=6000+月齡×250

  1歲以后寶寶的體重(千克)=年齡×2+8

  稱量體重時,寶寶應(yīng)該僅穿背心和短褲,以保證稱量的準(zhǔn)確性。如果環(huán)境溫度較低,可以讓寶寶穿得厚一些稱重,然后再稱一下衣服的重量,用體重測量值減去衣服的重量。在家中自測體重比較簡單,小寶寶可以由父母抱著稱重,然后減去父母的體重,但也要注意寶寶的衣服厚度問題,而且最好每次用同一個人體秤稱重,減少誤差。

   頭圍

  寶寶的頭圍發(fā)育直接反映出腦發(fā)育狀況,是非常重要的生長發(fā)育指標(biāo)。頭圍增長也是在出生后的最初半年最快,約增加8厘米,以后的半年約增加3厘米;第二年全年增加約2厘米;第三年和第四年共增加約1.5厘米。

  測量頭圍時,寶寶可以是仰臥位,也可以坐著或站著,軟尺要經(jīng)過前額的眉弓上緣和后面的枕骨粗隆(后腦勺最突出的部位),讀數(shù)應(yīng)該精確到0.1厘米。測量頭圍看似簡單,可是如果寶寶的小腦袋不停地?fù)u來搖去,想測量準(zhǔn)確還是不容易的,可以趁著寶寶睡熟后再量。

   聽力

  具備良好的聽力,寶寶才能接受外界更多的信息,才能擁有學(xué)習(xí)語言的能力。

  0~1個月的寶寶大部分寶寶對聲音刺激能有反應(yīng),對大人說話的聲音也很敏感,也會對噪聲表現(xiàn)出反感。

  4個月的寶寶大人用語言引逗時能夠有反應(yīng),并做應(yīng)答式的發(fā)音,如“哦”“啊”“唉”等;聽到柔和悅耳的音樂時面露微笑,并很安靜地聽;聽到刺耳的聲音時煩躁不安;能傾聽周圍的說話聲、樂器聲,并會將頭轉(zhuǎn)向聲音的方向;在一側(cè)耳后約15厘米的地方搖鈴、拍手,寶寶立刻能轉(zhuǎn)頭尋找聲源;能分辨熟悉和不熟悉的聲音,聽到媽媽的聲音時表現(xiàn)出特別高興;對憤怒的聲音感到害怕;對發(fā)聲玩具很有興趣。

  6個月的寶寶能夠感知熟悉的聲音,聽到別人叫自己的名字,會轉(zhuǎn)向說話人并微笑,表示應(yīng)答;能模仿聲音。

  9個月的寶寶會發(fā)出“咯咯”的笑聲;會模仿動物的叫聲;對外界聲音,如汽車發(fā)動聲、風(fēng)雨聲等表現(xiàn)出關(guān)注;開始理解“不行”“放下”等否定性命令;對“來”“抱抱”“再見”等語句能做出相應(yīng)的反應(yīng);還能對細(xì)微的聲音如鐘表聲,做出反應(yīng);能區(qū)分聲音的高低,如在和寶寶玩敲擊木琴的游戲時,他有時會專門敲高音,有時又專門敲低音。

  10~12個月的寶寶能模仿成人的發(fā)音,如“媽媽”“爸爸”“寶寶”等;能和著音樂的節(jié)拍扭動身體;能聽懂熟悉的話語,如“把××給我”“××在哪呢”,并能做出相應(yīng)的反應(yīng)。

   視力

  人所獲得的信息有80%來自視覺,可見視力對寶寶有多重要。如果視力不佳,寶寶不但生活質(zhì)量下降,而且會有學(xué)習(xí)障礙。

  0~1個月的寶寶可以把視力集中于8~15厘米遠的物體上,還能夠用眼追隨移動的物體;喜歡看人的面孔或者高對比度的圖案,但兩只眼睛運動還不夠協(xié)調(diào)。

  兩個月的寶寶視覺集中的現(xiàn)象越來越明顯,喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉;能協(xié)調(diào)注視物體,能區(qū)分顏色,但不能分辨深淺;在90度范圍內(nèi)眼球能隨著物體運動,當(dāng)有物體很快地靠近眼睛時,會出現(xiàn)眨眼等保護性反射;可以注視自己的小手5秒以上。

  4個月的寶寶視覺的集中時間可達7~10分鐘;能分辨彩色和非彩色;眼睛能追著桌面上滾動的小球看;能立刻發(fā)現(xiàn)白紙上的一粒紅色紐扣或小球。

  6個月的寶寶聽到東西掉到地上的聲音會看向地面尋找;能用眼看媽媽說的兩種物品;會用手指或用眼看3種媽媽說的物品所在的方向。

  9個月的寶寶可較長時間看3~3.5米內(nèi)的人的活動;對于眼前突然消失的物品會出現(xiàn)尋物反應(yīng);喜歡用眼睛追蹤眼前的物體;能用眼睛辨識親人;聽到媽媽說身體的某個部位,會做出相應(yīng)的表示。

  12個月的寶寶能按媽媽的吩咐指出動物、水果、用品等6張圖片;能認(rèn)識5個身體部位。

   粗大動作

  粗大運動又稱大運動,是軀干及四肢的整體運動。粗大運動的發(fā)育能讓寶寶增加活動范圍,從而獲取更多的外界信息,并為一些精細(xì)運動的發(fā)育和完善提供條件。

  抬頭與翻身1個月的寶寶在俯臥位時,略微能抬一下頭,時間非常短暫。到了兩個月時,已經(jīng)可以抬頭與床面成45°。到了3個月時可呈90°,在坐位時能豎頭,并能在俯臥位與側(cè)臥位之間轉(zhuǎn)換,而且很快就能自由地翻身。

  坐5個月左右,寶寶在扶坐時能挺直軀干,但獨坐時身體前傾,上身能挺直穩(wěn)定地獨坐要到6~7個月。

  爬寶寶在新生兒期已經(jīng)有了反射性的匍匐動作;到了兩個月左右,開始出現(xiàn)交替踢腿動作、在3~4個月時即能用雙上臂支撐起上身;7~8個月時能使上身撐離床面;8個月時能用兩上肢向前爬,但這還不是真正意義上的爬,而是在地上滑行;到了1周歲前后,就能熟練地膝手爬了。

  站與走在寶寶5~6個月時,父母扶著他的腋下,他已可以出現(xiàn)跳躍動作;在8個月左右時可以做到扶站;到10個月時能在攙扶下走幾步;約在11個月,寶寶已基本能獨站了。

   精細(xì)動作

  寶寶精細(xì)動作的發(fā)育主要體現(xiàn)在手指的功能上,首先是手指運動的發(fā)育,然后是手指功能的發(fā)育。

  1個月的寶寶兩手捏拳,刺激后握得更緊。

  2個月的寶寶兩手依然呈握拳狀態(tài),但緊張度逐漸降低。

  3~4個月的寶寶能將雙手放到面前觀看并玩弄自己的雙手,出現(xiàn)企圖抓握東西的動作。

  4個月的寶寶能在拇指的參與下抓住物體。

  5個月的寶寶能抓到伸手能夠觸及的物體。

  6~7個月的寶寶能在雙手間有意識地準(zhǔn)確地傳遞物體。

  8個月的寶寶能用拇指和其余4指抓取物體。

  9~10個月的寶寶能用拇指與食指拈取物體。

  10個月的寶寶能主動松手放棄手中的物體。

  10~12個月的寶寶能握筆涂鴉,會幾頁幾頁地翻書。

   乳牙萌出

  寶寶從6個月開始長牙,一般從下邊中間的門牙開始,但也能提早到3~4個月,或延后到11~12個月。前牙萌出時間通常會有6個月的差異,后牙的差異甚至可達1年。大約到兩歲半時才能長滿完整的20顆乳牙。小乳牙一般是左右對稱成對萌出的,但同一對的兩顆乳牙萌出時間有些差異并不少見。

  6個月長出第一對乳牙。

  9個月時一般長出4~5顆乳牙。

  12個月時寶寶應(yīng)該有6顆乳牙了。

  內(nèi)容來源:《我和寶貝》雜志

  

  欲了解更多精彩內(nèi)容,請關(guān)注《我和寶貝》雜志2013年9月刊。

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